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教育王國 › 討論區 › 教育講場 › 10個大學生　1個焦慮壓力大　
查看: 3581|回覆: 46
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10個大學生　1個焦慮壓力大　 [複製鏈接]

elbar

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77842
1#
發表於 16-3-7 08:58 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印
大學生活與中學截然不同，部分人未能短時間適應，漸生壓力。

【晴報專訊】日前再有大學生疑因考試壓力而輕生。院校為學生進行的心理評估發現，每年約有1成半大學生，因適應問題感壓力及焦慮。有學生要尋求精神科治療，甚至因焦慮症需停學。專家指學生感壓力或源於自身，建議遇到問題時，多與家人或朋友傾訴。

曾任理大資深輔導主任、現任新里程心理及教育服務總監的李劉穎瑩指，大學每年會為學生進行心理健康測驗，過去數據顯示，每年約有1成至1成半人因適應問題而感焦慮及壓力。她指，不少大學生稱考試前便緊張，出現心理及生理問題，如失眠、無胃口等；亦有人進入試場後手震、專注力欠佳，壓力過大者，甚至需停學，延遲畢業。

護理生自我要求高 礙實習表現

香港心理學會臨床心理學家趙思雅指出，近年大學生求助個案趨增，壓力來自選科、人際關係、「上莊」等；特別是完成基礎課程後，進入主修科課程，要適應繁重的功課，在完成畢業論文前或實習期間，因擔心表現影響學分，壓力大大增加。

曾有大學二年級護理課程名列前茅的學生，一方面想成為專業人士，另一方面又與做生意的兄長比較，認為一定要比他成功，故積聚壓力。實習時遇上司提問，一時不適應要將書本所學用於現實，令她壓迫感增，以致每次「問書」都會緊張；晚上又會「惡補」，致經常失眠，令實習表現欠佳，要延學一年、重新實習一次。即使畢業亦無執業，只做非臨床工作。

半年可適應 常請假走堂要留意

趙指，該名女生對自己有要求，但思想負面、以為只有單一出路，又常與人比較，總覺得自己較差。她指家庭培育亦有影響，近年不少學生較自我，源於家庭培養他們對別人、對生活「要有要求」，因此只從自己角度出發，但演變成不能接受挑戰。

趙續指，一般來說，只需半年應可適應大學新生活，若出現抗拒上學、常請假、走堂就要留意，或有機會出現抑鬱、焦慮。家長也要留意子女情緒，若談及大學生活時表現出無興趣、甚至暴躁，或暗示其大學生活不如意。

兼職影響出席率 學期尾煩惱

大學生的壓力來自多方面。趙思雅指，曾接觸有經濟壓力的學生，既要兼顧課程又要兼職，到學期尾發現出席率不足，壓力自然來臨。

李劉穎瑩分析，大學生的壓力來自三大方面，主要是大學讀書模式與中學截然不同，考試範圍較廣，有別於中學時設考試範圍；論文寫作也要講究批判思考，新生憂慮追不上成績；加上大學精英雲集，如中學成績標青，也會憂慮被比下去，若不懂調整，就會造成情緒病。



大學生情緒易受困擾，現時8間大學均有為學生提供支援。


  

  


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解憂店

世界著名大學

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Yanamami

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89008
2#
發表於 16-3-7 09:10 |只看該作者
点解以前我讀U係最开心既日子？

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elbar

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77842
3#
發表於 16-3-7 09:30 |只看該作者
Yanamami 發表於 16-3-7 09:10
点解以前我讀U係最开心既日子？

是否國內大學

點評

Yanamami  果个年代唔多兴番大陸讀U......  發表於 16-3-7 10:16
解憂店

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mother904

Rank: 6Rank: 6


5974
4#
發表於 16-3-7 11:53 |只看該作者
我以前讀U都全無壓力，乜解究而家讀U咁大壓力？！

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ANChan59

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121200
5#
發表於 16-3-7 12:09 |只看該作者
mother904 發表於 16-3-7 11:53
我以前讀U都全無壓力，乜解究而家讀U咁大壓力？！
Three main reasons :
1. They are in general one year younger than the previous 5-2-3 students, less mature;

2. Most subject standards at NSS are lower than previous HKALE, there is a gap for them to catch up; and

3. Universities adopted school or college based admission, some students don't have prerequisite subjects to back them up to study the university programs - so more and more universities go back to departmental based or program based admission.
God grant me the serenity
to accept the things I cannot change;
courage to change the things I can;
and wisdom to know the difference.

