好激氣呀 之- Part I (完)

judywan

等派彩。。。。。。

ruby2004

原文章由 judywan 於 08-6-18 17:11 發表
等派彩。。。。。。

如果我等派彩 , 個樣係

judywan

原文章由 ruby2004 於 08-6-18 17:16 發表





如果我等派彩 , 個樣係

咁我出呢個啦。。。。。

ruby2004

原文章由 judywan 於 08-6-18 17:22 發表



咁我出呢個啦。。。。。

http://www.vwet.hk/images/smilies/012.gif[img]http://www.vwet.hk/images/smilies/012.gifhttp://www.vwet.hk/images/smilie ... ges/smilies/012.gif[/img] ...

傻啦 , 你亞女咁自覺 , 淨係呢一點都安慰啦 .

咁我又出

judywan

原文章由 ruby2004 於 08-6-18 17:30 發表





傻啦 , 你亞女咁自覺 , 淨係呢一點都安慰啦 .

咁我又出

唔使幾耐就知喇，千其唔好。。。。

kit7266

亞囡上左中學後, 要求降低好多, 話合格就ok

溫書超慢版~~ 4個鐘溫秦朝都唔熟...成日見佢走去廁所, 多過0係書檯, 係咪想我

luima

原文章由 ruby2004 於 08-6-18 10:07 發表
最新文章推介 - 草梅族群 (因筆者分幾日出版 , 所以我會分幾日轉貼) 轉載自都市日報



香港每個家庭大多都是生一個小孩，所以他們的物質便越來越豐裕，因而在社會上出現一種「草莓族群」現象。他們的特性，就好像草莓(Str ...

Dear Ruby,

非常感謝你的轉貼，我個女正正就係「草莓族」！

現在快將零晨三點，但我真的睡不着，因為實在痛心加激氣。阿女昨天考完最後一科，返到嚟又係例牌玩 online game。响前幾日嘅 post 我都有講過，佢每日都係對住部腦一路玩一路温，晚晚搞到十二點幾先瞓，你都話我咁都忍得，真係服咗我。但根本無論我點講點勸，佢都係咁，我又有乜符？

講返昨天，其實响個多月前我已預訂陳慧琳最後一場演唱會，諗住佢啱啱考完試，俾佢輕鬆吓，亦當是慰勞佢努力完成辛苦的考試，仲係冇話佢知，當係個 surprise。但我真係好激心。第一就係佢成個考試我覺得佢冇努力過，又何來辛苦？第二佢竟然唔係咁 appreciate，個 concert 進行到高潮人人企哂起身，尤其是 Kelly 當眾宣佈要結婚啦，全場起哄，佢都仲係坐响張櫈度，態度漠然，一 D 都唔投入。當 Kelly 第一次謝幕，老公見佢咁以為佢攰，就叫我走。但我知佢根本就唔係攰，所以唔理佢，繼續等 encore。我心諗佢唔投入佢嘅事，我實在唔可以事事遷就佢，就當是我自己需要鬆一鬆吧！不出所料，回到家已是十二時多，佢又即刻開電腦打 game，根本不是攰，仲要搞到一點才去冲涼。根本全晚對我們的安排全無謝意，反倒是阻擾她打機而令她不快！

實在是愈想愈激氣！

mimikitty28

原文章由 ruby2004 於 08-6-18 17:08 發表






你重happy

係呀, 好想去shopping買野, 實在太辛苦喇, 依家仲要連facial都無時間去做, 真係佢地開心時我又開心, 終於可以放監喇 不過你地話等派彩.................... 我都好驚呀, 我個仔好鐘意一啖砂糖一啖c架 我只要求佢科科合格, 但尋晚問佢中史, 又係依依哦哦答唔出, 我諗個仔唔arm讀文科囉, 佢話最憎背書, 但佢自己又唔知自己其實佢肯背好快會背識, 只係衰懶

ruby2004

今日我繼續追「草莓族群」 , 但係出版講的是工作態度 :

職場上都有一個現象，有很多新人初出茅廬，都不懂跟別人打招呼。我有位朋友在中環廣場上班，每天早上乘電梯的時候，都跟一位新同事一起，但每天的早上，這位新同事都是在聽MP3，目中無人，我朋友本 鬋宏疙繷o名新同事打招呼，但這名新同事的回應，卻只是一聲幾乎聽不見的「早晨」，樣子更像「死老豆」一樣。


