現今小朋友運動時間少咗，應否多d比佢地參加下運動興趣班?

Chloelmw

小朋友成日番學坐喺度，放學又要溫習同做功課，不但少咗玩樂時間，就連運動嘅機會少咗，長遠來說對他們的健康都有負面影響

LeeCC

參加球隊，學下團隊精神，同埋一班小朋友有目標，會練得開心的投入d

crystal媽咪

去游水/參加足球班，攀石班

比左錢一定會去

也一定有伴做運動

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原帖由 socute 於 16-03-31 發表
可以試下跳繩呼拉圈，又不用$，又不受地方限制，運動量又頗高。因為運動要天天做，好似我有朋友咁，個囝天 ...

跳繩 good idea喎。

thanks

HappyCheerBaby

回覆 Chloelmw 的帖子

我會俾佢地去公園玩，又會參加運動班，運動對身體好，又可以俾小朋友放電。

ume

約朋友去郊遊，平時去公園玩，習慣咗定時定侯去到公園就好易識到朋友仔一齊玩

socute

原帖由 picture 於 16-03-31 發表
我贊成 join D體育活動。 落公園玩係可以當exercise 無錯，但如果公園無人陪佢玩呢？  佢一個人都唔會漫無 ...

可以試下跳繩呼拉圈，又不用$，又不受地方限制，運動量又頗高。因為運動要天天做，好似我有朋友咁，個囝天天補習weekend才運動興趣班又basketball又游泳又想搞埋三項鐵人加soccer。看下乜目的身體就一定無好左

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原帖由 leletse033 於 16-03-30 發表
落公園玩~唔洗錢~你可以鼓勵小朋友同其他人玩~或者同同學玩

我贊成 join D體育活動。 落公園玩係可以當exercise 無錯，但如果公園無人陪佢玩呢？  佢一個人都唔會漫無目的咁自己喪跑。

問題的申延係你將去公園代替恒常運動 係會有不足之處。

細個D 3 , 4 歲 可能都會傻更更自己走來走去。 上到小學，佢就會覺得On居，不用十分鐘就唔常玩。

所以，去公園玩當做運動係得 但大前題係有playmates.   重要係每次做「運動」，落公園都要有小孩子先至最難。(現今d小孩個個咁忙，唔係增潤就孩考試測驗。)

加上，小朋友雖要的運動 是要有跳躍和跑， 要有強心肺的 intensity.  所以一個人去公園又無playmates係未必有效果的。


當然，如果家長可以同小孩一起打basketball,  tennis,  咁就最好啦。唔晒$,又有運動。

leletse033

落公園玩~唔洗錢~你可以鼓勵小朋友同其他人玩~或者同同學玩

lamhoilam

原帖由 picture 於 16-03-30 發表
我都有同一個問題。

帶小朋友去公園 得佢一個人，自己爬攀鋼架，好無癮。

你同樓主係兩個問題。
樓主係驚少運動，影響健康，問需唔需要報名參加運動班。你的問題係小朋友冇人陪他玩。
我係答緊樓主，去公園玩都係運動。

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原帖由 socute 於 16-03-30 發表
其實運動的機會好多，只是大人無俾這個機會咋。公園甚至屋苑樓下散下步都算運動，不需要上興趣班才運動，我 ...

有呀，我地家裡係可以行路，唔會搭車的

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原帖由 lamhoilam 於 16-03-30 發表
樓主說驚少左運動時間，影響健康。其實去公國爬來爬去，跑跑跳跳，踏單車，都係運動中。



  ...

我都有同一個問題。

帶小朋友去公園 得佢一個人，自己爬攀鋼架，好無癮。

唯有我陪佢玩。 但其實佢係希望有小朋友同佢一起玩。

socute

其實運動的機會好多，只是大人無俾這個機會咋。公園甚至屋苑樓下散下步都算運動，不需要上興趣班才運動，我見過屋苑小朋友從來未行過路背書包返學，有些k2 k3 仲用 stroller，咁樣隻腳生銹㗎

lamhoilam

原帖由 picture 於 16-03-30 發表
去到公園都無人同佢玩。

樓主說驚少左運動時間，影響健康。其實去公國爬來爬去，跑跑跳跳，踏單車，都係運動中。

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原帖由 lamhoilam 於 16-03-29 發表
去公國玩

去到公園都無人同佢玩。

lamhoilam

去公國玩