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Yanamami

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89008
6#
發表於 16-3-7 13:50 |只看該作者
ANChan59 發表於 16-3-7 12:09
Three main reasons :
1. They are in general one year younger than the previous 5-2-3 students, less  ...
我都係禁諗~

其実即係好多未夠能力、未準備好既入U？

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ANChan59

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121200
7#
發表於 16-3-7 13:56 |只看該作者
本帖最後由 ANChan59 於 16-3-7 13:57 編輯
Yanamami 發表於 16-3-7 13:50
我都係禁諗~

其実即係好多未夠能力、未準備好既入U？

Among core subjects, only English is useful, other 3 are pretty minor for university education.

Electives are not enough (Like X1 or X2 ) and the depth also a question mark ! The side effect is reflected in the university level.

點評

Yanamami  各大学校長真要反影下……  發表於 16-3-7 14:03
God grant me the serenity
to accept the things I cannot change;
courage to change the things I can;
and wisdom to know the difference.

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MC1128

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22515
8#
發表於 16-3-7 14:02 |只看該作者
ANChan59 發表於 16-3-7 12:09
Three main reasons :
1. They are in general one year younger than the previous 5-2-3 students, less  ...
但中學生的情況也不樂觀, 今朝又一個jump, 令人擔心

點評

Yanamami  禁係而家家長太保護孩子，都变了草莓了。  發表於 16-3-7 14:25

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ANChan59

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121200
9#
發表於 16-3-7 14:43 |只看該作者
回覆 Yanamami 的帖子

Yanamami  各大学校長真要反影下……  [color=#999999 !important]發表於 半小時前
[color=#999999 !important]

******


They know that very well, but they can't away all those strong cores - weak electives students.


At least we reflected that in our professional accreditation, and they move away from school based admission and add more weighting to relevant subjects to accept better matched students.

God grant me the serenity
to accept the things I cannot change;
courage to change the things I can;
and wisdom to know the difference.

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卓遙


829
10#
發表於 16-3-7 15:01 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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ANChan59

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121200
11#
發表於 16-3-7 15:07 |只看該作者
卓遙 發表於 16-3-7 15:01
好像還有一個原因：

以前的大學是難入易出，(說的是只有港大中大的年代)，大學生頭二年上莊、拍拖，兼職 ...
Can be.
18% vs 2% ....
God grant me the serenity
to accept the things I cannot change;
courage to change the things I can;
and wisdom to know the difference.

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hkpapa852

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122395
12#
發表於 16-3-7 15:17 |只看該作者
其實除咗學術能力上既差異, 我覺得係現今小朋友抗壓力似乎比我地既年代低咗好多(又或者係家長既期望高咗)...... 是否因為過去家長都太保護孩子了?

以前傳統教育模式, 雖然機械化, 無趣味, 壓力亦不少, 但以乎沒有令我地攪到依家咁.....

點評

dlam141231  同意  發表於 16-3-8 09:37
Yanamami  全变了草莓族  發表於 16-3-7 16:07
還記得初為父母時，對孩子的期望嗎？我當時只想他/她平平安安，健健康康。
隨著時光飛逝，人的期望慢慢變了，變得越來越有要求。所以要經常提醒自己：毋忘初心！
箴言4:23 - 你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。
箴言22:6 - 教養孩童，使他走當行的道，就是到老他也不會偏離。

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mother904

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5974
13#
發表於 16-3-7 21:13 |只看該作者
ANChan59 發表於 16-3-7 12:09
Three main reasons :
1. They are in general one year younger than the previous 5-2-3 students, less  ...
第三點可以多說一點嗎？我脫離考大學太久遠了，school or college based admission就不用有相關科目back up, core subjects夠分就得？


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mother904

Rank: 6Rank: 6


5974
14#
發表於 16-3-8 07:10 |只看該作者
hkpapa852 發表於 16-3-7 15:17
其實除咗學術能力上既差異, 我覺得係現今小朋友抗壓力似乎比我地既年代低咗好多(又或者係家長既期望高咗).. ...
有時我諗，會唔會而家新一代由細到大都在父母督導下谷谷谷，橡筋拉得太行都會斷，而且所有事都由父母主導，冇空間去諗下佢地自己既目標同未來

