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教育王國 討論區 教育講場 父母是壓力的解藥(張笑容)
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父母是壓力的解藥(張笑容) [複製鏈接]

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發表於 15-5-28 09:38 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印


童年面對過大壓力和逆境可以影響一生,但有解藥可以治療童年困境。這種解藥不是來自心理專家或專利藥廠,而是父母。

        加拿大神經科學家MichaelMeaney曾以兩組白老鼠作研究,第一組鼠媽會時常舔舐和替小鼠梳理頭髮(舔舐組),另一組鼠媽則不愛理會自己的小鼠(非舔舐組)。研究發現,鼠媽看似微不足道的行為,在小鼠身上竟產生明顯生理效應。每當研究員把小鼠捉來檢驗,小鼠會感到焦慮不安,體內增生大量荷爾蒙。鼠媽的舔舐和梳理動作,卻可以使荷爾蒙回復正常,除去小鼠焦慮。

        奇妙是父母的教養行為,對孩子造成長遠影響。這些小鼠進入青春期後,研究員把牠們放進一個大箱,讓牠們自由探索。觀察所見,舔舐組老鼠表現較勇敢、大膽,牠們會離開箱邊,到各處探索。非舔舐組老鼠則表現緊張,靠近箱邊,圍邊緣兜圈。研究員再把老鼠放入另一籠子,讓牠們飢餓一段時間再餵食。結果顯示,比較焦慮的老鼠,需較多時間平靜情緒,然後才進食,食量亦較少,而表現自信、鎮靜的老鼠,很快便能適應新環境,食得也較好。

        科學家喜歡找白老鼠做實驗,是因為白老鼠與人類腦部結構相似。鼠媽的示範對人類育兒方法有何啟示?



        張笑容
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發表於 15-5-28 10:34 |只看該作者
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3#
發表於 15-5-29 01:46 |只看該作者
那個神經科學家今次並不神經!

小朋友的壓力除了部份是來自父母之外,也有來自朋輩、師長或其他社會環境。要釋放孩子的壓力,或許多一份讚美就多一點自信、多一份鼓勵就多一點動力、多一份關懷就多一點美麗;倦極時有我相伴、快樂時有我分享、寂寞時有我傾訴!

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發表於 15-5-30 06:58 |只看該作者

引用:那個神經科學家今次並不神經!小朋友的壓力

原帖由 goodenough 於 15-05-29 發表
那個神經科學家今次並不神經!

小朋友的壓力除了部份是來自父母之外,也有來自朋輩、師長或其他社會環境。 ...
若父母做到所講,確實美好,但很多過火家長卻火上加油。



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