低功能自閉症=腦葉酸缺乏症

yauman76

monsterkid 發表於 13-2-24 01:23
關於5-Methyltetrahydrofolate, 我都想買嚟試吓,請問可以PM我嗎? 請問應該食幾多呢? 麻煩晒你。 ...

樓主我想請問你食5-Methyltetrahydrofolate, 係咪要加埋B12一齊食? 如要, 食1mg 5-Methyltetrahydrofolate 應食幾多份量B12呢?

Kyle

無咩話幾多份量，真是因人而異。b12 波板糖由半支開始食。一日半支或隔日半支。hyper 就隔兩日半支，都hyper 就唔好食。食咗有進步，例如講野，專注等未增至一日一支囉。我見仔打b12針 都無咩特別，都無俾佢特別食b12, 只靠多種維他命裏的b12.  無野包生仔，但你有試的精神，唔係西藥都可以試下。提你幫助講說話的supplement 通常會有side effect hyper.  咁你要manage 佢啲hyper, 例如早上食，晚上唔好，假期先開始試新野或轉份量。

Kyle

每次試野最好郁動一樣野以方便觀察反應，即唔好一開始兩樣一齊食。


例如：
1st sat: 每日 半粒 5mthf (=500mcg 5mthf)
留意反應1-2 星期， 假設反應良好
Next sat： 加到每日一粒 5mthf (= 1mg 5mthf)
留意反應1-2 星期，假設反應良好，下次你可以選加大5mthf 或b12,
Next sat: 1粒5mthf+隔日半支波板糖
再留竟反應1-2 星期，反應良好，就考慮下次加大其中一樣。反應不良，你會知係b12 唔係5mthf. 可以再調較一下b12份量。

總知每次只可郁一樣野，唔好心急一鑊過。 亦可主力玩5mthf, 到揾到最佳份量 ，先加入b12.  唔想食咁多supplement 當然唔駛理b12.

chowqv

Kyle 發表於 13-2-24 10:46
是不是中藥？I like 中醫。但小朋友好難飲到中藥，飲湯都難。所以俾咩佢地食，同點食到係一大學問囉！我會 ...

唔算中藥，係類似西洋菜/菜乾既菜類囉。

因為未煲之前，真係魚腥味好重。不過就咁用黎煲湯，加件肉，魚就得。

一個星期飲得2次，消炎好有效。我之前有盤腔炎都好左好多。

不過唔好四處有得賣，要叫人預訂。

Kyle

I see. 我唔多入廚房，宜家識買有機菜，已經叻咗啲！

apple~y

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椰子油香港地好多地方都有得買
都好普遍
係iherb打 coconut oil cooking oil 就大把品牌多到眼花
好似呢隻
http://www.iherb.com/Nutiva-Organic-Extra-Virgin-Coconut-Oil-54-fl-oz-1-6-L/7311

little giant 都有得買比較0下價錢,就知平幾多
我呢排都做0左格價專家哈哈


椰子油優點
☺ 防止真菌、酵母、細菌及病毒感染
☺ 提高新陳代謝率，燃脂減重
☺ 改善消化及營養吸收
☺ 保持肌膚柔滑
☺ 降低患心臟病及癌症風險

iherb訂0野唔難,個網站有指引教你點做好方便
我都研究0左一陣,都好容易的,

葉酸我訂呢隻
http://www.iherb.com/Thorne-Research-5-MTHF-1-mg-60-Veggie-Caps/18447

Kyle

呢隻正呀！好香椰子味，好多人買㗎！

yauman76

Kyle 發表於 13-2-24 17:20
每次試野最好郁動一樣野以方便觀察反應，即唔好一開始兩樣一齊食。

好多謝你嘅advice!

Kyle

醫濕疹我覺得係內在要介口，外在要每次弄濕患處後趁皮膚還有點水份時揸椰子油，嚴重點是椰子油加甜杏仁油。

apple~y

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我記得懷孕時食GNC
隻folic acid (1粒400mcg),係黃色細細粒
5mthf會唔會係0甘呢?

Kyle

白色，極大粒下。

Kyle

我有半樽唔知幾多粒Thorne research 5mthf 5mg 食淨， 有無人敢要，pm 地址給我，我記給你。記得是5mg 不是1mg.

apple~y

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你比仔仔食埋咪得,

Kyle

轉咗食metabolic maintenance 10mg 嘛！因 mm 細粒些會方便些，但口啤Thorne 好似幾巧。啲supplement 我成日一cut 就cut 鬼咗，仲有melatonin for sleeping 有無人要？

Kyle

我準備加到15-20mg a day. 5mg 一粒唔多方便。

apple~y

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嘩!!!0甘高劑量你仔仔頂唔頂得住
其實最盡個劑量可以去到幾多

melatonin for sleeping 係咪安眠藥

Kyle

My doctor  recommends increase to 1-2mg per 1kg.  之前經美國醫生開果隻leucovorin 都食到25mg 啦！幾好㗎！食咗之後開始有意欲出聲。以前好靜，要prompt 先講到少少野。宜家成日追住佢老豆要呢要路。

Kyle

Melatonin 天然咩 黑素喎！人體內晚上自已會產生的物質用來入睡。

Kyle

有進步可以繼續加大，直至1-2mg per 1kg body weight.  可能要幾個月時間。 發現加大後好似差咗未返回之前的份量，一段時間後再試加大都唔得，未keep 番之前份量。若果食咗仲衰過唔食就唔好食，drop 咗去慳番啲錢。

ChingMan1002

佢對牛奶、酪蛋白、旦、奇異果敏感，而家夜晚食餐米奶，其實介口都叫做清架嗱，但濕疹都係咁，而家都係睇皮膚科攞d藥沖涼，食敏感藥水及搽類固醇，之前有睇過中醫不過冇乜恆心，我唸遲下都要再睇返。
至於生物療法都係初步，只驗了大腸話有菌而家只係食緊益生菌、補充劑嗰d.都仲未驗重金屬。其實我咩都唔識架，都係見人話邊樣好就走去試。