2006年9月入讀KTS 小一ge家長入黎傾(續集七)

heiheikeikei

排隊喎....要搵龍尾
你睇小桃兒睇得咁"精彩" 都估到....唔太差㗎
"24"係排係"我至愛劇集" No. 1~~~~~~

Cassey 寫道:
[size=large]有![quote]
heiheikeikei 寫道:
KEC,

個人認為係一套"[size=large]超好睇"嘅 24集一緝嘅劇集 ， 而劇名就係叫"24"

season 1-5 都係DVD， 第6緝因為美國仲播緊....所以我睇緊"電腦板".........

有無興趣?     

nice1314

真係好似好吸引wor [size=medium]No. 1
[quote]
heiheikeikei 寫道:
排隊喎....要搵龍尾
你睇小桃兒睇得咁"精彩" 都估到....唔太差㗎
"24"係排係"我至愛劇集" No. 1~~~~~~

Cassey

hhkk,

我就離多到剪唔到腳夾添呀!!!!!>>>妳係咪想笑c我呀, 殺人要填命架....突然笑死, 我公司d同事可以做証人架

kec

oscarmama

9s

聽你咁講，好你好正咁 聽我friend講，我哋住番响長隆喎

nice1314 寫道:
osmm,
今個Easter 長隆+海泉灣都好Full 呀………仲好貴添 … …X'mas我哋至去完長隆.好岩小朋友玩.,個馬戲仲好正添 [quote]

Cassey

hhkk,

ok! 我個囡唔走, 妳個囝唔走.....有6年.....我等

kec[quote]
heiheikeikei 寫道:
排隊喎....要搵龍尾
你睇小桃兒睇得咁"精彩" 都估到....唔太差㗎
"24"係排係"我至愛劇集" No. 1~~~~~~

oscarmama

ttmm

你係咪31/3-1/4呀？我哋一行20人，你哋幾多人呀？

[quote]
tungtung-mama 寫道:
osmm,

咁啱呀，我哋都係，唔知到時見唔見到你

[quote]

Cassey

osmm,

妳尋晚唔係好舒服, 今日好d未?

kec

nice1314

係呀!記得玩得開心D呀    [quote]
oscarmama 寫道:
9s

聽你咁講，好你好正咁 聽我friend講，我哋住番响長隆喎

heiheikeikei

仲有繁體~~~   

nice1314 寫道:
真係好似好吸引wor [size=medium]No. 1

heiheikeikei

又係喎....唔賴得....

Cassey 寫道:
hhkk,

ok! 我個囡唔走, 妳個囝唔走.....有6年.....我等

kec

heiheikeikei

KEC,

真係好"頂"呀         

Cassey 寫道:
hhkk,

我就離多到剪唔到腳夾添呀!!!!!>>>妳係咪想笑c我呀, 殺人要填命架....突然笑死, 我公司d同事可以做証人架

kec

Cassey

hhkk,

我懷疑妳公私太忙, 唔夠瞓, 搵到段文章分享下, 睇睇妳係咪有[睡眠銀行破產]嘅徵兆:

現代的上班族長期處於「睡眠負債」的狀況下，卻並不以為意。其實，一個人如果長期處在睡眠負債當中，不但會影響情緒、工作上的表現、還會減低記憶力、警覺性、注意力和判斷力、並且加速老化造成肥胖……，甚至引發其他嚴重的疾病。

你以為每天只睡個五小時、六小時，到週末再來睡個十小時就可以補回來了嗎？其實一個晚上睡眠不足，要補4-5個晚上的睡眠量，才能補回來呢！如果長期睡眠失衡下來，造成大腦的機能受損，就很難再回復到正常；即使連續補眠再多天也補不回來，所以，千萬不要和自己開玩笑！

科學家曾經針對一群年輕人進行一項實驗，讓他們連續一個星期每天只睡4個小時，結果這些年輕人的血糖值降低了30%，幾乎和糖尿病患者一模一樣。這是由於睡眠失衡，造成胰島素大量喪失，使得壓力荷爾蒙升高的結果。而這種身體狀況還會導致肥胖、高血壓以及記憶功能受到損害。更嚇人的是：一天睡4小時和睡6小時，對身體的傷害是不分軒輊的！

如果連6小時也表示睡眠不夠，那到底咱們要睡多久才夠呢？根據醫學上的說法：人的正常睡眠時間，每個晚上要睡足8個小時才夠。可是由於每個人的生理時鐘不一樣，因此，最簡單的方法就是在不趕時間、完全沒有心理壓力的情況下，用一個星期測試自己需要多少時間睡眠才會自然醒，這個時間應該就是你所需要的生理睡眠時間。

你常常在開會或上課、上班的時候想睡覺嗎？依據科學家的解釋，這種情形絕對不是環境太枯燥或太無趣導致你意識不清醒，而是－－你根本就是睡眠不足。

如果你有以上的情形，不要再用咖啡及茶等刺激飲料來提神，而是好好的大睡一下，測出自己的睡眠生理時鐘，善待自己；以養成良好的睡眠習慣，才有精力應付每天各種疑難雜症。

你有睡眠負債嗎？要趕快還哦！以免睡眠銀行破產，健康老本不保哦！

kec

Cassey

all mamis,

去購物先.....今晚見

kec

heiheikeikei

KEC,
>你以為每天只睡個五小時、六小時，到週末再來睡個十小時就可以補回來了嗎？
**我真係咁...有時連週末都無得補...
>身體狀況還會導致肥胖、高血壓以及記憶功能受到損害。
**我真係係理3年好忙...喺kk出世后....高血壓以及記憶功能係哩兩年真係有警號
我以前可以記得幾年前出過嘅票,e+試過唔記得交費比人cut 嘢....
>如果你有以上的情形，不要再用咖啡及茶等刺激飲料來提神，...
**我係兩杯啡,1.5公升茶.....係公司   

睇睇妳係咪有[睡眠銀行破產]嘅徵兆:  [size=medium]ai....我成三年幾都係咁生活.....           

我未生係瞓8-10個鐘
生一個有都仲有 7-8 個鐘左右瞓(可能仲係喺kinder)
生完第二個 + 公司多咗嘢做....平君得番5-6個鐘.....

CyrusMom

Hi 1E mums,

Any homework for Chinese today?

rubyngan

cryusmum,

中文是 : 溫習// 課(7)

CyrusMom 寫道:
Hi 1E mums,

Any homework for Chinese today?

heiheikeikei

osmm,
佢哩排玩緊估數....我啱啱     
做個數學"考試"工課都要鬧 +
小測....唔到我放唔放上心.....

oscarmama 寫道:
hhkk

小測好事呀 可以當貼示嘛
[quote]
heiheikeikei 寫道:
oh....my god.....溫都未溫玩試測.........擔心..... [quote]

rubyngan

kec,

搵到未? 我響 a&b sound 見過

小桃兒 寫道:
我係大眾書局CD部見到有得賣，好似係$180。

[quote]
Cassey 寫道:
hi all mamis,

請問有無媽咪知道"小恐龍家族唱九因歌"?
我想搵, 知唔知邊樹可以搵到?

kec

[/quote]

CyrusMom

rn,

Thanks.

rubyngan 寫道:
cryusmum,

中文是 : 溫習// 課(7)[quote]
CyrusMom 寫道:
Hi 1E mums,

Any homework for Chinese today?

[/quote]

cheungmp

hi,
all mami.....我番黎啦~~~~~~