跳彈床能增高？

兒仔

【明報專訊】丈夫約5呎7吋（約1.69米），但我只得5呎（約1.52米），兒子快5歲了，只有1米高，是最低組別，令我很擔心，如何令他長高些？別人說跳彈床會增高，真的有效嗎？
對照兒童0至6歲男孩曲線表，小男孩似乎是長得偏矮，但影響孩子長得高或矮的原因很多，既有先天因素，例如基因或早產；也有後天環境影響，如飲食及生活習慣等；媽媽也要考慮家族高矮的遺傳因素，可能反映在孩子的高度上。
全面發展更重要
另一方面，孩子快速成長期有兩個階段，第一個是嬰幼兒期，另一個是青春期。孩子現在增高或未乎理想，但不能就此推斷將來屬於偏矮。我們更關心的是孩子的全面發展，例如他的體重、健康，飲食習慣、日常活動的表現，都是重要的考慮數據。
基本上，適量的運動都有助孩子成長，包括跳彈床，但未有研究報告證明跳彈床和增高有直接關係。
按體格安排活動
相信媽媽自孩子出生後，便開始為他量度體重、身長，如果出生時屬於最小的組別，較理想是能逐漸追上中位數，不然也希望孩子能保持在同一百分位上，建議家長收集孩子出生及生長紀錄、父母的身高，以及日常活動表現、飲食習慣及健康情况的資料，配合醫生替孩子做各項檢驗，找出生長滯後的原因，亦可以按檢查結果，建議合適的活動幫助孩子體格發展。
資料提供﹕根德公爵夫人兒童醫院物理治療部主管陳慧雲
根據Linda Brooks這位被公認的跳彈床專家（Reboundologist）說：「跳彈床是唯一一種運動能夠利用加減速的力度和地心吸力，來增強身體裏面的每一個細胞，與此同時，亦會刺激淋巴自我潔淨和排毒，並且對全身的關節沒有任何撞擊和損害。」



這種跳彈床運動，能夠使我們同時得到三種不同運動所帶來的好處，這包括：緩步跑、健身和帶氧運動。此外，它亦可以刺激我們的循環系統、潔淨淋巴系統、替我們的器官排毒、加強免疫系統的能力、刺激身體減肥、減低壓力、增加身體的靈活度和活躍程度、改善身體的協調、景心的視覺判別和身體各方面的平衡。



古天農亦推介跳彈床有30多種益處改善專注力, 有助身體協調, 腦部發展及學業提升等。 小兒今暑假也參加了"彈網技巧訓練班", 小朋友相當喜歡, 葉教練很有耐心和愛心, 表現好還可參加公開比賽。新一期將於2010年10月尾開始, 有興趣可聯絡主辦單位。

主辦單位 : 香港聖公會麥理浩夫人中心-青衣邨社區會堂
課程編號 : 10TH050112
負責職員 : 孫姑娘
查詢電話 : 24359342

地點方便, 我們家住荃灣乘243M便可到達

Charlotte_mom

我女一直有玩體操, 之前都有好多爭論, 究竟體操會唔會影響小朋友生得矮(我女又的確差唔多全班最矮, 我都有5'4"架........)
我女最近轉左玩彈網, 教練好係唔高(男), 教果個哥哥又唔高, 我朋友住附近, 本來唸過一齊玩, 見完2位男士之後就唔敢.........
彈床可以增高? 係就好WOR..........

原帖由 兒仔 於 10-9-14 03:34 PM 發表
【明報專訊】丈夫約5呎7吋（約1.69米），但我只得5呎（約1.52米），兒子快5歲了，只有1米高，是最低組別，令我很擔心，如何令他長高些？別人說跳彈床會增高，真的有效嗎？
對照兒童0至6歲男孩曲線表，小男孩似乎是長得偏矮，但影響孩子長得高或矮的 ...

fong媽

我朋友(6呎3到)個女同埋佢男友都係玩彈網, 由中學玩到畢業, 我見佢兩位都唔係高, 反而我鄰居個仔, 佢父母5呎到, 佢個仔中學時成日去打藍球, 而家都有6尺到, 個家姐似佢父母, 仍然5呎到

[ 本帖最後由 fong媽 於 10-9-14 18:27 編輯 ]

joeylin1017

我就覺得冇乜用,不過如果想小朋友高D,男既就打藍球,女既就跳下繩,千奇唔好踢波呀 我細佬個仔就係踢波踢到唔識高!本來升小一果時都有1.53,踢左兩年之後再度,得返1.49