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回覆:HCMMC 的帖子
本帖最後由 Kyle 於 14-3-9 17:41 編輯
介咗牛奶,唔代表可以用豆奶代替。如你仔是豆敏感,咁樣長飲豆奶法,真唔得你死。豆奶個份子好似牛奶㗎!自閉飲食中除了gluten free casein free diet. Soy free 都好普遍的。你仔首要攪攪大便先,要多研究佢日常食乜。
我會介埋豆奶,轉食米類一排,如粥,飯,米粉(小心買,不要買大陸)。
因你咩都無驗,我只可以靠symptoms 估,你自己都要研究一下我的建議,make sense 先去馬。
1. 大便爛: 可能食物敏感或腸道菌高. 日常飲食, 不能仔愛食那幾種就只給果幾種食物. 一定要多完化和輪流每天給不同食物仔吃. 其實只有米和水才可以天天食. 建議驗食物敏感先.
腸道菌高要介白糖和所有甜食. 可補益生菌. 亦要看看塊砧板有無發霉, 發霉一定無得留低.
2. 咬物件: 注意過了三歲如還咬物件的小朋友, 多伴隨自閉或發展遲緩. 亦反映身體鋅低和鐵低, 原因可能是鉛高.
可以補鋅. 勤飲芫茜湯或水以扯走重金屬, 檢查所有食用餐具和廚具為安全物料, 加個重型濾水器. 蔬菜重金屬問題相對嚴重些, 應考慮轉食有機菜.
3. 肌張低: 做PT或運動個目的都是要練習返的肌肉有力,自己視乎荷包能力, 但一日要有相當運動時間. 治療可加入頭針或舌針.
4. 口肌弱: 多給他要勁咀嚼的食物來練牙力和口肌, 如雞脾 (不要買普通打針雞), 果仁.
另可以補魚油, 葉酸, multi-vitamins and minerals. 但以上飲食和重金屬問題比較大, 不要只顧補來補去.

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