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教育王國 討論區 小學雜談 閱讀與閱讀以外....做家長也要吸收好營養噢 ...
樓主: ABC-DAD
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閱讀與閱讀以外....做家長也要吸收好營養噢   [複製鏈接]

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741#
發表於 17-5-12 15:57 |只看該作者
YanKanMom 發表於 17-5-12 15:47
終於找到「體育堂恐懼怔」知音人。我這種天生個腦控制唔到手腳協調的人,真係好怕跳over、跨欄、打側手翻… ...
真係知音難尋, 响茫茫EK海都可以俾我哋相認。

阿大年年體育攞C, 我就同佢講已經好叻喇, 媽咪當年係年年攞D的。

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742#
發表於 17-5-12 16:01 |只看該作者
little_yolky 發表於 17-5-12 15:25
回覆 ABC-DAD 的帖子

ABC-DAD  現今體育老師的培訓,相比三、四十年前,當然進步了不少。  發表於  ...

所以運動都幾講天份,我都無天份,不過算肯學。
其實騎馬都真係要類似咁做,撐個人上去,縮返隻手然後一隻腳跨過馬的另一邊,我這些動作都做得好差,加上生得矮,要好大力撐上去,有一次去騎馬,我縮唔切手,搞到屈親手指。不過我都唔多鍾意騎馬。

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743#
發表於 17-5-12 16:41 |只看該作者
little_yolky 發表於 17-5-12 13:30
當年俾我知道大學都要想體育堂, 仲要收唔夠分畢唔到業, 真係想死!
落力為你好得不得到分數
之前報導話大6U要識游泳先畢到業tim ar

點評

ABC-DAD  點先算識,以前沙田某小學要游到25米先畢業,不過少一已有游泳課,有全天候泳池。   發表於 17-5-12 17:42

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744#
發表於 17-5-12 16:47 |只看該作者
little_yolky 發表於 17-5-12 13:37
講到打排球, 中學必學, 仲要年年學, 學接球對手一定瘀, 係次次都瘀。開波永遠唔過網, 合格皆因要考自己下手 ...
下次運動完要搵九陰白骨爪幫你lin下


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745#
發表於 17-5-12 17:05 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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746#
發表於 17-5-12 17:29 |只看該作者
本帖最後由 ABC-DAD 於 17-5-12 17:37 編輯

種瓜得瓜,種豆咪得豆囉,因果關係都好順理成章。

                       ###########


睇左異***,無好大驚喜,演員就好努力;反而睇左變*金剛嘅trailer, 有安東尼鶴建士旁白同個樣閃過,會諗咁揀戲嘅都參與,有多少少想睇嘅衝動。

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747#
發表於 17-5-12 17:49 |只看該作者
本帖最後由 ABC-DAD 於 17-5-12 17:58 編輯

一早講過,有人教同打天才波都要睇下本身啟蒙時期做左啲咩功夫…一來開頭要開得好,二來時間唔等人,生長發育係有時序。
         ##############

https://www.thinkbigandgrowrich.com

年輕時,一位前銀行家朋友推薦過嘅一本書…“Think big and grow rich".  

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748#
發表於 17-5-13 16:59 |只看該作者
la la land fans + cheap 精學琴

https://youtu.be/4vuHHd06R9k

https://youtu.be/CFFLMSaMNs0

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749#
發表於 17-5-14 07:12 |只看該作者
wcry virus, 你們update 左未?
https://unwire.hk/2017/05/13/wannacry-wcry/tech-secure/

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750#
發表於 17-5-14 12:33 |只看該作者
MrBeast 發表於 17-5-13 16:59
la la land fans + cheap 精學琴

https://youtu.be/4vuHHd06R9k
something a little more advanced:

https://youtu.be/N4MADR23mzE

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751#
發表於 17-5-14 13:32 |只看該作者
本帖最後由 ABC-DAD 於 17-5-14 13:37 編輯

繼續講下青春期

青春期的男女少年,由於受神經內分泌系統的影響,身體生長突增,並逐漸表現出顯著不同的男女兩性獨特的體型。在青春期生長突增的起始、停止、幅度及側重部位等方面男女間均存在較明顯的差異。

①身高。女孩的身高生長突增一般從10~11歲開始,男孩約在12~13歲開始。因此,女孩在11歲左右身高往往大於同齡男孩,在按年齡繪製的身高曲線圖上形成第一次交叉(女孩曲線升高超過男孩曲線)。男孩則在13~14歲時達到身高生長突增高峰。而此年齡階段的女孩大多已進入生長緩慢時期,這時男孩的身高大多越過同齡女孩,在身高曲線圖上形成第二次交叉。在整個青春期,男孩身高平均增長28cm或略多,在生長突增階段,平均每年增高7~9cm,生長快者每年可達10~12cm。女孩在整個青春期身高平均增長25cm或略多,生長突增時每年平均可長5~7cm,生長快者每年可長高 9~10cm。由於男孩生長突增比女孩開始晚,開始生長突增時的男孩比開始突增時的女孩要高一些;男孩每年生長幅度比女孩多一些,停止生長的年齡也比女孩的晚,因此,男孩成年後的身高一般要比女孩成年後的身高高10cm左右。

