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香港眼科醫學院一項調查發現，長期看電子產品的「低頭族」有幼年化趨勢，三分一幼童於兩歲前已接觸電子屏幕，而且每天使用時間可達兩小時，將來患近視等眼睛毛病的風險大增。過去一個月，視光專家與眼科醫生也分別發出相近的警號，指出兒童長期看「芒」對眼睛的傷害。這問題影響整代人的眼睛健康，家長、學校和政府應該高度警惕，積極謀求方法扭轉這趨勢。
香港是全球使用互聯網最多的地區之一，手機、平板電腦和電子遊戲機等也極普及，且已從年輕一代向中老年和兒童擴散，造成「全民低頭」的新常態。兒童日以繼夜看屏幕，對眼睛發育帶來的壞影響已呈現。據香港眼科視光師學會指出，香港學童患近視的比率，學前為百分之六點三，六歲倍增至一成八，到十二歲更大升到逾六成，遠高於澳洲和歐洲，原因不一而足，但長時間看「芒」肯定有影響。
整代人患眼症風險增
一般人不會把近視當作疾病，對近視加深也不太緊張，但視光專家指出，有深近視的青少年，將來患青光眼、黃斑點病變和視網膜脫落的比率，都高於淺近視人士，遺害可能在多年後出現。以目前兒童的近視情況，估計十年後患深近視的青年，將每年增加一萬四千人，不可謂不嚴重。
長期用電子產品之所以損害兒童眼睛，一是因為聚焦於近距離畫面時，眼球內的睫狀肌收縮，變得疲倦，當轉看較遠景象時，便難聚焦，容易導致近視；二是電子屏幕的「藍光」對眼內視網膜可能造成損害，其與患嚴重眼疾的關係雖未完全證實，但必須正視。
兒童成「低頭族」的不良影響雖漸明顯，但父母仍未覺得是大問題，因為許多人認為社會已進入電子時代，讓子女及早使用電子產品，才能追上時代發展，並可增進知識，和適應未來社會的互動新模式。香港眼科醫學院訪問二百多所幼稚園的家長後發現，贊成電子產品有利於兒童發展的受訪者，便達百分之四十五之多，可反映一般家長的態度。
應限制用電子產品時間
此外，部分家長也出於溺愛，想子女開心，順其意給他們購買電子產品，亦不規管上網時間，到子女上了「電子奶嘴」癮時，便再難阻止。
學校方面，部分採用電子教材也成了新趨勢，政府亦有計畫全面推動，希望應用新科技提高教學效果。但教育界與政府當局並未深入研究學童如長期使用電子產品，對健康有何影響，更遑論制訂詳細守則。
近年社會對學童過胖、心肺功能差及發育不良等問題，已愈來愈關注，但關於學童長期看電子屏幕如何傷害眼睛，則並未正視。政府應該及早制訂一套健康標準，包括使用電子產品的時間，讓學校與家長有所依從，同時鼓勵學童多閱讀書本、報刊與印刷教材，避免學童眼睛問題進一步惡化。 |
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發表於 15-10-5 14:15
