你們的孩子上小學後每日瞓幾小時？

紫蘿蘭

我囝囝都是九時半入房睡, 十點前多數已睡著, 六點九起身。

原帖由 xspeed 於 11-9-8 11:42 發表
我女就九點半入房睡...第朝六點九起身
大概訓9個鐘.

ok_ko

日日都吾願起身 = 吾够瞓

原帖由 maxboy 於 11-9-8 08:18 發表
現今的小朋友真辛苦.....我小朋友有9小時,但日日都吾願起身!

whywhite22

我女都是咁,以前瞓之前好多野講唔願瞓,依家五分鐘瞓著,又有黑眼圈,讀緊小一.(9:30pm-6:30am) 我打算9點鐘叫佢瞓,希望可以瞓到9個半鐘.

原帖由 kkhon 於 11-9-9 00:09 發表
我都係咁諗，但佢有黑眼圈，以前在牀上碌成個鍾先入睡，依家上牀唔使5分鐘已入睡。

vincher

幸好通常0吾使15分鐘，我兒就

呀夢

有9hrs係最好啊

Maggie422

亞仔10:15-6:45。睡前睇一陣書或聽故事。

nc2000

我個仔要一邊睇住9:30 tvb套劇, 然後做完大約5-10mins 就可入睡, 早上要6:05 起身! 想佢早d 瞓, 但試左6年都唔成功, 今年都小六了!

青青河邊草

其實我會覺得, 人人的生理時鐘都唔同,
無話要訓幾多個鐘頭先至夠.
有人訓十個鐘都話累,
有人訓七個鐘已好飽,
同體質係好有關係的.
我老公就係前者, 訓得多, 有時放假仲要訓晏覺, 但都好易累, 無法子, 根本先天體質差
我唔同, 我可以七個鐘就好夠.

個仔似我夜訓...但係, 有時我唔會迫佢一定要九點就訓, 如果佢返學係ＯＫ，我會由佢的身體自然調節的。
小朋友，返左學，上學累，自然會早訓，俾佢一頭半個月，就會調校到自己的時鐘了。