請教－吃什麼會高D，肥D 開胃D - 教育講場

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教育王國 › 討論區 › 教育講場 › 請教－吃什麼會高D，肥D 開胃D

查看: 2774\|回覆: 15	go 請教－吃什麼會高D，肥D 開胃D [複製鏈接]

wootaitai

禁止訪問


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發表於 10-5-14 23:12 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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Yau_Cheung

大宅

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發表於 10-5-15 13:28 |只看該作者

開胃D - 多做運動，介絕零食。
高D & 肥D - 均衡飲食中多些蛋白質。

原帖由 wootaitai 於 10-5-14 23:12 發表
如題

聽講燉肉汁好？
有什麼可以褒吓。。。

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happyvalley

大宅

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	1729

3^#

發表於 10-5-15 16:55 |只看該作者

原帖由 wootaitai 於 10-5-14 23:12 發表
如題

聽講燉肉汁好？
有什麼可以褒吓。。。

高要靠早 d 訓、九點半前。肥要多飲氣水。

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cherubic

男爵府

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	5514

4^#

發表於 10-5-15 23:16 |只看該作者

Cheese, milk, plus enough sleep and regular exercise. Swimming is very good, my kid swims at least 3 times a week.

原帖由 wootaitai 於 10-5-14 23:12 發表
如題

聽講燉肉汁好？
有什麼可以褒吓。。。

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wootaitai

禁止訪問


	5462

5^#

發表於 10-5-16 00:05 |只看該作者

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amandafong58

禁止發言


	51

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發表於 10-5-17 09:44 |只看該作者

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Yau_Cheung

大宅

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	2258

7^#

發表於 10-5-17 10:15 |只看該作者

其他家長的意見都好arm，睡眠都好重要，瞓得足夠&好，通常都健康啲、肥啲/強壯啲，小學生好似建議睡10小時。

不過，女仔通常無男仔咁活躍，女仔亦較男仔少肌肉，靜態女仔較專心，不過大肌肉發展較差，所以真係"針無兩頭利"。

原帖由 wootaitai 於 10-5-16 00:05 發表
she is not hungry even after swimming lesson (once a week)... really strange...

already very little snacks ga lar...(maybe like 3 pcs of potato chips a week, no candy)

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happyvalley

大宅

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	1729

8^#

發表於 10-5-17 21:47 |只看該作者

原帖由 Yau_Cheung 於 10-5-17 10:15 發表
其他家長的意見都好arm，睡眠都好重要，瞓得足夠&好，通常都健康啲、肥啲/強壯啲，小學生好似建議睡10小時。

不過，女仔通常無男仔咁活躍，女仔亦較男仔少肌肉，靜態女仔較專心，不過大肌肉發展較差，所以真係"針無兩頭利"。

...

No, no, no...我囡囡係全班最大力，女仔中算係週身肌肉，活躍份子，不過一睇書就旁約無人、全神集中，可以連續睇數小時都唔會疲勞。

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wootaitai

禁止訪問


	5462

9^#

發表於 10-5-18 17:46 |只看該作者

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愛貓

王國長老

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王國長老


	1060

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發表於 10-5-20 14:56 |只看該作者

運動後自然會胃口大開, 休息充足自然會有助生長, 營養均衡自然會健健康康...

高d + 肥d 不是必須的, 而且身高和身型跟父母遺傳亦有關係....

對小朋友來說, 最重要莫過於: 健健康康, 開開心心, 活活潑潑

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coleus1130

禁止訪問


	171

11^#

發表於 10-5-21 18:20 |只看該作者

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wootaitai

禁止訪問


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12^#

發表於 10-5-22 00:35 |只看該作者

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alanaudio

複式洋房

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發表於 10-6-4 13:54 |只看該作者

總之健康咪得law, 唔使一定要肥.

http://hk.myblog.yahoo.com/phoebemmwong/

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愛貓

王國長老

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王國長老


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14^#

發表於 10-6-7 13:33 |只看該作者

關於飲奶, 我是有所保留的...

可參考香港電台鏗鏘集節目<<飲奶有無益>>

[此片榮獲"二零零八年芝加哥國際電視節– 優異獎"]

http://www.rthk.org.hk/special/awardpro/award08/tv33.htm

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節目簡介:

香港人在過去廿年，飲用鮮奶的份量，以倍數計，直線上升，很多人認為牛奶是不可或缺的健康飲品，但一直飲用大量牛奶的西方國家，卻逐漸發現牛奶製品與癌症、糖尿病、肥胖、腸胃病、及各種敏感症有關。牛奶，一定要喝嗎？