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昨天看养生节目, 大医生话: 三大癌症杀手: breast cancer, 子宫癌, 肺癌的妇女高危職業是: 会计, ,金融界, 管理人员, 因为追求完美而容易经常焦慮不安. 而焦慮便是病毒的助长素, 如何改善?
1) 接受不完美, 大自然就是不完美, 生死有时, 花开有期, 跑得快的却不能耐久, 聪明的倒会死得快, 美丽的不许人间见白头. 老想追求完美便有违天意呢!
2) 凡事不要联想, 例如儿子考不进心仪的幼儿园, 便连想为不容易达进合适小学, 上不了一二线小学, 就难保进入一流, 进不了一流中学, 不用指望上大学吧, 那已预见前程暗淡呢!
3) 活在当下 - 想想今天有好送菜, 便乐上半天
4) 找朋友开心交流, 说过便算, 解决不了的, 讲出来还是舒舒服服的.
说多了题外话, 实情是开心妈妈爸爸的孩子多数劲D, 唔信? 请细心留意, 找答案!
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發表於 13-6-2 12:10