第一：以禮待人。有很多新人上班，完全不明白中國的傳統美德，就是「入屋叫人，入廟拜神」，而是十問九唔應，毫無禮貌。有禮貌的定義，就是跟同事打招呼時，你要看 顜O人，透過友善的眼神和微笑，告訴身邊的同事知道：你是友善的，你是可以溝通的。一個微笑，一份善意，人與人之間的感情往往就是這樣互  ，也是雙向的。

第二：辦事認真。對待每一件工作都要上心，要有責任感，將要做的事項先作準備，聆聽指令時盡量拿筆記簿記下，千萬不要「左耳入，右耳出」。同事或上司給的所有指令，亦都應該要把指令重複一次，以免上級叫你打電話給Coral ，你卻打了電話給Connie，「九唔搭八」，錯漏  出。

第三：多做多學。由新入職開始最關鍵是，你要多做多學，不要經常「依牙鬆鋼」，即是不能太計較，辦事也要有熱誠，要投入，這樣在職場上必然會勝人一籌。

第四：團隊精神。當你面對團隊，你需要關心團隊的利益，更要配合團隊的工作。從團隊其他同事的觀點和利益出發，盡量犧牲個人觀點和立場。放低自己，誠懇待人，創造好人緣，你會問甚麼是放低自己？就是把自己看小，然後 馦晶庤之Q益，把事情做大。

第五：溝通技巧。爭取時間跟同事相處，多一點融入同事之間的社交圈子。例如在Tea break，或許在午膳時間，要適應整體同事的午飯模式：是一起帶飯，還是一起外出吃飯。切忌在這些休息時間立刻找你的舊同學，「走」 }去，失去跟同事間交流的機會，令工作上的人際網絡出現盲點。跟同事們之間的溝通，可談公事，可談私事，但絕不可談是非。做一個善於聆聽的聽眾，而不是演繹自己的見解，這樣你就會得到其他同事的認同。

第六：以弱示人。身在職場必定要切記的，就是不可以搶上司風頭，更加不可以鋒芒畢露。例如告訴別人我父親是誰、我認識誰人，我昨晚跟哪一個猛人吃飯等等。所謂「鋒芒太露必招損」，你不斷「撻朵」，你認為在團隊之間，會有人喜歡這樣的同事嗎？就算你父親真的是位「猛人」都好，但身為其子女，都應該要學懂謙虛和隱藏。這樣，身邊的同事才會指導你(新人)適應工作環境。

第七：好來好去。所謂「今日留一線，日後好相見。」如果發現自己真的不合適這份工作，在離職的時間，你要學懂「以禮開始，以禮結束」。這樣就能做到「日後好相見」。

在職場上面，沒有「絕對」，也沒有肯定的「對」與「錯」。其實只要你抱有正確的工作態度，所有主管都可以是你的「貴人」，而你絕對不可以把他們當作是敵人。最後，我奉勸所有職場新人兩句說話：「逢人只說三分話，未可全拋一片心。」要以尊重的態度面對新挑戰，以謙卑的心去求真和學習。

[ 本文章最後由 ruby2004 於 08-6-19 12:22 編輯 ]

judywan

原文章由 luima 於 08-6-19 03:30 發表


Dear Ruby,

非常感謝你的轉貼，我個女正正就係「草莓族」！

現在快將零晨三點，但我真的睡不着，因為實在痛心加激氣。阿女昨天考完最後一科，返到嚟又係例牌玩 online game。响前幾日嘅 post 我都有講過，佢每日都係對住部腦 ...

你真是個好媽媽。不要氣餒，小朋友年紀仲細，相信你女兒終會明白你的關懷，愛護。。。。

ruby2004

原文章由 luima 於 08-6-19 03:30 發表
Dear Ruby,

非常感謝你的轉貼，我個女正正就係「草莓族」！

現在快將零晨三點，但我真的睡不着，因為實在痛心加激氣。阿女昨天考完最後一科，返到嚟又係例牌玩 online game。响前幾日嘅 post 我都有講過，佢每日都係對住部腦一路玩一路温，晚晚搞到十二點幾先瞓，你都話我咁都忍得，真係服咗我。但根本無論我點講點勸，佢都係咁，我又有乜符？

