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JWKun

子爵府

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板腦當奶咀稚童變肥壞眼傷骨
2014/7/9[晴報]

      專家提醒家長，勿在孩子哭鬧時就給他們使用電子產品，當作「電子奶咀」。

      低頭族愈來愈多，亦日趨年輕。衞生署有調查發現，學前兒童接觸平板電腦的年齡中位數是十六個月大，最細更不足一個月大；有專家提醒，兩歲前兒童長時間用電子屏幕，會致肥傷眼損筋骨，應避免使用，勿當其為「電子奶咀」。

      互聯網及電子屏幕產品普及全港。衞生署去年十二月至今年一月以問卷調查方式訪問四千三百一十名家長、老師及中小學生，了解他們使用相關產品的情況，並於昨日發表《使用互聯網及電子屏幕產品對健康的影響諮詢小組報告》。

最細個案未足一個月大已使用

      調查發現，學前兒童開始收看電視的年齡中位數是八個月大；開始使用平板個人電腦的則是十六個月大；開始使用電腦的年齡中位是兩歲；使用上述產品的最小年紀更只有一個月大，甚或更小。

      另外，20％受訪中小學生每日花超過三小時上網，近一半學生因而減少睡眠、37％學生因而放棄戶外活動。

      衞生署社會醫學顧問醫生（學生健康服務）鍾偉雄，不建議兩歲以下兒童接觸屏幕產品，而二至六歲的兒童亦應由家長陪同使用。

屏幕產品不建議兩歲以下接觸

      他提醒，家長不應視電子屏幕產品為「電子奶咀」，「孩子哭或扭計就給他用，這間接鼓勵他繼續一些不好的行為」。

      香港兒科醫學院代表曾雯清醫生亦表示，孩子愈早接觸電子產品，「並非贏在起跑綫上」。她強調，家長親身接觸及互動，對兩歲以下幼童的認知、語言及情緒發展均有正面影響，「使用電子產品是被動的方法」。

      衞生署又指，使用電子產品的時間與肥胖成正比，長時間使用會引致眼部不適，加上使用這些產品時如果保持固定姿勢，會影響肌肉骨骼。

沉淪色情網中一生綫上覓性伴

　　互聯網及電子產品可以帶來源源不絕的資訊，惟錯誤使用反會導致成癮，且易衍生網絡欺凌、暴力行為，及與性有關的高危行為。

      香港青年協會媒體輔導中心單位主任吳錦娟指，年輕人不懂處理及篩選網絡資訊。曾有約十二歲的中一男生因沉迷瀏覽色情網站，更透過社交網絡尋找女伴外出，並有性接觸。她指家長可從子女言行及情緒，得知他們有否錯誤使用網上資訊，例如討論男性性能力有愈持久愈能滿足伴侶等錯誤觀念。

      香港精神科醫學院代表包始源醫生引述美國心理學學者Dr. Kimberly Young指，沉迷成癮徵狀包括不繼增加使用電子產品時間以獲得滿足感；離綫時思緒被互聯網佔據；時間管理出現問題等。

      他建議，兒童及青少年使用電子產品同時，每日應保持進行適量體能活動，如兩歲以下兒童每日最少進行三小時體能活動、二至十八歲者則每日最少進行一小時體能活動。

      衞生署昨發表報告，醫生建議兒童及青少年用電子產品外，每日應進行適量體能活動。

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JWKun

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歲半幼兒半數玩平板電腦
作電子奶嘴日玩兩小時超重風險倍增
2014年7月9日

【明報專訊】本港家長以智能手機、平板電腦充當「電子奶嘴」成為趨勢，衛生署一個小組發表最新研究報告，訪問逾1400名學前兒童的家長，發現半數兒童8個月大前已看電視、不足1歲半已開始玩平板電腦，但不足一成半家長會陪伴在旁。醫生警告，兒童每日玩手機、電腦多於兩小時，超重風險可較其他同齡童高一倍，過早使用電子產品更令可嬰兒語言發展遲緩，建議兩歲以下應避免有「屏幕時間」，以免過早依賴。

家長少在旁陪伴

      衛生署去年12月成立「使用互聯網及電子屏幕產品對健康的影響諮詢小組」，小組去年12月及今年1月以問卷形式訪問逾4300名中小學生、家長及教師，當中有1428人是學前兒童（即6歲以下）家長。結果顯示學前兒童
開始看電視的年齡中位數為8個月，而首次接觸平板電腦的中位數為16個月，即有半數幼童不足歲半已懂用平板電腦，甚至早於首次接觸電腦的年齡中位數24個月，至於首次接觸影碟機年齡為10個月。

一個月大已接觸電子產品

      調查又發現，有一個月大或以下的嬰兒已接觸以上4項電子產品；而大部分家長未必陪伴子女用電子產品，經常陪學前子女使用平板電腦者只佔14%，陪同使用電腦則佔12%。

      中小學生方面，兩成中小學生每日花超過3小時上網，有兩成受訪者會向家人、朋友或教師隱瞞上網時間，六成半的中小學生家長稱經常因上網及使用電子產品問題與子女爭執。半數中小學生稱因上網而減少睡眠時間，亦有45%受訪者因此影響學業。

玩機多吃零食少運動致肥

      小組召集人、衛生署社會醫學顧問醫生（學生健康服務）鍾偉雄表示，長時間使用電子產品易致多種風險，例如兒童用電子產品時經常吃零食，體能活動較少，每日玩多於2小時的致胖風險可較其他同齡童高一倍；過早接觸電子產品亦影響眼睛、聽覺及肌肉骨骼發展，心理方面則會影響認知及學習能力，並容易成癮。

阻語言發展兩歲以下避用

      鍾偉雄認為，小孩子使用平板電腦、智能手機已成全球趨勢，但提醒家長切勿把電子產品當作「電子奶嘴」，若每當孩子哭喊或發脾氣便以此安撫，間接鼓勵孩子過早接觸電子產品，易成依賴。


      香港兒科醫學院代表曾雯清醫生表示，嬰幼兒需要與父母互動交流，一個月大的嬰兒觀看屏幕畫面只能感受光影，不了解內容，過早使用電子產品甚至會令其語言發展遲緩、社交能力及專注力下降，因此建議兩歲以下幼兒應避免接觸電子產品。

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