油塘小學家長站 part.19

funbabyhk

有 mark 低的.[quote]
雪文 寫道:
funfun, hermanpapa, 請問你二個有否用日記薄記底亞仔每日要做, 要交的事項呀 ?  我昨天將佢的事項全部mark係大的褔字掛歷

雪文

:  : 物你咁加

hermanpapa 寫道:
come come吃太多呀？不知去邊？ ?
  

雪文

funfun,你真係無報珠心算呀 ?

hermanpapa

冇理由不上來，以他嚐吃的品性，一定吃得多，走不動！      [quote]
雪文 寫道:
:  : 物你咁加[quote]
hermanpapa 寫道:

雪文

hermanpapa :  comecome係公司上唔到网呀, 一直dial up 都上唔到來呀   

雪文

hermanpapa,你放幾多日假呀, 補返元旦OT呀  ?

KY2004

最後之舞係好睇 [quote]
雪文 寫道:
comecome, where are you ???


昨晚睇

KY2004

咁慘呀~

雪文 寫道:
hermanpapa :  comecome係公司上唔到网呀, 一直dial up 都上唔到來呀   

hermanpapa

補回06年復活節。   

雪文 寫道:
hermanpapa,你放幾多日假呀, 補返元旦OT呀  ?

hermanpapa

可憐的come come！   

KY2004 寫道:
咁慘呀~ [quote]
雪文 寫道:
hermanpapa :  comecome係公司上唔到网呀, 一直dial up 都上唔到來呀   

[/quote]

雪文

牛奶營養價值的排行榜：鮮奶是金，酸奶是銀，奶粉是銅，常溫奶是鐵。營養專家已認可此觀點。去年10月，國家質檢總局出臺新規定，凡是加工過的食品，其標簽上一律禁止使用“鮮”字。即市面上售賣的純牛奶已經過了加熱、冷藏等步驟，不能再稱為“鮮奶”。
兩件事串在一起，讓人們對本來再熟悉不過的牛奶忽然又生出了無數疑問，我們每天喝的奶到底是“銅奶”還是“鐵奶”？那些五花八門的奶製品，到底哪種最有營養呢？

常溫奶、冷藏奶 營養差別不大
從加工過程上看，常溫奶由於超高溫滅菌，可能會破壞牛奶中一些營養成分，而冷藏奶能最大限度地保留原奶一些活性營養成分，這也是很多人認為冷藏奶更有營養的原因。但無論是以什麼方式滅菌，牛奶的主要營養物質，如鈣、蛋白質等含量基本未受到影響。而且很多人買來冷藏奶回家後也要加熱後再喝，從這點上看，常溫奶和冷藏奶差別就不大了。

奶粉 被“遺忘”的優質奶
現在人們很少衝奶粉喝了，一是生活節奏加快，二就是很多人認為沖泡的奶粉營養要比純牛奶差。其實這是一種誤解。奶粉是牛奶經加工製成的乾粉，其中鈣和蛋白質等基本營養成分跟液態奶差別不大。且奶粉可根據不同人群、不同年齡段的需要添加多種維生素和礦物質。

還原奶 並非全部“以次充好”
牛奶業所用的還原奶，一般是將脫脂奶粉用水還原後與黃油混合，經均質、殺菌後包裝而成的。有的消費者一聽到“還原奶”就聯想到廠家“以次充好”、“欺騙”等字眼。其實這是一種誤解。牛奶業使用還原奶主要是可以解決我國奶源不足的問題。還原奶的營養價值相對低些，但有些還原奶，如酸奶，其營養價值反而升高。

真正鮮奶 營養並無太多優勢
至於有些人為了喝到真正的鮮奶，親自養牛或養羊，有沒有必要呢？要知道，剛擠出的奶固然新鮮，但並不能拿來直接食用，同樣要經過煮沸消毒。而一經煮沸，營養價值就和我們在超市裏買的液態奶差不多了。

選奶製品 適合的就是最好的
最重要的是根據自己的飲用習慣和口味來選擇。比如，全脂牛奶熱量高，適合少年兒童、孕婦和老年人飲用；半脫脂奶，鈣質和B族維生素含量和全脂牛奶相當，適合全家人飲用；脫脂奶適合減肥的人飲用。酸奶易於消化，適合胃腸功能紊亂的中老年人以及乳糖不耐受者。奶粉價格相對便宜、保質期長，更適合經濟條件一般的家庭。

雪文

唔係嘛.    

hermanpapa 寫道:
補回06年復活節。    [quote]
雪文 寫道:
hermanpapa,你放幾多日假呀, 補返元旦OT呀  ?

[/quote]

雪文

Hi, KY, 你呢二日好忙呀, 囡囡係唔係完全無事啦 ?
佢腸胃唔好, 你俾佢平時飲酸奶就啱啦.

hermanpapa

公司仍欠我最少10天補假，想用100/hr買我假都no way.因為我會蝕才底。最好放假休息！

雪文 寫道:
唔係嘛.    

[quote]
hermanpapa 寫道:
補回06年復活節。    [quote]
雪文 寫道:
hermanpapa,你放幾多日假呀, 補返元旦OT呀  ?

[/quote][/quote]

雪文

咁你的補假要幾時放完呀 ?  4月之前呀 ?

KY, 听吓, $100/hr,仲唔係高層 :  : [quote]
hermanpapa 寫道:
公司仍欠我最少10天補假，想用100/hr買我假都no way.因為我會蝕才底。最好放假休息

funbabyhk

c6 話仔仔冇心機, 加上佢覺得這位老師不太懂處理學生上堂情況, 所以沒有報了.
minnie : pls check pm.[quote]
雪文 寫道:
funfun,你真係無報珠心算呀 ?

hermanpapa

補假是無限期的，但年假要第二年清完。辛苦錢

雪文

funfun, 復咗你啦, OK.

咁又係, 我都感到這位老師不太懂處理學生上堂情況, 點可以講由佢哋啦, 你係有責任的嘛

雪文

咁你呢幾日可以同仔仔温吓書, 考試攞到好成績.

你放到幾時呀 ?[quote]
hermanpapa 寫道:
補假是無限期的，但年假要第二年清完。辛苦錢

funbabyhk

咪就係 law....點可以咁樣嫁   
(可能是其他機構教的, 所以唔多細心)[quote]
雪文 寫道:

咁又係, 我都感到這位老師不太懂處理學生上堂情況, 點可以講由佢哋啦, 你係有責任的嘛