懼怕失敗的學生（張笑容）

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  不少老師認為，學生不專心上課是因為他們缺乏學習動機。其實，有些學生不是沒有學習動機，只是他們想逃避失敗的欲望，強過追求成功的欲望。懼怕失敗是學習動機的最大障礙。

　　有些學生經過一段時間學習後，發現自己對學習結果全無控制能力，漸漸發展出無助的行為反應。他們認為，努力和達到目標間沒有任何關聯，便認定自己沒有能力。這種學習得來的無助感 （learned helplessness）， 令學生失去希望和信心，認為無論個人如何努力，失敗都是不能避免的。他們把失敗歸咎於個人不能控制的因素，漸漸產生放棄的念頭。

　　在結合高努力、高失敗的情況下，會帶來最大的羞辱感；相反在低努力、低失敗的情況下，羞辱感會減小；若再三努力仍然失敗，學生的自我價值就會受到嚴重威脅。他們會認為，努力會帶來風險，因為努力過後仍舊失敗，即代表自己能力低。多做多錯，少做少做，不做不錯，不做就沒有失敗，沒有羞辱。

　　基於對自我價值的保護，他們甚至會「自廢武功」，發展成「自我失能」（self-handicapping）。有些學生在考試前一晚故意喝醉酒，或是在踢足球時把手插在褲袋裏，目的是把學習成績與能力間的關係模糊化，令別人難以因為成績差而推斷他們能力差。

　　學生感到無助，老師若逼迫他們努力嘗試，便會引起抗拒反彈。因為對這類學生而言，他們著緊的不是得到老師的獎賞，而是避免付出努力卻仍然失敗的風險。他們寧拒絕學習，甚至乎干擾課堂秩序，以拖延、逃課、欺凌別人作掩飾，或以敵對行為挑戰老師，目的在於避免自暴能力有限。

　　了解懶學生、壞學生「懼怕失敗」的真相，老師對如何幫助他們可有不同看法呢？


張笑容

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轉負為正

  昨天談到學生因懼怕失敗而打擊了學習動機，學生的行為問題是沿於不安情緒和低落的自尊感。

  事實上，大部份校園裏的不良行為都和自尊感低落有關。成年人有時很少察覺少年的憂慮，學生被冷落排斥，與人發生衝突，被人批評懲罰後，他們習慣的處理方式是吞下委屈，然後是發泄負面情緒。

  學生的負面行為一般與負面情緒和負面思想有關。例如他們在課室搞事，可能是源於對學業能力沒有信心，也可能是家庭因素造成。

　　行為問題源於不安感和低自尊。如果孩子能了解自己，能夠控制自己的思想和情緒，他們便有機會重拾自尊和學習動機。

  師長的工作是協助孩子明白思想如何影響情緒和行為。例如有學生認為自己不討老師喜悅，於是引發憤怒和敵對的負面情緒，情緒經過發酵，便引發課室內的行為問題，因而招致老師的懲罰。這個結果同時亦強化了學生認為「老師不喜歡我」的刻板想法，形成負面思想循環。

　　要打破負面思想循環，老師可以設計教學活動，讓學生提出不同的思考模式，接著記錄當時的情緒和行為，並預測最後結果。

  例如學生可以記錄與同學間的衝突，因為負面思想（同學踩我一腳是想侮辱我）引發了負面情緒（憤怒），再引發負面行為（報復）。但若果轉換成正面思想（同學踩我一腳是想與我嬉戲），便會引發正面情緒（因為有玩伴而開心），再引發正面行為（向同學提出好玩新玩意）。

　　當學生熟習了思想循環的運作方式，便曉得每個人都能控制思想、主導情緒和改變行為。引申到學習上，就是停止一些打沉自己的思想，令情緒變得更樂觀，帶動積極行為。


張笑容