長跑父女 路上找到共通話題

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因為跑步，兩父女由「無偈傾」到「同聲同氣」，親密得連媽媽也羨慕起來。

熱愛長跑的爸爸，一心只為減肥而跑步，成功了健康了，竟意外地吸引了沉默好靜的女兒也喜歡長跑，而且愈跑愈好，更獲教練賞識培訓參加兩項鐵人賽。女兒沉靜得幾乎不願說話，但有了跑步，兩父女找到共通話題，「她會說學校和同學的小事給我聽。」親子溝通，貴在於互道生活小事。

外表黝黑的六年級葉傲晴（Zoe），跑起步來有股向前衝的勁，會竭力走到終點。這天陽光猛烈，她在賽馬會的跑道上剛完成練跑，黝黑的皮膚冒出汗珠，在陽光底下閃閃發亮。

因爸爸減肥成功而跑

自四年級時看到原本達200磅的爸爸葉燕庭（Tony）因為跑步減肥成功，身形變得健碩，從此她便愛上跑步。每晚跟爸爸去練習，Zoe短時間內便於一個兩公里的兒童賽中奪得季軍，之後跟隨爸爸參加醫管局舉辦的親子長跑賽，連續兩年獲得冠軍，以後參加的大小比賽都能做出成績，吸引了外籍教練主動招攬她加入團隊，培訓參加水陸兩項鐵人賽。

別看她陽光的膚色、能跑能游，還打欖球和籃球，就以為她的性格主動外向。相反，她是個不折不扣的沉默女孩，不管在校內還是校外，她都不會主動跟別人談話，有爸媽在場的話更是三緘其口。然而，在她的世界裏，意志和鬥志都很強，不但跑步能做出差不多五分鐘一公里的佳績，學業成績更是全級排行首三名，是校內的尖子。父母對她的表現十分滿意，只是過於沉默的性格總會對成長帶來限制，於是「呀！升讀中學哪能這樣呢？」的說話常掛在口邊。

從無偈傾到同聲同氣

Zoe對於爸爸更是敬畏，「她小時候不跟我說話的。」Tony笑說。五年前，Tony因為體重達200磅，血糖指數達糖尿病的邊緣水平，於是積極以跑步來減肥，數年間不但體重回復至150磅，連生理年齡也下降至30歲，人變得年輕有活力。多年來，他參加半馬、全馬、12小時超級馬拉松比賽，更當盲人導跑員。不知不覺間，威風的形象感染了Zoe，她也要像爸爸，兩父女於是晚上有空便一起跑步。回家的路上，兩父女便找話題說，「一定會說些話的。」這樣，話匣子打開了，Zoe罕有地說出校內的事，與哪位同學相處得好等等，聽着這些小事，已教Tony甜在心頭。

Tony近年為盲人作領跑員，Zoe間中也會到場打氣，爸爸的事女兒都會支持。直到現在，女兒仍然最愛沉默，但因為練跑，兩父女變得心有靈犀、心照不宣，「他們現在同聲同氣啦。」媽媽帶點羨慕地說。對父母來說，沒甚麼事比與子女「有偈傾」更重要。

強迫不如鼓勵

學業成績好、運動了得的Zoe，在別人眼中是個聽教聽話的好學生；然而在父母眼中，也是一個「強迫不來」的孩子。小時候原是跳舞唱歌的典型女孩，來到四年級突然熱愛跑步，現在還操練游泳參加鐵人賽，嬌嬌女孩曬得一身古銅膚色，不心痛嗎？「她喜歡啊，迫不來的！」媽媽說。

跑步亦然。Tony說最近一次親子三公里賽事中，Zoe一向的成績是13分鐘，他便想帶領她跑出12分鐘的好成績。比賽時，他刻意超前一點，Zoe跟在後面，但他看到女兒感覺墮後便沒心機、想放棄的樣子，結果跑不出很好成績。Tony悟出其實要鼓勵孩子，然後放手讓他們向前跑；倘若陪伴一起跑，效果反而不好。



除了跑步Zoe也熱愛欖球，她明白今年九月升讀中學後要多主動，成長才會更好。


成長路上，父母都要放手讓孩子往前跑，才能做出他們自己的成績。