【明報專訊】許多家長老是擔心年幼子女在攀爬跑跳時弄髒或受傷，然而加拿大卑詩省一項研究顯示，孩子在戶外攀高、跳躍、亂跑獨自探索等遊戲活動，既可助鍛煉體魄，還可培養創意、社交和靈活應變能力。
認識局限有助身心健康
卑詩大學人口與公共衛生學院兒科系副教授布魯索尼（Mariana Brussoni）在《環境研究與公共衛生國際期刊》發表研究報告：「我們發現孩童在要冒險的遊戲環境裏，會玩得更久，人際互動、創意和應變能力也會提升。這些正面結果表明，讓孩子獲得參與帶有風險的戶外遊戲的機會，對培養他們建立健康與積極的生活方式有重要作用。」
布魯索尼解釋，提供諸如花草樹木或地形忽高忽低等自然元素，且有選擇活動自由的遊戲環境，能「給予兒童學習風險，認識個人局限的機會」，使他們的身心更健康。反之，達安全標準的遊樂場或作出太多監管，處處防範孩子跌倒損傷的做法，會窒礙他們參與較有風險的活動。布魯索尼指出，從旁關注兒童活動比積極監督可能較為妥當，尤其是對於年紀較大的孩子，「我們建議研究與落實建造平衡安全和孩子健康的戶外冒險遊戲場所」。
發表於 15-6-13 15:51