講返昨天，其實响個多月前我已預訂陳慧琳最後一場演唱會，諗住佢啱啱考完試，俾佢輕鬆吓，亦當是慰勞佢努力完成辛苦的考試，仲係冇話佢知，當係個 surprise。但我真係好激心。第一就係佢成個考試我覺得佢冇努力過，又何來辛苦？第二佢竟然唔係咁 appreciate，個 concert 進行到高潮人人企哂起身，尤其是 Kelly 當眾宣佈要結婚啦，全場起哄，佢都仲係坐响張櫈度，態度漠然，一 D 都唔投入。當 Kelly 第一次謝幕，老公見佢咁以為佢攰，就叫我走。但我知佢根本就唔係攰，所以唔理佢，繼續等 encore。我心諗佢唔投入佢嘅事，我實在唔可以事事遷就佢，就當是我自己需要鬆一鬆吧！不出所料，回到家已是十二時多，佢又即刻開電腦打 game，根本不是攰，仲要搞到一點才去冲涼。根本全晚對我們的安排全無謝意，反倒是阻擾她打機而令她不快！

實在是愈想愈激氣！

我個女正正就係「草莓族」
我個都係 , 所以我對個d乜講座物講座教既親子關係 ,樣樣都包容 , 用勸導 , 耐心教導 , 關係好先至有溝通 , 佢地就會講多d比家長聽 ,  呢個point我都好同意 , 但我始終諗唔通既就係將來就好易變成草莓族咁 , EQ低 , 唔受得鬧(而家語氣差d已經唔開心) , 就算
新聞都有報導小學都因比家長鬧而自殺.

佢每日都係對住部腦一路玩一路温，晚晚搞到十二點幾先瞓，你都話我咁都忍得，真係服咗我。但根本無論我點講點勸，佢都係咁，我又有乜符？
呢點我都好明 , 你盡左力就算 , 唔好比太大壓力比自己 , 係我地
唔忍心明知係"乙水"都唔出聲 , 勸佢地又唔聽 , 睇住佢地一步一步
咁行近 , 我地真係好担心又激氣 , 如果估計過後果係承擔得起既,
我會選擇比佢跌吓 , 試吓去承擔後果 .

根本全晚對我們的安排全無謝意，反倒是阻擾她打機而令她不快！
做時做節(大家族)我個隻都唔係好想出席 , 想留係屋企打機 ,
心態都係一樣 , 所以青少年成長後 , 唔多識同人溝通 , 自我中心.
我而家尚可控制到 , 唉 遲d.......先至算.

實在是愈想愈激氣 !
有一篇文章送給你 , 不過這篇回應太長 , 請看下一個回應

PWmama

Ruby,

您好! 我好有興趣繼續追看「草莓族群」系列的文章, 可否pm轉貼給我, 因我想印給女兒看, 我在都市日報的網站找不到該文章。
其實我一直都有追看這個topic, 我的女兒現讀F.2, 幸運地我暫時沒有遇到你們的難題, 所以比較少發表意見。

謝謝!

PWmama

原文章由 ruby2004 於 08-6-19 10:18 發表
Dear All :

     今日我繼續追 「草莓族群」, 但係出版講的是工作態度 :

職場上都有一個現象，有很多新人初出茅廬，都不懂跟別人打招呼。我有位朋友在中環廣場上班，每天早上乘電梯的時候，都跟一位新同事一起，但每天的早上 ...

ruby2004

luima :

實在是愈想愈激氣 !
有一篇文章送給你和各位感到激氣的媽媽 , 我們大家在教 導子女
之餘 , 同時都要關心自己的身心靈健康 , 與大家共勉之 !




『怒傷肝』，人體的各種情緒都是從心所發出，怒氣也不例外。怒氣發出之後，會經由相剋的途徑，往其他臟腑發展。心屬火，火剋金，肺屬金。怒氣的能量會從心轉到肺，怒氣的能量如果停留在肺，將會造成嚴重的肺積水，很容易致命。因此，如果血氣能量充裕，身體會將能量進一步往下一個臟腑轉移。肺屬金，金剋木，肝屬木。怒氣的能量會轉移到肝臟，肝臟是人體再生能力最強的器官，足以承受怒氣的能量。因此，當怒氣發作時，肝就成為最終能量著落的器官。 有些人的怒氣並不發作，而是隱忍下來，也就是生悶氣，這時怒氣的能量又循著相剋的邏輯往下一個臟腑轉移。肝屬木，木剋土，脾屬土。隱忍的怒氣會進一步轉移到脾胃，這種隱忍怒氣的行為，對於血氣不太高的人，脾臟沒有能力承受，轉而由相應的腑（胃）來承受，這時就很容易形成胃或十二指腸潰瘍。


