荃灣浸信會幼稚園家長-chat room, 入來傾傾吧.Part VII

必必

yanyanmama,

收到! , 明早記得提多我一次.

summer_66

各位

good morning,

hi 010, 必必, ,christina, yanyanmama & yiuyo

琴日做義工辛苦晒

hi maku

妳都講似有左3個月, 咁我生得啦.
今朝, 都係要帶左個女睇病生 (佢無燒, 但鼻水又話耳痛)

maku

我地11/25一起做運動la  
天氣轉， 女女昨晚都有小小哮喘發作
希望， 我地小朋友快d好返啦

summer_66 寫道:

hi maku

妳都講似有左3個月, 咁我生得啦.
今朝, 都係要帶左個女睇病生 (佢無燒, 但鼻水又話耳痛)

  

summer_66

hi maku

咁妳一定要小心個女身體, 近來天氣真係唔好, 又暗又涼
我都想提議妳有時間做下運動 (麗城) 海濱走廊咁正, 跑下都好.  我以前都成腰痛, 生左個女之後, 近半年我每星期跳2次 Aerobic Dance (康體會) 肥就減唔到, 但條腰無痛, 都算幾好.

maku

康體會在那？  我都想去下跳AEROBIC, 没生仔仔之前， 我都有去PHYSICAL.
我身体好差，真是要去做下運動先得。

summer_66 寫道:
hi maku

咁妳一定要小心個女身體, 近來天氣真係唔好, 又暗又涼
我都想提議妳有時間做下運動 (麗城) 海濱走廊咁正, 跑下都好.  我以前都成腰痛, 生左個女之後, 近半年我每星期跳2次 Aerobic Dance (康體會) 肥就減唔到, 但條腰無痛, 都算幾好.

summer_66

hi maku

我自已就係旺角, 方便 Lunch Time (去做), 如果係荃灣, 我 羅本書仔睇下 (一陣再報料),  另 ymca ($40/2hrs) 做器械有教練教, 玩下跑步機 + mp3 都幾正, 妳都可以 check 下葵盛有無, 岩時間的話又可帶女游水, 自已又做運動唔錯.  
我而家去做運動, 一陣見.

McPhee

hi maku / summer 66

我都有報康文署泳班及健體舞-平靚正, 一月份的活動出左, 可上網看, 有興趣一齊報

summer_66 寫道:
hi maku

我自已就係旺角, 方便 Lunch Time (去做), 如果係荃灣, 我 羅本書仔睇下 (一陣再報料),  另 ymca ($40/2hrs) 做器械有教練教, 玩下跑步機 + mp3 都幾正, 妳都可以 check 下葵盛有無, 岩時間的話又可帶女游水, 自已又做運動唔錯.  
我而家去做運動, 一陣見.

sanli77

哈囉
我都有興趣做器械喎
唔知九龍塘有無介紹呢?

另外我有一隻教跳健康舞的ｖｃｄ
幾好
動作亦不傳統
不過就講普通話的
如果唔得閒出去跑步或做運動
每日在家中做半小時都不錯
有人要的就話我知啦

珊

maku

McPhee/summer-66

我看了康文署的web-site，你打算上那一班， 我都有興趣一齊報？但 1月aerobic 的班好似全部下午， 要返工wow
我就打算報40123621班做器械先



珊
多谢先， 在家， 我兩個小朋友會搞住我， 不比我做自己野/跳


[quote]
McPhee 寫道:
hi maku / summer 66

我都有報康文署泳班及健體舞-平靚正, 一月份的活動出左, 可上網看, 有興趣一齊報

christina

MAKU:以下地址你可以入去看.

康體活動


我都想keep fit, 但無乜時間, 遲d拿番張跳舞氈(世嘉game)出來跳吓先

christina

今日唔見yiuyo???


carmen:看康體web-site, 1月13日沙咀道有活動, 如你嗰日無活動可以去望吓.

