如何發揮小朋友的運動天份?

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教育王國 › 討論區 › 課外活動 › 如何發揮小朋友的運動天份?

查看: 876\|回覆: 3	go 如何發揮小朋友的運動天份? [複製鏈接]

garylkl

洋房

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發表於 07-5-31 11:33 |只看該作者

[size=medium]契子
如何發揮小朋友的運動天份?香港有許多小朋友充滿運動方面的天份, 但因為總總的因素使小朋友止步. 另外父母卻因為缺乏運動知識,不知如何為小朋友開始和安排一個長遠的訓練計畫. 根本無從入手.

本人希望藉著運動的專業知識和澳洲任教經驗講解一些基本知識和解答疑難.

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garylkl

洋房

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2^#

發表於 07-6-1 22:32 |只看該作者

Re: 如何發揮小朋友的運動天份?

<第一講>

首先,我們要知道不同年齡會分別處於不同的運動訓練階段. 這些階段分別有不同的目標和限制. 如果想為小朋友建立一個長遠的運動計劃. 可以參考以下6個階段, 直接為小朋友建立長遠目標.

1. FUNdamental
2. Learning to Train
3. Training to Train
4. Training to Compete
5. Training to Win
6. Retirement & Retainment

究竟這6個階段是關於什麼?? 之後的6講會作詳談. 請繼續留意.

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詠欣媽媽

民房

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3^#

發表於 07-6-1 23:45 |只看該作者

Re: 如何發揮小朋友的運動天份?

thz a LOT~

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garylkl

洋房

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4^#

發表於 07-6-4 13:33 |只看該作者

Re: 如何發揮小朋友的運動天份?

<第二講>

FUNdamental
Fundamental 的意思是基礎訓練. 用了英文大階強調FUN(樂趣). 因為運動和樂趣是不可分離地. 現在解釋一下什麼年齡和什麼因素會在基礎訓練階段中出現.

1. 年齡: 男5-9歲女5-8歲
2. 任何活動也需要以樂趣為前題, 因為小朋友感覺開心時, 就會大大提昇學習效率.
3. 正確技術, 小朋友對第一次學會的技術會特別深刻, 所以一個正確技術會成為日後學習的關鍵
4. 儘量嘗試不同的運動和學習不同的技術
5. 只可以用自身重量的練習 (不可負重)

再一次強調, 小朋友不等於"細的成年人", 切勿把成年人的練習模式放在小朋友的身上.

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