如何減少怒氣的傷害
生氣發作了傷肝，隱忍了傷脾胃，忽略了傷大腸，似乎只要怒氣產生了，就無從避免對身體的傷害。可是人總有七情六欲，不可能不生氣。最好我們能瞭解自己生氣的模式，就能找出減少生氣傷害的方法。

想像我們的胸中有許多怒氣的小瓶子，每一個瓶子對應著我們周圍的一個人。當我們對這個人有什麼不滿意，就把這點不滿意放進了對應這個人的瓶子裏。今天放一點，明天又放一點，有一天瓶子放滿了，又出現了一件小事讓你不滿，可是瓶子已經滿了。這時你的情緒已經到了『忍無可忍』的地步，於是怒氣就發作了。這時不是只把最後的那點不滿發作出來，而是把長期點點滴滴放進瓶子裏的怒氣，一鼓腦的全倒了出來。


這是大多數人生氣的模式，多數情形怒氣的發作都是這種『零存整付』的模式。
其實許多小不滿，只要適當的溝通，最多小吵兩句，就能化解。這種小吵的爭執，對肝的傷害會比真正生很大的氣小得多。充份的溝通，就會把瓶子裏的小不滿倒掉了。學習不再累積不滿，是避免生氣造成傷害的最好方法。

工作場所和家庭是大多人最容易產生怒氣的地方，而這兩個地方的對象都是非常熟悉和親近的人，最好大家事先溝通好，有小事就直說，建立健康的溝通環境。夫妻之間，更要建立好床頭吵、床尾合的默契，才能讓大家都減少許多怒氣的傷害。
從中醫角度來分析，發脾氣時，氣會往上沖，直沖頭頂，所以會造成頭頂發熱，久而久之就會形成禿頂。嚴重的暴怒，有時會造成肝內出血，更嚴重的還有可能會吐血，吐出來的是肝裡的血，程度輕一點的，則出血留在肝內，一段時間就形成血瘤。這些聽起來很可怕，可是卻是真實的情形。
所謂的生氣並不單指發出來的脾氣，有些悶在心裡的生氣也會對人體造成傷害。生悶氣會使得氣在胸腹腔中形成中醫所謂“橫逆”的氣滯。婦女的小葉增生和乳癌很可能都是生悶氣的結果。


另外一種有氣無處發的窩囊氣，這種人外表修養很好，好像從來不發脾氣，其實心裡經常處於生氣或著急的狀態。這種人很容易形成橫逆的氣滯，造成十二指腸潰瘍或胃潰瘍，嚴重的會造成胃出血。這樣的人，額頭特別高，也就是額頭上方呈半圓形的前禿，是最大的特徵。

血氣較差的人氣會往下沉，形成腹部脹痛，經常以為是腸胃的問題，其實根本就是生氣造成的。


由於生氣會使身體造成許多問題，因此，日常保養的第一件事就是要求“不生氣”。所謂的不生氣並不是把氣悶住，而是修養身心，開闊心胸，或者尋求一種宗教信仰，使得面對人生不如意時，能有更寬廣的心胸包容他人的過錯，根本沒有生氣的念頭。工作的環境讓人無法不生氣，那只有轉換環境一途。

醫生只能在病人生氣之後設法將生氣造成的傷害減到最低。做法是按摩或用針灸肝經。最簡單的方法，就是生了氣後，立刻按摩腳背上的太沖穴（在足背第一、二蹠趾關節後方凹陷中），可以讓上升的肝氣往下疏泄，這時這個穴位會很痛，必需反覆按摩，直到這個穴位不再疼痛為止。或者吃些可以疏泄肝氣的食物，如陳皮、山藥等，也很有幫助。最簡單的消氣辦法則是用熱水泡腳，水溫控制在攝氏 40-42 度左右，泡的時間則因人而異，最好泡到肩背出汗（在室溫攝氏 25-28 度），有的人需要半小時，血氣低的人有時要泡兩個小時。






(如果有 c6們工作上/或容易激氣者 , 也要給他們看看啊 !)

ruby2004

原文章由 PWmama 於 08-6-19 11:23 發表
Ruby,

您好! 我好有興趣繼續追看「草莓族群」系列的文章, 可否pm轉貼給我, 因我想印給女兒看, 我在都市日報的網站找不到該文章。
其實我一直都有追看這個topic, 我的女兒現讀F.2, 幸運地我暫時沒有遇到你們的難題,  ...