②體重。在青春期,男女孩的體重也有很大的增長,但不像身高那樣有明顯的突增高峰。體重增長的時間較長,幅度也較大,在成年後體重仍可繼續增加。

③肌肉和脂肪。進入青春期後,肌肉迅速發育,特別是青春晚期的男少年,肌肉增加甚快,這與青春期血睾酮水平的持續上升有關,當然也受大量體力活動的影響。一般說來,男性肌肉發育可以持續到青春期結束之後。在青春期開始後不久,脂肪就開始增加,伴隨青春期的進展,女孩受卵巢分泌的愈來愈多的雌激素的影響,體內脂肪持續增多,直至成年,在青春期往往還會出現體內脂肪過多的現象。男孩則一般在身高生長突增高峰前(大約10~12歲時)有較短時期的脂肪生長較多的階段,在此之後,脂肪在體重中所佔的比例逐漸減少。

男女兒童少年的青春期形態發育可分為早熟、平均和晚熟三型。早熟者身高生長突增高峰出現較早,但突增持續時間往往較短,雖然青春期開始後不久比同齡人高,但由於生長突增結束早,成年後身材不一定高於別人。晚熟者生長突增開始較晚,青春期開始時顯得較矮,但這類型少年的生長突增持續時間較長,當青春期結束時身材往往高於早熟者,而且多為肩寬骨盆窄的瘦高男性體型。早熟的女孩多呈肩窄骨盆寬,趨於矮胖的女性體型。平均型的生長突增開始及結束年齡,生長速度及幅度均介於同性別的早熟型及晚熟型之間。

青春期的功能發育

在青春期各組織器官形態發育的同時,各系統的功能也增強。一般以心肺功能、造血功能及運動功能三方面來代表。

①心肺功能。青春期各年齡組的心率和呼吸頻率的均值隨年齡增長而下降。肺活量則隨年齡的增長而加大。心臟每搏輸出量及肺臟每次呼吸量均逐年加大。血壓也隨年齡增長而逐漸增高,最終達到正常成人的水平。

②造血功能。進入青春期後,特別是男孩,血紅蛋白紅細胞總數有明顯增加。女孩在月經初潮後,由於每月丟失一定量的血液,血紅蛋白無明顯上升。白細胞計數隨年齡增長而略有減少,約在4000~9000/μl,男女性無明顯差異,白細胞分類可見淋巴細胞隨年齡增大而減少,而嗜中性粒細胞相應加多,這說明在青春期逐漸建立起以嗜中性粒細胞為主的防禦機制

③運動功能。可以用握力、拉力、肌耐力等簡便易行的指標來代表。女孩的運動功能突增開始較早,約在10~11歲。男孩發生較晚,約在12~13歲,但突增幅度明顯大於女孩。在12歲以後,男孩的各項運動功能指標在各同年齡組均大於女孩,年齡愈大差距愈大。青春期快結束時,男女兩性的運動功能已有顯著差異。


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752#
發表於 17-5-15 11:38 |只看該作者
MrBeast 發表於 17-5-13 16:59
la la land fans + cheap 精學琴

https://youtu.be/4vuHHd06R9k
今次捉虫tim,e加一有空就去玩琴,大考溫習肯定危

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753#
發表於 17-5-15 11:46 |只看該作者
MrBeast 發表於 17-5-15 11:38
今次捉虫tim,e加一有空就去玩琴,大考溫習肯定危

其實真係幾好玩,科技發達,好多野可自學。
只係唔好玩物喪志

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754#
發表於 17-5-15 12:56 |只看該作者
wan_sosin 發表於 17-5-15 11:46
其實真係幾好玩,科技發達,好多野可自學。
只係唔好玩物喪志
On the other hand, 唔洗ai 唔洗拜,自己走去練,又好難得

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755#
發表於 17-5-15 13:06 |只看該作者
MrBeast 發表於 17-5-15 12:56
On the other hand, 唔洗ai 唔洗拜,自己走去練,又好難得

做有益身心的事情,點都好過不例打機嘅。

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756#
發表於 17-5-15 13:14 |只看該作者
ABC-DAD 發表於 17-5-14 13:32
唔繼續講下青春期

青春期的男女少年,由於受神經內分泌系統的影響,身體生長突增,並逐漸表現出顯 ...

現在多了很多小朋友過早發育,尤其女仔。
但政府好似未係太關注,朋友個女生長得好似比同齡明顯快,打去學童保健詢問,姑娘唔理解媽媽的擔憂,反話佢只有家長驚小朋友唔高,邊度會有怕高得太快架。
在政府工作嘅人,有時比人感覺仲係活係廿年前。

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757#
發表於 17-5-15 13:25 |只看該作者
wan_sosin 發表於 17-5-15 13:06
做有益身心的事情,點都好過不例打機嘅。
也可叫混能,有d似以前的跳舞機

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758#
發表於 17-5-15 18:22 |只看該作者
MrBeast 發表於 17-5-15 13:25
也可叫混能,有d似以前的跳舞機

好佩服那些去設計的人,某程度叫做將一些困難的事變得簡單了

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759#
發表於 17-5-15 19:04 |只看該作者
a fd rec guardians of the galaxy 2:

http://www.imdb.com/title/tt3896198/?ref_=nv_sr_2

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760#
發表於 17-5-15 22:16 |只看該作者
wan_sosin 發表於 17-5-15 13:14
現在多了很多小朋友過早發育,尤其女仔。
但政府好似未係太關注,朋友個女生長得好似比同齡明顯快,打去學 ...
身邊有個例子,大我個半年,但高成個頭,我講笑話係bo 旦養育法,因為佢著多衫,又只飲暖水,keep 住体溫高所以發育快d。不過joking aside,我覺得係和飲食有關,食物lin 有殘留激素和塑膠d乜乜A,對患癌也增加一些風險
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