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本港學童的校內及課餘學習壓力不輕，除應付學校考試外，下課後還得報讀不止一個的興趣班。家長須知道，小孩長處「高壓」下，也可能與成人一樣患上焦慮症。文：衞兒
青山醫院精神健康學院精神科醫生程永嘉，曾遇過以下真實個案：小敏（化名）是家中的么女，個性文靜且膽小怕事。在父母的悉心栽培下，她報讀了不少的興趣班和補習班。然而，過度的訓練反而使小敏休息不足，加上父母望女成鳳的心態，令到小敏更緊張。
當一次又一次未能達到父母的期望，小敏漸漸對學習產生恐懼，身體亦出現了一些小毛病，如肚瀉及腹痛等等。反覆的身體不適令父母大為緊張，但多方面的醫療檢查卻顯示小敏身體很健康。然而，小敏的情況未有好轉，反而開始感到精神難集中和容易疲倦，緊張的感覺揮之不去，晚上更有失眠的問題。在考試測驗前徵狀更為明顯，甚至因而缺席，成績自然一落千丈。
或須接受藥療
程永嘉表示：「小敏其實是患上了『兒童廣泛性焦慮症』，屬於焦慮症的一種。患者容易感到焦慮不安，好像感到隨時有禍事發生。他們所憂慮和害怕的事物、情境或活動可以十分廣泛。他們逃避的行為模式，往往會令焦慮的症狀繼續維持下去。要幫助像小敏這樣的孩子，首要當然是多跟她和她的家人溝通，了解孩子所面對的困難跟挑戰，以及聆聽父母的期望和落差。」
「據以往所接觸的慣例顯示，問題的核心可以是功課壓力、遭到欺凌、轉校、親人患病或離異等等。」找出因由以後，應尋求專業人士如醫生和心理學家的協助。另亦有一部份的孩子需要接受藥物治療，以幫助他們克服焦慮病徵。要讓治療的效果持久，必須教導孩子對抗挑戰和困難的正確態度，培養自信心；父母也要學習行為治療技巧，以協助他們欣賞子女的長處，多加鼓勵孩子。
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發表於 15-10-26 15:09
