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研究指本港幼童嚴重「玩唔夠」 專家倡戶外學習
2016-10-07 17:24(星島)
中國香港體適能總會於2015年起推行為期3年的「賽馬會學童KEEP-FiT 方程式」體能發展計劃，發現本港幼稚園學童嚴重「玩唔夠」！
計劃獲全港89間幼稚園、共14730名3至6歲幼兒，及62名幼稚園校長參加，亦有864名家長參加問卷調查。首年進行的研究結果發現，以半日制及全日制幼稚園每天應提供最少60及120分鐘體力活動時間的國際建議，只有1%幼稚園達標。近9成分別提供少於44分鐘及89分鐘的體力活動時間，反映本港學童嚴重「玩唔夠」。
研究亦發現，幼兒週末或假日做運動的時間，竟比上學時少22%；僅18%家長會每日讓孩子到公園或運動場玩耍。研究顧問鐘慧儀教授認為，此現象與家長多般會為孩子在週末及假日安排補習、音樂或畫畫等興趣班，及花在電子產品的時間增加有關。
惟她強調，運動在成長當中十分重要，能助孩子探索世界、建立人際關係及達至全人發展。倘缺乏肌肉，小孩的反應和平衡力都會較差，以致容易發生意外。鐘慧儀建議學校可使用結合式教學，例如到戶外學習英文單詞；家長則可在家利用使用電子產品的時間，轉為互動時間。
育有一名4歲半女兒的吳太說，近半年開始每日都會花半小時至一小時的時間，與愛女到附近公園遊樂場玩耍，並認為「等佢哋釋放完，情緒好點才做功課」。
她稱透過在外玩耍，及在家裡玩小遊戲例如拋豆袋等，其愛女的專注力明顯提升，「以前同佢睇書，佢會係咁揭書，依家可以靜心咁聽」；又說其平衡力明顯有改善，「以前唔夠膽放手俾佢自己行樓梯，依家可以放心，無再見佢點跌，跑同行都穩咗」。
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發表於 16-10-8 10:23
