基法小學(油塘) -- 家長嘉獎站 III

HIN_bb

做瑜伽辛唔辛苦呀?

Leiyuemun 寫道:
係呀! 所以我一直會學, 而且自從有運動之後, touch wood 身體真係好咗好多 even 有病都係D小傷風感冒, 即幾日就好番  : , 以前無運動, 腰背肩膀通得要看醫生, 現在情況好好多!  其實 KITTY 你可以 join 康文D健康舞班 八十幾元有十多堂, 好鬼抵 !  上午D班應該容易報名

[quote]
winwin323 寫道:
Leiyuemun,
我舊年都有JOIN過康文瑜伽班, 好抵玩, 不過唔係次次都join到

妳Miss的自組班都唔錯wow, $60/堂, 都唔太貴

[/quote]

HIN_bb

係呀,仔仔最開心呀,成日問住仲有幾多日去!

winwin323 寫道:
HIN_bb,
咁就更加要小心, 妳+妳奶奶+妳姑奶=3個女人, 去到日本百貨公司就會掛住shopping, 妳老公一家要睇緊d囝囝呀

咁多人去玩實開心, 妳囝囝肯定最開心 :

winwin323

唔係gar, 我o個陣學上午9:30的瑜伽班, 好多人gar, 大部份都係阿婆, 佢地o係度打躉gar :
我學左2次之後, 第3次已經報唔到啦 :-|

Leiyuemun 寫道:
係呀! 所以我一直會學, 而且自從有運動之後, touch wood 身體真係好咗好多 even 有病都係D小傷風感冒, 即幾日就好番  : , 以前無運動, 腰背肩膀通得要看醫生, 現在情況好好多!  其實 KITTY 你可以 join 康文D健康舞班 八十幾元有十多堂, 好鬼抵 !  上午D班應該容易報名

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winwin323 寫道:
Leiyuemun,
我舊年都有JOIN過康文瑜伽班, 好抵玩, 不過唔係次次都join到

妳Miss的自組班都唔錯wow, $60/堂, 都唔太貴

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HIN_bb

瑜伽難唔難做呀?亞婆做唔做到呀?

winwin323 寫道:
唔係gar, 我o個陣學上午9:30的瑜伽班, 好多人gar, 大部份都係阿婆, 佢地o係度打躉gar :
我學左2次之後, 第3次已經報唔到啦 :-|
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Leiyuemun 寫道:
係呀! 所以我一直會學, 而且自從有運動之後, touch wood 身體真係好咗好多 even 有病都係D小傷風感冒, 即幾日就好番  : , 以前無運動, 腰背肩膀通得要看醫生, 現在情況好好多!  其實 KITTY 你可以 join 康文D健康舞班 八十幾元有十多堂, 好鬼抵 !  上午D班應該容易報名

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winwin323 寫道:
Leiyuemun,
我舊年都有JOIN過康文瑜伽班, 好抵玩, 不過唔係次次都join到

妳Miss的自組班都唔錯wow, $60/堂, 都唔太貴

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Leiyuemun

Miss話學瑜伽最重要是身體的柔韌度, 但柔韌度是可以慢慢鍛鍊,  Miss佢有一學生60幾歲, 有許多高難度的動作都做到, 如坐在地上雙腳向前, 然後雙手捉住腳板(雙腳要KEEP住直), 慢慢再將頭&面貼近膝蓋, 即好似L字咁將身體摺埋, 我以前都唔得, 而家做到真係好開心   好有滿足感

HIN_bb 寫道:
瑜伽難唔難做呀?亞婆做唔做到呀?
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winwin323 寫道:
唔係gar, 我o個陣學上午9:30的瑜伽班, 好多人gar, 大部份都係阿婆, 佢地o係度打躉gar :
我學左2次之後, 第3次已經報唔到啦 :-|
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Leiyuemun 寫道:
係呀! 所以我一直會學, 而且自從有運動之後, touch wood 身體真係好咗好多 even 有病都係D小傷風感冒, 即幾日就好番  : , 以前無運動, 腰背肩膀通得要看醫生, 現在情況好好多!  其實 KITTY 你可以 join 康文D健康舞班 八十幾元有十多堂, 好鬼抵 !  上午D班應該容易報名

