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教育王國 › 討論區 › 初中教育 › 中一不吃早餐
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查看: 835|回覆: 2
 go

中一不吃早餐 [複製鏈接]

opalkei

Rank: 1


29
1#
發表於 05-9-6 15:09 |只看該作者

中一不吃早餐

我的小朋友以前小六是讀下午班, 每日大概十時才起床, 但升上中一每天要六時半起床, 他很不習慣, 不想吃早餐, 吃一小口便想嘔, 如何是好? 我替他帶了餅乾或飽叫他小息吃, 他原風不動地帶回來, 長此我怕他会整壞個胃。

有沒有好提議?   

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s051004

Rank: 1


11
2#
發表於 05-9-6 20:41 |只看該作者

Re: 中一不吃早餐

早上一起床後，就喝一杯暖水，有助消化。

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MKma

Rank: 4


518
3#
發表於 05-9-6 21:47 |只看該作者

Re: 中一不吃早餐

上年，我囝囝又是由下午校小學升中，起初他也是冇胃口食早餐，我便給他吃些少穀類早餐，等幾日之後他習慣了，便吃半個他喜歡吃的麵包(e.g.腸仔包/咖哩牛肉包)+鮮奶，很快他便習慣了，便喝鮮奶+麵包/煎蛋火腿三文治/三文魚醬+生菜三文治......到冬天時，他還要我煮通粉或麵給他吃呢！

但一個暑假下來，他剛開學時又是冇胃口食早餐，有時只喝了半杯奶便返學。我便叫他如果太肚餓的話，便在小息時去小食部買包維他奶/朱古力奶/鮮奶等止下饑先，等午飯時才吃餐飽啦！

如果你囝囝真的吃不下，不如你先讓他喝杯鮮奶或維他奶，待他習慣了些，才慢慢加份量。不過，我問過我囝囝，他說現在很少同學會像小學般帶盒小食回校吃的了！

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