YW Channel 1

Anthea

KLLP,
He is that young for grade3! When had he started to learn violin?

Anthea

講樣好好笑嘢比你知, 我地同d細路先食嘢後再上書店, 佢地在"美心"一坐低, 你估佢地兩個做咩...............
take off their shoes? sleep?

aileen

KLLP,
Thank you very much!

Anthea,
Kindly pm me the address of bookshop.

Many thanks,

YMMON

淨係睇你地今日d post都追死我la, 咁開心去買書, 仲有大大收獲

我想知甚麼眼操, 同埋個醫生在那裏, 你明天童軍會出現嗎 ?

Anthea

J&Amom 寫道:
講樣好好笑嘢比你知, 我地同d細路先食嘢後再上書店, 佢地在"美心"一坐低, 你估佢地兩個做咩...............
係攞功課出來做呀 嚇到我同sneezy只係不停地"笑"呀! 估唔到兩個仔加起埋ga化學作用會係咁     

Ha???????? Out of imagination!

I have pm the eye-healing web address to you, there is contact telephone number, email address and on-line booking form on the web.
個醫師只係"篤"d "穴位 + 做眼操(轉動眼球數次，再使勁睜閉眼睛5次。)+ 做運動: put 2 hands on the back of the head, duck and up 100 times, the more the better.

養目小方法
每晚臨睡覺前用溫水洗腳，搓雙腳之湧泉穴五分鐘（約500次），然後再做眼睛保健操一次。
早晨起來後先做眼睛保健操一次，如覺得眼睛乾澀，可打呵欠，促使淚腺分泌眼淚，潤滑眼球，然後閉眼轉動眼球數次，再使勁睜閉眼睛5次。
工作、學習、看書、看電視後，眼睛覺得疲乏時，應閉目休息片刻，或遙望綠色植物和遠處片刻。
在治療期間，應儘量避免過度用眼，少看電視及連續一直無節制的看書，療效更佳。
日常生活、工作、學習中要養成良好的坐姿、立姿、臥姿，保持脊椎的三個正常生理弧度，也是預防視力下降和維護健康的好方法。
忌過量冰冷飲食。尤其是女孩子在生理期（月經期間）更應該注意。

Anthea

YM, Aileen,
Pls check pm for the eye centre and bookstore addr.

ZZ,
Tomorrow pls find me in the 4/F hall between 11:00-12:00.

Anthea

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黃色紙張可抗眼部疲勞
20051024Apple內地《大洋網》報道，今年廣東省兩會期間，省政協委員提交提案時指出，科學實驗證明黃色紙張可起到抗眼部疲勞的作用，建議在全省中小學推廣以黃色紙張編印教材。省政協委員邵學言等向政協提交提案時稱，由於課程繁複，閱讀量大，加以電腦等多媒體電子設備大量引入教學，令近年學生視力呈現不斷下降的趨勢。
科學家實驗證明視覺神經細胞對黃色敏感，在一定條件下黃色可有效緩解視覺疲勞。如在書本和練習本中使用黃色紙張，可起到抗眼部疲勞的作用。上海市於去年已在部份學校試用黃色紙張來教學。

護眼小錦囊
1.閱讀時，眼睛與書籍距離最少四十厘米。
2.用電腦時，眼睛距離熒屏最少七十厘米，應多眨眼，以淚水濕潤眼睛表面。長時間集中視力於電腦熒屏時，更要增加眨眼的次數。
3.看電視的距離，最少是熒屏尺寸的六倍。而看電視的角度，不宜超出熒屏左右三十度以外。
4.寫字或讀書時，光

Anthea

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11.一日三餐都應該保證健康的飲食和均衡的營養，包括維生素Ａ, 、C、E可以幫助降低白內障的患病幾率，同時這三種維生素也是最好的抗氧化營養素，主要是因為眼睛中的水晶體細胞，在發生氧化、形成白內障的過程中，維生素C和E能夠減少眼睛中水晶體氧化、受傷的程度。缺乏維生素B1會引起眼睛的軸性視神經發炎，缺乏維生素B2會有眼睛發紅、發癢、灼痛及對明亮燈光有過敏感的情況。不過，缺乏維生素B群的人，在昏暗環境中，又會出現視力微弱的現象。其他像維生素D、DHA（魚油）、鈣質等營養素也對眼睛健康有極大關連。DHA有助於胎兒視力健全的發育，一旦缺乏DHA會出現周邊視神經炎、視力模糊，嚴重也有造成失明的危險。此外，缺乏鈣質和維生素D會導致角膜和鞏膜的水腫、軟化。

Anthea

麻煩你下次見到P.2個果媽咪, 幫我比返張咭片比佢,
OK!