我地以前係填鴨教育，但小學、中學都冇咁多乜班物班，考公開試前先衝，反而靭力較強

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ANChan59

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121200
15#
發表於 16-3-8 08:23 |只看該作者

引用：Quote:ANChan59+發表於+16-3-7+12:09+Three

原帖由 mother904 於 16-03-07 發表
第三點可以多說一點嗎？我脫離考大學太久遠了，school or college based admission就不用有相關科目back up ...
在12年實施DSE及四年制大學課程之時，UGC希望大學改由 program based 變成 college or school based 收生，而且第一年是common first year。

由於 school based admission , 大學不能寫得入學要求太死，太清楚，所以只有最少公因數的科目。所以頭兩年，部份工程學院真是4C+1X收生，M1M2，物理都不是NSS必修科，高中讀少一年，冇 prerequisite , 到弟弟第一學期惡補數學及物理，但有1/4學生根本跟不上！

大學收生及產出可以隨行就市，但專業團體不會放水，因為會殃及池魚的骨牌效應！

當專業團體審核課程水平，看大綱，功課，試題，實驗報告，如果有懷疑，自然會提出問題點，大學就問題點作出改變方案。

所以跟著有 best of 5, 加權，獨立成科，及重回 program based 的較有效的收生方法。



God grant me the serenity
to accept the things I cannot change;
courage to change the things I can;
and wisdom to know the difference.

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hkpapa852

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122395
16#
發表於 16-3-8 09:40 |只看該作者
mother904 發表於 16-3-8 07:10
有時我諗，會唔會而家新一代由細到大都在父母督導下谷谷谷，橡筋拉得太行都會斷，而且所有事都由父母主導， ...
我地以前讀幼稚園同小學, 有幾多人會參加"興趣班", 補習班吖!
還記得初為父母時，對孩子的期望嗎？我當時只想他/她平平安安，健健康康。
隨著時光飛逝，人的期望慢慢變了，變得越來越有要求。所以要經常提醒自己：毋忘初心！
箴言4:23 - 你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。
箴言22:6 - 教養孩童，使他走當行的道，就是到老他也不會偏離。

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hkpapa852

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122395
17#
發表於 16-3-8 09:43 |只看該作者
ANChan59 發表於 16-3-8 08:23
在12年實施DSE及四年制大學課程之時，UGC希望大學改由 program based 變成 college or school based 收生， ...
個人認為, 家長過份地看重成績, 導致不少學校都只著重成績, 令大多數學生覺得, 唯一既價值就係要成績好

如果成績唔好, 又沒有人輔導......
還記得初為父母時，對孩子的期望嗎？我當時只想他/她平平安安，健健康康。
隨著時光飛逝，人的期望慢慢變了，變得越來越有要求。所以要經常提醒自己：毋忘初心！
箴言4:23 - 你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。
箴言22:6 - 教養孩童，使他走當行的道，就是到老他也不會偏離。

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Yanamami

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89008
18#
發表於 16-3-8 10:44 |只看該作者
所以嘛……就别老是挑剔某些男校成績不夠好、三大率低了~男生总不是个个讀書人、考試机器，若能找到自己熱愛的，那怕是跑、是踢、是游或是彈奏，就会找到方向，熱愛生命。

點評

卓遙    發表於 16-3-8 10:53

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卓遙


829
19#
發表於 16-3-8 10:52 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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hkpapa852

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122395
20#
發表於 16-3-8 11:08 |只看該作者
卓遙 發表於 16-3-8 10:52
這個是有雞先，還是有雞蛋先的問題喎！

你看我們的主流升學制度，升中要交呈分試，再加學校 banding 來分 ...
回頭看自己問一問, 我地以前既父母對我地既要求, 有冇我對依家對子女咁高呢?

其實求學就是求分數呢種教育制度, 我地從小都已經係咁了.

升中試 (我無經歷過), 中三淘汰試 (我都無經歷過), 中五會考, 中七高考, 邊次唔係求分數?

入到U, 咪有係計分睇吓你攞第幾等榮譽畢業!

還記得初為父母時，對孩子的期望嗎？我當時只想他/她平平安安，健健康康。
隨著時光飛逝，人的期望慢慢變了，變得越來越有要求。所以要經常提醒自己：毋忘初心！
箴言4:23 - 你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。
箴言22:6 - 教養孩童，使他走當行的道，就是到老他也不會偏離。

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