- 在線時間
- 857 小時
- 最後登錄
- 20-6-9
- 國民生產力
- 1657
- 附加生產力
- 1364
- 貢獻生產力
- 100
- 註冊時間
- 70-1-1
- 閱讀權限
- 10
- 帖子
- 4374
- 主題
- 422
- 精華
- 0
- 積分
- 7495
- UID
- 27
 
|
仔女EQ太高易失控？ 訓練首重培養平衡情緒
你希望子女成為怎樣的人？最好當然是IQ（智商）、AQ（逆境智商）兼EQ（情緒智商）都高啦！據專家指，要成為一個成功的人，EQ往往比IQ重要。但EQ高，是否就一定好？原來亦非必然！專家又指出，父母培養孩子的EQ，其實應以追求「平衡的情緒狀態」為目標。當你的孩子變得有自信、體諒別人感受，及面對挫折時愈戰愈勇的時候，你就要重新審視EQ訓練了。
四至八歲訓練 維持平衡狀態
究竟小孩子要具備甚麼特質，才算「情緒掌控能力（EQ）高」呢？余德淳訓練機構有限公司高級訓練顧問馬君蕙（Margaret）指，這包括：自發、自信、樂觀、健談、耐性、合作、盡責及細緻八種特質，她舉例：「沒自信及不懂自發的小朋友，會較為懦弱及不敢嘗試新事物，因此常有失敗感，容易受負面情緒影響。」有九年兒童EQ訓練經驗的Margaret發現，男孩子最弱的一環是「樂觀」及「健談」，他們不懂表達情緒，或會訴諸武力；而女孩子則弱在「耐性」及「合作」，她們要「贏晒」及「做一姐」。
Margaret表示，父母應在子女四至八歲時，就開始訓練他們EQ：「（孩子）兼備『自發』及『自信』就是勇敢；『樂觀』結合『健談』，自然懂得怎樣與人相處溝通；『耐性』加上『合作』，就懂得如何面對逆境及解決困難；『盡責』且『細緻』的話，就會勇於承擔責任兼處事細心。」她強調，這些訓練的目的，是要讓小朋友「EQ平衡」。
日常生活細節 評估孩子EQ
平時，父母可以據小朋友的行為表現，評估他們的EQ素質。以下有些實況供大家參考：
1. 一個留心的姿勢：
小朋友在短時間內「坐唔定」，經常「瞻天望地」，反映他們不懂發掘事物的樂趣，欠缺耐性；而經常保持一個「專心姿勢」和專注眼神的小朋友，則會留心別人講話，記憶力亦較強。
2. 注意別人的存在：
小朋友會否將別人的名字牢牢記住？原來，很多成功的領袖自小就對他人的名字特別敏感。孩子三歲開始，父母就應該鼓勵他們稱呼別人的名字，從而學懂留意及關注別人，以及培養「同理心」，這就是人際發展的基礎。
3. 認同別人的表現：
你的小朋友會否仿效別人的良好行為呢？懂得認同別人表現的小朋友，會虛心學習，有助加快個人成長。所以父母應該多指出良好的行為，讓孩子學習。
4. 聆聽時注入感情：
當別人講述緊張的情節時，小朋友的面孔和身體，會否呈現出緊張的回應？人家表達惋惜時，他們又會否隨即表現得擔心？這些心理互動的表現，有助小朋友掌握情緒語言，將感情有效地表達出來。
提升EQ秘訣 口號深化記憶
Margaret現在就傳授大家一套訓練法，提升孩子八種EQ特質。她鼓勵父母將秘訣變成「口號」，深化孩子的記憶：
1.自信 完成小目標
秘技：先與小朋友訂立較小的目標（如收拾飯桌），孩子完成後就加以讚賞，讓孩子累積「小成功感」，建立自信。
2.自發 由說服做起
秘技：要孩子自發性地做某事情，家長就要先向他們解釋理由，讓他們明白箇中目的及重要性。
3.樂觀 得 |
|
發表於 05-10-14 07:12
