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yukichong1009 發表於 19-3-8 15:14 
小朋友來緊會讀K1下午班(因報唔到上午)，平時喺屋企多數下午會訓覺，想請教下點樣調節好? ...
我上年都有呢個煩惱，pn讀上午，一直有午睡。今年讀K1下午班，有想過返學前瞓，但佢唔會瞓。佢選擇左放學返來瞓，瞓醒晚飯。但我最多俾佢瞓個多小時，就叫佢起身，怕佢晚上習慣夜瞓。有時佢太累，佢會話我知在校車瞓左，不過返來都仲瞓得著。放心，小朋友好快適應到。
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發表於 19-3-8 15:14