Anthea

太陽油危害健康
20070622Apple美國研究發現，市面上大部份太陽油防曬功能欠佳，有些更可能危害健康。
美國環保署轄下的環境工作組，檢驗近800款太陽油的成份，再與另外400項太陽油安全性研究結果比較，發現只有16%產品能提供良好防曬功效，其他620種只建議「小心使用」，37款更應「避免使用」。
研究指出，所測試的太陽油中，54%的防曬成份在太陽照曬下會分解，13%只能阻擋紫外光B（UVB），而不是有害的紫外光A（UVA），亦有產品含致癌化學物質。
報告指出，被列為「避免使用」類別的太陽油，包括多人使用的「確不同」運動防曬霜（Coppertone Sport Sunblock Lotion SPF 15）和 Neutrogena面部防曬霜（Neutrogena Healthy Skin Face Lotion SPF 15）。
麻省總醫院皮膚科專家HensinTsao指出，不少太陽油中的保護皮膚成份受陽光照射不久就會分解，塗了一段時間應該再塗抹。他又建議市民盡量選擇一些能防水防汗的太陽油。美國《波士頓先驅報》

高度防曬劑易阻塞毛孔
20060621Apple皮膚科專科醫生史泰祖指出防曬系數SPF30的防曬產品，已可阻擋近95%的紫外線，而更高防曬系數產品，其效率只會高1-2%，較黏稠反而會阻塞毛孔，阻礙排汗並引起皮膚敏感、粉刺。所以大家應選擇有散汗功能的防曬產品。

20060613Apple德國環境協會建議可以使用一些天然的礦物質來代替防曬用品，這些礦物質如氧化鋅（Zinc oxide）具有防止紫外線UVA和UVB影響皮膚的效用。協會指一般防曬用品只能抵抗紫外線UVB對皮膚造成的傷害，並質疑其內含的化學物質會影響甲狀腺；具有的香料會引致過敏；而軟化劑則會傷害肝臟、腎臟和移植器官等。

夏天之前，要買一瓶新的防曬霜，不要再使用去年剩下的，因為防曬霜的防曬作用通常只有一年，即使還沒過期，防曬作用也減小了許多

YMMON

Anthea,

thank you 你詳盡資料
                  

請你飲的
              

sneezy

Anthea,

你係咪想找這類書呀 ?

http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=9177273



http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=8680050&mode=image&alsobuy_product_id=9177273

Anthea

YM,
Thank you!            

ZZ,
I like this one and the books on its left:
http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=9194375&mode=image&alsobuy_product_id=9205857
How can I get them in HK?  I like to flip through the books before buying them.

lochikwan

各位,
今日好busy,起身到兒家先至得閒來bk,來到,已發現你地傾左咁多野,我立即覺得自己out 左和孤立左,真係要努力d,與時代
並進,如果唔係你地呢班亞太們會唔記得左我嫁啦! :wink:  :wink:

anthea,
我今天剛剛先用完太陽油,咪嚇我啦,我仲起勢咁搽,仲驚死我個仔唔夠咁,不過好彩唔係你講個d brand!   

mm,
你打算幾時嚟我old house 呀,我冇任歡迎,你唔怕遠就得啦!
我地仲可以係天台bbq tim !   

ee,
今天在你家確係高興,我d仔一返到家,做埋english pal,就立刻    ,我返到家時間仲有5分鐘,好彩時間剛剛好! :wink: 我現在用緊你買個d mask,好新鮮(因我一回家就用),好好用,又低,下次再同我買!!!

j&a,
今日你揹亞仔個書包辛苦ma,大肚婆,下次唔好咁啦,大熱天時,睇見你都......仲要四維走去買書,你都識講個到好細地方啦,我真係想像唔到你點可以咁,不過你個仔又確係乖,其實咁樣已幫了很多,如果我換轉我個仔....


  

www,
係邊到揾到你個仔同我一group呀,我揾唔到喎?   
你明天會到嗎,很想見到你個細仔! :  :

kk777

    

Anthea 寫道:
太陽油危害健康
20070622Apple美國研究發現，市面上大部份太陽油防曬功能欠佳，有些更可能危害健康。
美國環保署轄下的環境工作組，檢驗近800款太陽油的成份，再與另外400項太陽油安全性研究結果比較，發現只有16%產品能提供良好防曬功效，其他620種只建議「小心使用」，37款更應「避免使用」。
研究指出，所測試的太陽油中，54%的防曬成份在太陽照曬下會分解，13%只能阻擋紫外光B（UVB），而不是有害的紫外光A（UVA），亦有產品含致癌化學物質。
報告指出，被列為「避免使用」類別的太陽油，包括多人使用的「確不同」運動防曬霜（Coppertone Sport Sunblock Lotion SPF 15）和 Neutrogena面部防曬霜（Neutrogena Healthy Skin Face Lotion SPF 15）。
麻省總醫院皮膚科專家HensinTsao指出，不少太陽油中的保護皮膚成份受陽光照射不久就會分解，塗了一段時間應該再塗抹。他又建議市民盡量選擇一些能防水防汗的太陽油。美國《波士頓先驅報》

高度防曬劑易阻塞毛孔
20060621Apple皮膚科專科醫生史泰祖指出防曬系數SPF30的防曬產品，已可阻擋近95%的紫外線，而更高防曬系數產品，其效率只會高1-2%，較黏稠反而會阻塞毛孔，阻礙排汗並引起皮膚敏感、粉刺。所以大家應選擇有散汗功能的防曬產品。

20060613Apple德國環境協會建議可以使用一些天然的礦物質來代替防曬用品，這些礦物質如氧化鋅（Zinc oxide）具有防止紫外線UVA和UVB影響皮膚的效用。協會指一般防曬用品只能抵抗紫外線UVB對皮膚造成的傷害，並質疑其內含的化學物質會影響甲狀腺；具有的香料會引致過敏；而軟化劑則會傷害肝臟、腎臟和移植器官等。

夏天之前，要買一瓶新的防曬霜，不要再使用去年剩下的，因為防曬霜的防曬作用通常只有一年，即使還沒過期，防曬作用也減小了許多