活 動 編 號 ﹝ 班 號 ﹞

40123706  

活 動 名 稱 :兒童遊戲日

主 辦 地 區 :荃灣

日 期:13/01 - 13/01 逢星期六

時 間:14:00 - 17:00

地 點 :沙咀道遊樂場

年 齡:不限

費 用:免費

名 額 ﹝ 餘 額 截 至 15/11﹞ 2500人 ( 不適用 )

報 名 / 投 表 日 期 ( 抽 籤 日 期 ) { 公 開 候 補 日 期 }

07/12 - 13/01


報 名 方 式

報 名 須 知, 設 有 康 體 通 服 務 的 訂 場 處  

Carmen

christina....好呀...等我問下佢o地先...thx

McPhee

maku/summer 66:

其實幾忙我都堅持做運動, 身體精神都好d, 一月份健體舞活動可考慮 (1) 林士德 9/1-15/2 逢星期二,四 (19:00-20:00 (2) 大窩口 10/1-16/2 逢星期三,五 (19:00 - 20:00)

CHRISTINA/珊
自己跳我會無恆心, 跟著老師跳先得

maku 寫道:
McPhee/summer-66

我看了康文署的web-site我，你打算上那一班， 我都有興趣一齊報？但好似全部下午， 要返工wow

珊
多谢先， 在家， 我兩個小朋友會搞住我， 不比我做自己野/跳


[quote]
McPhee 寫道:
hi maku / summer 66

我都有報康文署泳班及健體舞-平靚正, 一月份的活動出左, 可上網看, 有興趣一齊報

maku

christina

我找到了， 谢谢。
哇.....aerobic 班好快满  

christina 寫道:
MAKU:以下地址你可以入去看.

康體活動


我都想keep fit, 但無乜時間, 遲d拿番張跳舞氈(世嘉game)出來跳吓先

maku

McPhee

你講得好岩，幾忙都要堅持做運動。
我以往常常放全部時間在小朋友， 忽視了自己的健康，
在去年，得了大病， 所以今次真比返d時間自己,做吓運動先得。
另我晚上7：00趕吾切



[quote]
McPhee 寫道:
maku/summer 66:

其實幾忙我都堅持做運動, 身體精神都好d, 一月份健體舞活動可考慮 (1) 林士德 9/1-15/2 逢星期二,四 (19:00-20:00 (2) 大窩口 10/1-16/2 逢星期三,五 (19:00 - 20:00)

christina

各位,早2年前我條頸開始痛(可能勞損左及姿勢唔好), 試過拉頸只是暫時的唔痛,唔知是否日日打電腦關係, 現在去推拿都keep住1星期1次, 但這幾日特別痛, 唔知關唔關事.

mcphee:我都是無恒心先做咋, 但我邊有時間去swim/去康體, 我放左工又要接住做"湊仔"工作
    

maku

christina

我條頸同腰都好痛， 我以前都是返深圳找專業按摩師做推拿， 但最近好忙， 好耐没去。
你在香港做的推拿貴吾貴呀？ 我在香港做的（中医）推拿要400， 好貴，做左一排， 就吾舍得再去啦   

christina

maku:我做2小時大約270-300元2小時, 如果做埋腳底按摩就要300多元. 不過我keep住做(1星期1次), 唔知會好痛, 雖然貴, 但唔知無乜心機做野.       

summer_66

hi maku

荃灣西區體育館 - 健體舞訓練班 20:00-21:00 pm/21:00-22:00 pm (星期二, 四), 5/12-16/1, 不過報名係 6/11 好大可能已經 full.  妳可以今晚放工去 check.  但唔緊要應該會 keep 住開班, 妳可以等下次, 咁妳下個月去羅本書仔, 睇下幾時下期開班/報名時間, 報名果日叫工人早d去排隊報名.

hi 珊

我講器械 ymca 係窩打老道 (廣華醫院) 果間, 睇下岩唔岩.
最近個仔掂呀 ?

hi McPhee
妳真係好勤力, 返兩個 courses (我而家都想羅張金咭 -器械, 如果, 報唔到 course 都可以做下器械).

McPhee

maku/christina:

10年前我做gym不小心弄傷腰骨, 看了很多次鉄打都唔好, 無論行坐都很痛, 最後游了一個夏天水, 便沒有事了

年紀越來越大, 運動更加不可少, 搞到週身痛便遲了

christina 寫道:
maku:我做2小時大約270-300元2小時, 如果做埋腳底按摩就要300多元. 不過我keep住做(1星期1次), 唔知會好痛, 雖然貴, 但唔知無乜心機做野.