幸福的人兒是你 , 為何不是我

(講笑咋) , 我好樂天架 !!


「草莓族群」see  pm

[ 本文章最後由 ruby2004 於 08-6-19 12:14 編輯 ]

PWmama

Ruby,
謝謝你的pm!
現在的職業媽媽生活真的不容易,上班之餘又要照顧家庭,真係少啲精力都唔掂,再加上要勞心勞力照顧子女,你們全都是super women!

我的教女經驗(只是分享,絕對談不上是心得): 從小一開始,我便安排比較多她喜歡的課外活動,如跳舞,溜冰,繪畫,書法等(有些人會覺得小朋友學咁多嘢會好辛苦,不過只要佢喜歡,佢自然唔覺辛苦,反而享受當中樂趣),她為了要出席活動,會很合作地快快完成功課,久而久之,佢放學後會自動波做功課溫書。即使現在讀F.2,她依然參與不少活動,回家後便要爭取時間做功課,所以沒有太多時間上網。佢亦自小習慣每天待我們放工後,將學校發生的大事小事或遇到的問題與我們傾談,我們都好享受一起晚飯、談天的時間。

PWmama

原文章由 ruby2004 於 08-6-19 11:59 發表

幸福的人兒是你 , 為何不是我

(講笑咋) , 我好樂天架 !!


「草莓族群」see  pm

ruby2004

原文章由 PWmama 於 08-6-19 14:25 發表
Ruby,
謝謝你的pm!
現在的職業媽媽生活真的不容易,上班之餘又要照顧家庭,真係少啲精力都唔掂,再加上要勞心勞力照顧子女,你們全都是super women!

我的教女經驗(只是分享,絕對談不上是心得): 從小一開始,我便安排比 ...

PWmama :  謝謝你的分享 .

蝦碌媽咪

今日攞咗試題答案紙番黎簽名,我都做定晒心理準備,果然不出所料.肯定頭五位都唔會錯(由尾數上),中英文衰晒係理解,分析果啲.答題冇POINT.......無話可說,免傷肝.

mimikitty28

原文章由 蝦碌媽咪 於 08-6-20 00:01 發表
今日攞咗試題答案紙番黎簽名,我都做定晒心理準備,果然不出所料.肯定頭五位都唔會錯(由尾數上),中英文衰晒係理解,分析果啲.答題冇POINT.......無話可說,免傷肝. ...

咁快派卷拿 我都好驚下星期佢學校會唔會派卷, 我個仔都話有d唔識, 我只想佢科科合格, 無要求 , 你都唔好唔開心, 知道佢衰咩下次就做好d準備啦,好似中史我成日哦住佢話中史係逐個point計架, 你咪一個point將佢煲大寫到長一長呀, 佢以前就係咁, 依家佢知道個遊戲規則, 佢今次就識寫point, 但係唔知點解中史好鐘意出圖, 佢今次又係唔係好識

ruby2004

原文章由 蝦碌媽咪 於 08-6-20 00:01 發表
今日攞咗試題答案紙番黎簽名,我都做定晒心理準備,果然不出所料.肯定頭五位都唔會錯(由尾數上),中英文衰晒係理解,分析果啲.答題冇POINT.......無話可說,免傷肝. ...

我重未考完 .
上學期無派卷 , 只係造堂上改 , 改完收番 .
壞處係唔知佢錯乜 , 想加強弱點都唔得 .
好處係好似你話 ............免激氣(免傷肝)

ruby2004

原文章由 mimikitty28 於 08-6-20 08:49 發表

咁快派卷拿 我都好驚下星期佢學校會唔會派卷, 我個仔都話有d唔識, 我只想佢科科合格, 無要求 , 你都唔好唔開心, 知道佢衰咩下次就做好d準備啦,好似中史我成日哦住佢話中史係逐個point計架, 你咪一個 ...

你地上學期有無派卷 ? 我地就無勒

我都係只求佢科科合格 , 但佢話英文又難 , 數學又做唔晒 ,
I .S.又話深 , 又幾題又唔識做 , 今天考中史 , 我都有題佢
注意地圖 , 不過佢成日都話唔會出 , 結果出左