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教育王國 討論區 小學雜談 小一生應該幾點要上床睡覺?
查看: 4409|回覆: 35
go

小一生應該幾點要上床睡覺? [複製鏈接]

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1#
發表於 12-6-26 18:39 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印
9月開始要7點起床,依家差不多成10:30-11:00先入房瞓,我地倆夫婦又夜番,好似好難可以令到佢早d瞓



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36#
發表於 12-7-3 02:22 |只看該作者
Must before 10PM

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515
35#
發表於 12-7-2 19:26 |只看該作者
呀囡小一到小六9:30上床6:10起床, 呀囝kg9:00上床6:30起床

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1082
34#
發表於 12-7-2 18:11 |只看該作者
我大仔8:30-9:00PM就要上床, 放假一樣係呢個時間, 由NURSERY到依家小六都仲係咁, 黎緊升中一就唔知了

細仔依家22個月, 11PM左右上床瞓, 黎緊9月返NURSERY上午班, 8月會開始同佢較返同哥哥一樣時間上床瞓

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33#
發表於 12-7-2 15:16 |只看該作者
Kingkong6 發表於 12-6-27 12:27
我仔依家成10:30瞓,到時升小一無得瞓晏覺,應該會自動早瞓卦?
我覺得都要訓練下佢嫁,
話就話累就自動訓姐,
但小朋友有時累果陣唔即刻訓,
好快佢又好精神番,
我女幼稚園番下午班,
但有時佢好早起身,
搞到夜晚6-7點食飯就眼訓,
我會叫佢去休息15-30分鐘,
其實佢果段時間入到房又冇訓,
望住個鐘,夠鐘就起身,又生猛番,
之後到夜晚可以夜一夜先訓.
所以下學期呢半年我都訓練緊佢,
就算我夜番,佢都會自己望住個鐘,一夠9點or9點半就自己去刷牙訓


172
32#
發表於 12-7-2 14:38 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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3320
31#
發表於 12-7-1 03:20 |只看該作者

引用:佢地要咁早起身,九點差唔多啦+

原帖由 wister 於 12-06-30 發表
佢地要咁早起身,九點差唔多啦
我都要習慣下



                              

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1203
30#
發表於 12-6-30 22:40 |只看該作者
佢地要咁早起身,九點差唔多啦

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765
29#
發表於 12-6-30 09:45 |只看該作者
我女, 9:15-9:30已睡著 , 6:50-7:00起床 , 約9個鐘才足夠. 你試下 cut 午睡 及早些吃晚飯, 8:30pm準備換睡衣及刷牙 , 9:00 陪佢上床, 傾一陣計or 幫佢做按摩, 好快便入睡...let try !

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1737
28#
發表於 12-6-29 23:57 |只看該作者
我個訓練個囝由幼稚園至現在小四九點半就要上床訓!
:

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2651
27#
發表於 12-6-29 11:15 |只看該作者
我囡現在10點上床, 講埋故事都10:15至閂門瞓, 九月上小一佢要6:45起床, 我諗住9:30上床, 9:45閂門瞓, 都有差不多九個鐘瞓覺.

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1214
26#
發表於 12-6-28 22:16 |只看該作者
KG 時9點上床, p1 9:30pm上床, 5-10分鐘瞓著
我將這事告訴你們,是叫你們在我裡面有平安.在世上你們有苦難,但你們可以放心,我已經勝了世界. (約16:33)Born 3.02kg/1m 4.52kg/2m 6.06kg/3m10d 7.19kg/4m25d 8.38kg/6m 8.79kg/7m 9kg/8m 9.6kg/10m3w 10.2kg/12m 10.2kg/13m 10.8kg/16m 11.2kg

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5350
25#
發表於 12-6-28 21:39 |只看該作者
We have dinner at about 6-6:30pm.

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1472
24#
發表於 12-6-28 21:08 |只看該作者
咁幾多點食晚飯?

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23#
發表於 12-6-28 12:09 |只看該作者

回覆:小一生應該幾點要上床睡覺?

最遲9:00要上床啦!10:30-11:00太夜了,點會俾小朋友咁夜瞓架?快d調較番佢嘅作息時間啦,唔係小朋友會高得慢,上課又唔專心。



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4466
22#
發表於 12-6-28 11:58 |只看該作者
8:30刷好牙入房, 講下故事或佢自己睇書, 跟住傾一陣, 9:00左右訓覺

Rank: 3Rank: 3


481
21#
發表於 12-6-27 14:42 |只看該作者
9:00-9:30上床,6點半起身

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5350
20#
發表於 12-6-27 14:41 |只看該作者
回復 Mighty 的帖子

Well, we pretend that in the beginning. But then she understands we still have a lot of things to do (such as housework).

We just want to train her to sleep all by herself sooner. She still needs us to be next to her till now. :(

Rank: 4


548
19#
發表於 12-6-27 12:42 |只看該作者
小一 9:30-10:00, 7:00起身

Rank: 3Rank: 3


313
18#
發表於 12-6-27 12:27 |只看該作者

回覆:小一生應該幾點要上床睡覺?

我仔依家成10:30瞓,到時升小一無得瞓晏覺,應該會自動早瞓卦?



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