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winwin323 寫道:
Leiyuemun,
我舊年都有JOIN過康文瑜伽班, 好抵玩, 不過唔係次次都join到

妳Miss的自組班都唔錯wow, $60/堂, 都唔太貴

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HIN_bb

oic!thanks!
你好叻呀

Leiyuemun 寫道:
Miss話學瑜伽最重要是身體的柔韌度, 但柔韌度是可以慢慢鍛鍊,  Miss佢有一學生60幾歲, 有許多高難度的動作都做到, 如坐在地上雙腳向前, 然後雙手捉住腳板(雙腳要KEEP住直), 慢慢再將頭&面貼近膝蓋, 即好似L字咁將身體摺埋, 我以前都唔得, 而家做到真係好開心   好有滿足感

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HIN_bb 寫道:
瑜伽難唔難做呀?亞婆做唔做到呀?
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winwin323 寫道:
唔係gar, 我o個陣學上午9:30的瑜伽班, 好多人gar, 大部份都係阿婆, 佢地o係度打躉gar :
我學左2次之後, 第3次已經報唔到啦 :-|
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Leiyuemun 寫道:
係呀! 所以我一直會學, 而且自從有運動之後, touch wood 身體真係好咗好多 even 有病都係D小傷風感冒, 即幾日就好番  : , 以前無運動, 腰背肩膀通得要看醫生, 現在情況好好多!  其實 KITTY 你可以 join 康文D健康舞班 八十幾元有十多堂, 好鬼抵 !  上午D班應該容易報名

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winwin323 寫道:
Leiyuemun,
我舊年都有JOIN過康文瑜伽班, 好抵玩, 不過唔係次次都join到

妳Miss的自組班都唔錯wow, $60/堂, 都唔太貴

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winwin323

真失禮 ~ 好多婆婆做到d動作, 我都做唔到
我學左2個course, 都唔及佢地3成 :-|

尤其初學o個5堂, 學完成個人散晒, d肌肉痛足成個星期.

HIN_bb 寫道:
瑜伽難唔難做呀?亞婆做唔做到呀?

HIN_bb

咁你有無查按摩膏呀

winwin323 寫道:
真失禮 ~ 好多婆婆做到d動作, 我都做唔到
我學左2個course, 都唔及佢地3成 :-|

尤其初學o個5堂, 學完成個人散晒, d肌肉痛足成個星期.
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HIN_bb 寫道:
瑜伽難唔難做呀?亞婆做唔做到呀?

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winwin323

Leiyuemun,
有無做過一個動作, 係咁樣:
坐地上, 雙手放前, 手掌"橙"起成個人, 首先pat pat離地, 跟住雙腳都離地.
我學左2個course都唔得, 但係大部份婆婆都輕易做到

winwin323

累到查按摩膏都無力

HIN_bb 寫道:
咁你有無查按摩膏呀
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winwin323 寫道:
真失禮 ~ 好多婆婆做到d動作, 我都做唔到
我學左2個course, 都唔及佢地3成 :-|

尤其初學o個5堂, 學完成個人散晒, d肌肉痛足成個星期.
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HIN_bb 寫道:
瑜伽難唔難做呀?亞婆做唔做到呀?

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HIN_bb

都好高難度 :

winwin323 寫道:
Leiyuemun,
有無做過一個動作, 係咁樣:
坐地上, 雙手放前, 手掌"橙"起成個人, 首先pat pat離地, 跟住雙腳都離地.
我學左2個course都唔得, 但係大部份婆婆都輕易做到

HIN_bb

  

winwin323 寫道:
累到查按摩膏都無力
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HIN_bb 寫道:
咁你有無查按摩膏呀
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winwin323 寫道:
真失禮 ~ 好多婆婆做到d動作, 我都做唔到
我學左2個course, 都唔及佢地3成 :-|

尤其初學o個5堂, 學完成個人散晒, d肌肉痛足成個星期.
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HIN_bb 寫道:
瑜伽難唔難做呀?亞婆做唔做到呀?

