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我自己非常小心地使用3C商品，除了電腦外、沒有平板，也很少接
手機，手機也沒連接網路。不只是因為會增加視覺上的疲累，而是我
刻意留給自己零碎的空檔時間，來休養生息，整理心情。
我也怕本來用來殺時間的工具，變成最花時間的活動。最近連孩子都
主動跟我談Candy，暑假的控管對雙薪家庭來說，真的很傷腦筋
。
這篇文章提醒大人，這些產品對孩子們的影響。別讓方便，造成了不
便。
⋯⋯
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文／曾柏智
平板電腦、智慧手機越來越普及，不僅提升了人類的工作效率，也漸
漸地攻佔了我們的生活，甚至隨著越來越多樣的遊戲、幼兒有聲書等
App程式的開發，智慧裝置也逐漸攻佔了嬰、幼兒的世界！
你家的寶貝是否曾經哭鬧不止，但是當你拿出智慧裝置，打開發亮的
螢幕、放出有趣的聲音後，立即停止了哭鬧，並且深深地被這小螢幕
的魔法所吸引？智慧裝置有時也成為爸媽讓小孩停止哭鬧的好玩具，
但是隨著兒童對它的著迷，使用的時間越長，所衍生的問題也越多。
◎使用智慧裝置對嬰幼兒的影響：
●對動作發展的影響︰當孩子有了智慧玩具，誰還願意玩跳房子、溜
滑梯、丟接球等追趕跑跳的遊戲？然而，缺乏這些遊戲過程中的動作
經驗，孩子們的動作發展就遲滯了！因此可能會出現該站不會站、該
走走不穩，以及動作協調發展不良等問題。
●姿勢及發育的影響︰成長中的孩童若長時間低頭及使用不良坐姿，
容易導致姿勢變形、肌肉張力不足等問題，例如：駝背、脊椎側彎等
現象。
●人際互動方面︰若長時間沉迷於智慧裝置，孩童容易出現社會互動
困難、情緒管控障礙、不擅表達，以及注意力不足等現象。
●對視力的影響︰兒童若眼睛長時間緊盯螢幕或距離太近，容易造成
近視、散光等對視力永久性的傷害。
站在兒童物理治療的角度來看，越早使用3C產品，且使用的時間越
長，越不利兒童的發展！因為他們太容易沉迷在這個世界中，而停止
了對周遭環境的探索，以及減少和其他小孩、爸媽親子間的人際互動
。
許多研究指出，嬰幼兒在發展年齡中，缺乏對環境的探索，容易造成
發展遲緩的問題。
因此，爸爸、媽媽還在讓你家的寶貝拿智慧裝置當玩具嗎？建議帶他
們出去曬曬太陽、玩玩溜滑梯、挖挖沙吧！
（作者為桃園醫院新屋分院物理治療師）
http://
www.libertytimes.com.tw/2013/
new/jun/26/today-health1.htm
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發表於 13-7-4 08:50
