- 在線時間
- 312 小時
- 最後登錄
- 26-2-13
- 國民生產力
- 3710
- 附加生產力
- 46243
- 貢獻生產力
- 0
- 註冊時間
- 07-11-25
- 閱讀權限
- 10
- 帖子
- 27905
- 主題
- 12610
- 精華
- 0
- 積分
- 77858
- UID
- 168291
 
|
(星島日報報道)「情緒病解決不到的話，生命就會被摧毀。」藝人張可頤昨以過來人身分，向近百名師生及家長，分享自己不敵壓力而崩潰，被逼暫別熒幕，從運動與信仰中走出陰霾的歷程。
在劇集演活不少經典角色的藝人張可頤，憶起○五年在寒冬下的北京拍攝《長恨歌》，面對陌生環境頓感孤獨無助，情緒逐步走向崩潰，「有次食飯盒不知自己想甚麼，始見飯盒內的水原來是自己的眼淚，失控的哭了一場，卻不知自己情緒已出現問題。」返港後，遇到愛犬去世及患上甲狀腺功能亢進症，不僅身體浮腫，心理狀況亦變差，「那時脾氣差到家裏沒人親近我，工作全部停頓，更不可被記者見到，不知道未來，不知這場噩夢幾時醒。」
在家人包容與鼓勵下，張可頤開始潛心運動，更從不同宗教信仰，領悟人生，「原來世界真的沒有永恒，黑夜之後必有白天」，在日漸平伏情緒後，身體疾病卻不藥而瘉。她以過來人的身分，提醒學生要應對負面情緒，不能不了了之，「我們一定要有行動，每日都把腦內的負能量清除，其實就像刷牙一樣。」
提到近期屢有學生輕生，張可頤提醒學生切忌「諗埋一邊」，「在情緒不好時，別相信自己的直覺，因那時大腦不斷送出不正確訊息，告訴你沒用、沒希望云云，應找老師、朋友與同學聊聊，凡事都有解決辦法」。
|
|
發表於 15-9-24 16:59
