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本帖最後由 anan3388 於 12-8-20 11:03 編輯
寫給新手父母的一些小心得 (我仔仔依家就黎5歲, 1歲7個月發現。希望以下分享對新手父母有些幫助)
1. 自閉兒個個不同, 自閉程度不同, 智能不同, 社交溝通力不同, 興趣不同, 身體狀況不同, 所以別人的方法對你的孩子未必岩用, 聽左方法後, 仲要了解埋人地個小朋友似唔似你個小朋友的 case, 再決定試唔試
2. 照顧自己的身體,情緒健康先於自閉小孩: 不要忽略自己和其他家人的情緒健康, 一個健康的家庭對孩子係最大的支援, 不要只顧著幫小朋友, 犠牲自己和其餘家人。
3. 其他著重對身體的療法衡量後去試, 但家居和密集訓練儘量要 keep 住, 就算做得疏, 也要 keep 住做, 最好唔好只係用其他療法
4. 不要和普通孩子和其他自閉兒比較, 比自己和孩子壓力。要比就同佢自己以前比
5. 試著盡量正面和樂觀, 係好難, 但對自己和孩子有好處。每天想想孩子的優點, 無可能無一樣優點的。在孩子的長處著手, 帶動弱處, 往往事半功倍
6. 接納現況, 不要想太遠, 徒增焦慮, 一天難處一天當
7. 管理自己的期望, 唔好對孩子和自己有超出現實的期望。拆分小目標, 做到後, 好好的讚自己和孩子, 好好慶祝一下
8. 找一段時間享受和孩子相處: 找一小段時間放低訓練的想法, 只係玩下鬆下 (e.g. 我鍾意同仔在床碌下支下), 開心有好多好多益處
9. 剛發現之後一兩年係最難過的, 但孩子慢慢長大, 係會有進步。以前我唔信, 依家信了。抱著佢會長大會進步既心情, 慢慢教, 雖然唔好奢望, 但絕對要有希望
10. 找同路人分享和支持, 條路易行好多
11. 了解多些不同的療法和訓練方法, 尋找最適合孩子的組合 - 通常比較少一種療法就得, 因為個個唔同, 所以療法也要適合孩子的情況, 而隨著孩子成長, 亦要有所調整
12. 運動最好 keep 住做, 感統運動, 大肌運動, 游水打波去游樂場溜冰踏單車踏車等等, 可以每天做到1小時或以上最好, 自己做埋一份仲好, 運動係有好多益處
13. 教孩子學文字, 一般自閉兒視覺比聽覺好 (當然有例外), 早些學認字很有幫助
14. 有信仰的, 回到信仰中尋求力量
暫時諗到咁多, 其他的想到再加
(當然, 回到第一點, 每個自閉兒都不同, 大家衡量返自己孩子情況, 再睇以上的心得啦)
祝福各位, 加油
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發表於 12-8-20 11:01