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Leiyuemun

呢個我無學過, 可能派別唔同, 但我聽我妹講佢現在學緊那間有教呢個動作, 佢話眼見個個都做到, 而自己個PAT PAT點整做係 chi 住個地, 有時仲好似蕃薯咁跌响到, 好鬼瘀

winwin323 寫道:
Leiyuemun,
有無做過一個動作, 係咁樣:
坐地上, 雙手放前, 手掌"橙"起成個人, 首先pat pat離地, 跟住雙腳都離地.
我學左2個course都唔得, 但係大部份婆婆都輕易做到

winwin323

我學到最後時, PAT PAT已經離地, 係未"橙"得起成個人.  
我諗而家我再做, 都係完全chi 地 :

Leiyuemun 寫道:
呢個我無學過, 可能派別唔同, 但我聽我妹講佢現在學緊那間有教呢個動作, 佢話眼見個個都做到, 而自己個PAT PAT點整做係 chi 住個地, 有時仲好似蕃薯咁跌响到, 好鬼瘀

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winwin323 寫道:
Leiyuemun,
有無做過一個動作, 係咁樣:
坐地上, 雙手放前, 手掌"橙"起成個人, 首先pat pat離地, 跟住雙腳都離地.
我學左2個course都唔得, 但係大部份婆婆都輕易做到

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kitty

Leiyuemun,
你可否形容一下聖誕花呀?
你講到咁靚..我真係想睇下..
但真係冇喎
地鐵站果d 是平面先有得掛架 ...
我女當日見到吊左佢兩件作品出來都好開心呀!
跟住又有d 家長話靚就仲開心..
星期六果日我地等緊佢地劍英放時掛架..
聽到唔識的家長話我兩件作品有手功,不是出面買我地已很開心.
我頭先去左買雞翼預備聽日的 party 了//
你仔仔果班有冇呀?

hin_bb,
你咁好呀..肯同埋奶奶姑奶去旅行..
不過都好 0既..有 人幫手睇仔..
自己兩公婆可行下街 ~

winwin,
我而家冇減了..只是食小d睇下點..
因我發覺我時常餓住肚去買菜個人 feel 到暈..
驚行行下暈左就幣 !

minnie,
我見你果日行程好豐富喎..
你咁好心機又預備竹庶水比佢地..
真係佩服你

仲去到咁遠添..迪欣湖好玩嗎 ?
頭先睇左觀塘瑞和街的涷肉鋪有羊肉賣..二樓的一間
$16 /一磅  貴定平呀?
果日惠康真係有架..平賣 $10 一包..就好似在賣豬肉隔離..

提外話,你很喜歡吃羊架 ?
我細個就鐘意,大個就咩肉都唔想食,只食雞果類 !

winwin323

kitty,
買條收腹褲平時著, 個肚腩會慢慢走佬
我見個肚腩突突地時都會著住, 快步行.


各位~ 我走啦

kitty

講開瑜伽,我早兩個月都想 join 架..
但果時我要煮 lunch 就冇了..
都好喎..諗諗佢先..
Leiyuemun,
康文署果d 係咪要自備瑜伽墊架 ?
我見過好似要呀..我驚我買左又參加唔到咪 side 左 張墊..
因呢d 課程咁平..好搶手!

呢排我都唔知做乜..
經常訓到半夜抽筋 (小腿)
我以前只有陀 bb 到後期先抽..
都唔知身體有咩問題..
你地有冇抽呀?係咪過左 30 先會抽呢 ?(因我聽人講一到 30歲或以上就開始會訓覺抽筋 )

HIN_bb

winwin>>bye bye!

我食lunch啦,一陣再傾

kitty

但係我覺得著收腹褲好辛苦喎 !

你地會唔會買聖誕禮物比小朋友,然後在 24號晚放在佢地訓邊,扮是聖誕老人送架 ?
我會架..佢地真係以為有聖誕老人
但我今年都唔知買咩好..
又唔想買玩具..(時時玩幾玩又唔玩,文具又很多 )
有咩好提意呀?

kitty

出街吃 lunch 呀 ?
winwin ,