荃灣浸信會幼稚園家長-chat room, 入來傾傾吧.Part VII

summer_66

hi McPhee

我都係諗住年紀越來越大, 都係做下運動, 自已得一個女, 如果第時身體有麥唔妥, 真係連累左佢要照顧我, 咁就唔好, 不過, 我又"為"食, 成日忍唔住口.   [quote]
McPhee 寫道:
年紀越來越大, 運動更加不可少, 搞到週身痛便遲了

maku

summer-66

我中午看了健體舞訓練班12月班已經 full， 但一月份， 健體舞訓練班， 只得中午。
thank you.

一月份， 我先报器械， 希望有位啦
12/12日， 可以上网申请

[quote]
summer_66 寫道:
hi maku

荃灣西區體育館 - 健體舞訓練班 20:00-21:00 pm/21:00-22:00 pm (星期二, 四), 5/12-16/1, 不過報名係 6/11 好大可能已經 full.  妳可以今晚放工去 check.  

McPhee

summer 66:
係唔係#40122132 / 40122133, 這兩個班已滿了, 可入d個網查看, 一般跳舞班會報名當天便full, 很受歡迎

http://www2.lcsd.gov.hk/cf/search/leisure/list.cfm?lang=b5&type=crsp

其實我有之都會走堂, 但盡量一星期keep住3-4天運動

summer_66 寫道:
hi maku

荃灣西區體育館 - 健體舞訓練班 20:00-21:00 pm/21:00-22:00 pm (星期二, 四), 5/12-16/1, 不過報名係 6/11 好大可能已經 full.  妳可以今晚放工去 check.  但唔緊要應該會 keep 住開班, 妳可以等下次, 咁妳下個月去羅本書仔, 睇下幾時下期開班/報名時間, 報名果日叫工人早d去排隊報名.

hi 珊

我講器械 ymca 係窩打老道 (廣華醫院) 果間, 睇下岩唔岩.
最近個仔掂呀 ?

hi McPhee
妳真係好勤力, 返兩個 courses (我而家都想羅張金咭 -器械, 如果, 報唔到 course 都可以做下器械).

McPhee

maku:
妳看邊區? 可試看葵青 / 深水埗區.

我個人覺得跳舞可流多d汗, 及有節奏感

[quote]
maku 寫道:
summer-66

我中午看了健體舞訓練班12月班已經 full， 但一月份， 健體舞訓練班， 只得中午。
thank you.

一月份， 我先报器械， 希望有位啦
12/12日， 可以上网申请

maku

McPhee

年紀越來越大, 運動更加不可少
我家就在西约附近， 吃完飯去做， 就最方便同埋可以减肥
以前，约埋朋友去physical, 做完先吃， 越做越肥   

christina
做2小時大約270-300元, 都算合理。
我再忍受吾到， 就可能要你介绍比我啦   

summer_66

hi maku

係啦, 報住個玩下, 都叫做下運動.  我多數去報名, 我驚電話/上網唔通. 我報開個班 8:30 a.m. 開始報 8:45 a.m. 多數滿.

hi McPhee

我以為九龍區多人報, 原來四周都咁快 full.

christina

mcphee:我真的想唔到你咁like做運動架.

我結緍前有跳健康舞, 瘦左成40多磅, 但現在無時間, 無得做. 但我越辛苦都唔會減到肥, 可能我為食吧.


今日下午yanyanmama/010/yiuyo及必必都唔見人, 佢地好忙咩   

summer_66

hi christina

嘩, 妳都好叻喎, 可以瘦左成40多磅, 我其實都見到有d同學都有瘦到, 我自已就無, 我大為食, 做完運動果日, 特別食得多野, 好似今日天氣凍左, 一到跳雙腳都無力 (軟下軟下).

christina

summer:依家話減到40磅就好, 不過算la, 只在乎曾經擁有.

McPhee

christina: 想唔到?? 係唔係我個look好文靜呢   
我生亞囡前有玩網球, 拯溺, 滑浪風帆.. 現在只可以keep 著跳舞, 游泳

越辛苦越大壓力我都會肥, 因為無時間檢討食量  

[quote]
christina 寫道:
mcphee:我真的想唔到你咁like做運動架.

我結緍前有跳健康舞, 瘦左成40多磅, 但現在無時間, 無得做. 但我越辛苦都唔會減到肥, 可能我為食吧.

christina

mcphee:你成個運動高手, 有潛能做第2個"shan shan" woo.

yiuyo

各位

今日真係都好忙,所以只是有時上來睇下咋,不能答咀

你地好犀利,還有時間去做運動, 我冇力做啦,好辛苦

maku

McPhee

拯溺, 滑浪風帆, 好厉害
我游水都吾懂 最近女女開始教我游自由style
我女女就可以游到75m咯


[quote]
McPhee 寫道:
christina: 想唔到?? 係唔係我個look好文靜呢   
我生亞囡前有玩網球, 拯溺, 滑浪風帆.. 現在只可以keep 著跳舞, 游泳

McPhee

christina:
留番比囡囡啦, 不過佢唔係好like 游泳

嗰日去camp, 地點就係我之前去過其中一個水上活動中心, 有d懷愐

yiuyo:
妳淨係掛著去bank, 今早比我昅到

christina 寫道:
mcphee:你成個運動高手, 有潛能做第2個"shan shan" woo.

McPhee

maku:
咁妳可以抽空做運動, 又可以親子, 一舉兩得

maku 寫道:
McPhee

拯溺, 滑浪風帆, 好厉害
我游水都吾懂 最近女女開始教我游自由style
我女女就可以游到75m咯


[quote]
McPhee 寫道:
christina: 想唔到?? 係唔係我個look好文靜呢   
我生亞囡前有玩網球, 拯溺, 滑浪風帆.. 現在只可以keep 著跳舞, 游泳

maku

是呀， 不過，我重有個细要看住，都没物時間比我學，
再加上自己游小小已没氣， 好似個老太婆咁

[quote]
McPhee 寫道:
maku:
咁妳可以抽空做運動, 又可以親子, 一舉兩得

yiuyo

McPhee

咁你都見到, 今早我同仔番學時已冇晒人喎
有o羊唔見得光真係要易容先得啦,哈哈

christina
已收到我地之四美圖啦, thanks

christina

yiuyo:咁"情侣照"又收唔收到, 因為我send pallas相比mcphee都唔到woo. 另外你咁slim, 不用做運動la, 留番比我啊.


問題mom:今日你又好忙.

各位, 明晚7pm見la. see you

yiuyo

[quote]
christina 寫道:
yiuyo:咁"情侣照"又收唔收到, 因為我send pallas相比mcphee都唔到woo. 另外你咁slim, 不用做運動la, 留番比我啊.


"情侣照"我收唔到呀,煩你再send多次啦
運動不只是要fit,還要健康的, fat我只是收埋得好o者

yanyanmama

喂, 我返來啦