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教育王國 討論區 小學雜談 坐禪
發新帖
查看: 1310|回覆: 14
go

坐禪 [複製鏈接]

Rank: 5Rank: 5


1691
1#
發表於 14-3-26 07:43 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印
有人話坐禪可訓練專注力,有冇人識呢?



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醒目開學勳章


5348
2#
發表於 14-3-26 08:01 |只看該作者

回覆:evil 的帖子

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Rank: 6Rank: 6


8718
3#
發表於 14-3-26 08:15 |只看該作者

引用:有人話坐禪可訓練專注力,有冇人識呢? +

原帖由 evil 於 14-03-26 發表
有人話坐禪可訓練專注力,有冇人識呢?
你自己定孩子??



Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11


43232
4#
發表於 14-3-26 08:23 |只看該作者
I would choose playing in the park instead.


12651
5#
發表於 14-3-26 10:09 |只看該作者
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Rank: 2


96
6#
發表於 14-3-26 10:14 |只看該作者

回覆:awah112 的帖子

大人也未必可以,可況小朋友呢!




12651
7#
發表於 14-3-26 10:19 |只看該作者
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2977
8#
發表於 14-3-26 10:42 |只看該作者

引用:Quote:天瑜+發表於+14-3-26+08:01+太細了!

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12651
9#
發表於 14-3-26 10:55 |只看該作者
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Rank: 7Rank: 7Rank: 7


14244
10#
發表於 14-3-26 13:46 |只看該作者
已經不夠專注的連坐下都有困難, 又如何可以坐禪...

點評

rainbowcov    發表於 14-3-26 14:43

Rank: 5Rank: 5


3007
11#
發表於 14-3-26 19:05 |只看該作者

引用:有人話坐禪可訓練專注力,有冇人識呢? +

原帖由 evil 於 14-03-26 發表
有人話坐禪可訓練專注力,有冇人識呢?
我知台湾有些學校流行,坐禪、茶道、書法、古琴……
香港好似冇、、、



妹妹豬 齊來做個好朋友)

Rank: 6Rank: 6


5302
12#
發表於 14-3-26 19:06 |只看該作者

回覆:evil 的帖子

我睇過中大搞的:德健身心療法,有d小朋友都做到,當然家長要做埋一份。
http://www.chanwuyi.org/video



Rank: 6Rank: 6


5302
13#
發表於 14-3-26 19:13 |只看該作者

回覆:Olympian 的帖子

本帖最後由 Olympian 於 14-3-29 16:05 編輯

http://www.chanwuyi.org/page25
這link較好,睇到中大個名,怕大家以為神棍



Rank: 10Rank: 10Rank: 10


27819
14#
發表於 14-3-29 15:50 |只看該作者

回覆:坐禪

我仔學校最近的確試下引入mindfulness(可打這個字在網上check), 是與Y4-6的學生小組形式進行,我仔參加了。透過5-10分鐘放鬆、專注呼吸、再留意一點,然後想像不同情境, eg. rock a boat, 讓小孩relax & focus; 過程由受訓老師帶領,有音樂和人聲指示。
對一些做事又急又快、念頭較多的學生好似幾好。



Rank: 4


739
15#
發表於 14-3-31 15:28 |只看該作者
有聽過坐禪唔好自己亂試,會走火入魔
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