國際勁旅斐濟隊 訪喇沙傳授球技

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喇 沙 書 院 五 年 前 成 立 欖 球 校 隊 ， 成 員 賴 浩 賢 、 麥 凱 炎 、 黃 向 賢 及 盧 沛 彥 均 認 為 ， 除 了 技 術 ， 更 認 識 了 一 班 志 同 道 合 的 好 隊 友 。

　　香港國際七人欖球賽將於本周末舉行，Elsie一家亦準備入場欣賞刺激賽事。不少家長擔心欖球需要衝撞，易生危險，不會特別鼓勵子女參加。不過，Elsie早前與喇沙書院體育主任馬建國傾開，知道該校五年前成立欖球校隊，通過訓練及比賽，改變家長及同學對欖球的印象之餘，亦在學界比賽奪得不少獎項，早前更與欖球勁旅斐濟國家隊交流，讓同學與頂尖球員一起練習。

　　出產不少運動好手的喇沙書院，五年前成立欖球隊，雖然仍在發展階段，但校隊在學界賽事亦奪得不錯成績，如在今屆學界欖球奪得乙組冠軍，丙組亦勝出了五場初賽。該校體育主任馬建國就同Elsie講，最初成立欖球隊，只是希望讓同學接觸更多不同運動項目，「學界數前亦納入欖球項目，故組隊亦可讓同學參加比賽。」

　　不過，當時欖球不及籃球、足球等普遍，加上該校提供逾二十種運動，故馬Sir說欖球隊成立之初，反應不算熱烈。「同學及家長均不太認識欖球，特別是家長擔心碰撞會帶來危險，直至校隊開始參加比賽，了解欖球更多，才開始接受。校隊現有約五十名成員。」

　　馬Sir表示，欖球的衝撞稱為「攔截」（Tackle），抱對手，令其跌倒或阻止他們前進的技術，其實不如想像中危險。「覺得危險是一種誤解，只要有適當的訓練，學習正確技術，懂保護自己，碰撞並不會受傷。」現時欖球隊每周訓練兩次，由香港欖球總會的教練指導同學傳接球、進攻、防守等技術。

　　Elsie翻查資料，知道欖球有不同賽制，現在最受關注的七人賽，由於比賽時間較傳統十五人賽短，所以更緊湊刺激。馬Sir表示，雖然欖球屬群體運動，強調合作，但每場賽事只有約十分鐘，故亦講求敏捷程度，「他們要在極短時間內作出反應，如決定傳球還是攔截等。」

　　數年前開始，喇沙書院欖球隊除了常規訓練，亦會與來港參加香港國際七人欖球賽的斐濟國家隊交流。馬Sir表示，雖然只有短短半天，但同學亦很期待交流活動，「斐濟是出色的欖球隊伍，與一流運動員交流亦是他們進步的推動力。」

　　Elsie知道，斐濟隊早前便特意到訪喇沙書院，與中、小學部同學交流球技，分組練習基本功，球員又與同學組隊比賽。舉辦是次交流活動的斐濟航空亞洲區總經理王文琦指，欖球是斐濟特色，故希望藉交流活動向年輕人推廣。「我認為欖球很適合年輕人，除了體驗團隊精神，能讓他們暫時離開手機、電腦，到戶外環境運動一下亦很有益。」

　　來自英國，擔任斐濟隊教練兩年的Ben Ryan更表示，欖球是斐濟最受歡迎的運動，「當地小朋友懂得走路開始便會接觸欖球。周末經過我所居住的村落，沿途至少能看到十五場比賽，每周如是。」他笑言，可以「瘋狂」形容斐濟人對欖球的熱愛。

　　相比斐濟的「全民欖球」，Ben認為本地學生接觸欖球機會較少，故技術和專注程度亦不算高。「不少香港學生會同時學習多種運動，很難與從小專注欖球的斐濟小朋友比較。另外，在斐濟，擅長欖球的人可以成為專業運動員，甚至獲得高額獎金改善生計，故亦鼓勵了他們更努力練習。」

　　很多人認為亞洲人身形偏細小，限制欖球發展，Ben就不太認同。「我認為身形較細的球員，仍然可以速度和技術，在七人欖球有出色表現。」他又鼓勵同學不斷練習，「進步的唯一方法就是全力而赴，並享受其中。」

　　Elsie同幾位校隊同學傾過，不少都有多年欖球經驗，更有同學從小就參加球會訓練。如就讀中三的麥凱炎，父母均是欖球愛好者，小學已開始參觀球會、試玩，至今已打了超過七年欖球。本身亦有留意國際欖球賽的他又同Elsie講，能與世界級的斐濟球隊交流，機會極為難得，「因為他們很少來港，更很少會與學生同場練習，故我很慶幸有機會參與其中。」

　　同樣享受交流活動，就讀中二的黃向賢打了七年欖球，更有意外收穫，「我平日亦有打籃球，而欖球需要力量及速度並重，能訓練敏捷性，對打籃球亦很有幫助。」他表示，通過交流活動，從斐濟球員身上偷師，學習走位、傳球的技巧。

　　至於中三的盧沛彥，就因愛上當中的刺激感，早於小三便開始接觸欖球。身形較細小的他，多擔任負責調控場面的「傳接鋒」。他同Elsie講，曾擔心自己體形限制上場表現。「除了多練習，以技術彌補身形外，現在亦明白到欖球是群體運動，可由高大的隊員負責衝撞，各司其職，故參與學界比賽時亦不會膽怯。」

　　除了刺激感，欖球隊亦凝聚了一班志同道合的同學，當中的情誼便是中四的賴浩賢最嚮往之處。「入球雖然開心，但仍不及比賽時，隊友互相補位、合作進攻的默契更吸引。」

　　學界欖球比賽正進行得如火如荼，Elsie知道，喇沙書院欖球校隊亦正積極備戰，除了日常訓練和與斐濟隊交流，不少校隊同學亦會入場欣賞香港國際七人欖球賽，相信能從中學到不少戰略及技巧，再次奪標而回。