少看電視身心有益

sfcssfcc

資料來源2008/4/10張慧慈網誌

　　電視頻道雖然多了，可是有質素的節目，選擇卻不多。

　　《獎門人》節目內容教壞人，身邊不少朋友情願關掉電視，也不想子女被低質素的節目所污染。愈來愈多研究證實，經常看電視的人，無論是成年人或兒童，學習能力和身體健康都會出現倒退。

　　原來兒童每天看一小時電視，日後被確診患上注意力缺陷症的機會增加百分之十。

　　看電視的時間愈長，患此病的機會率亦會相應增加。

　　美國明尼蘇達大學的研究指出，子女房間裝有電視，其觀看節目的時間會較其他青少年多，同時亦令他們的運動量減少，容易養成不良飲食習慣、學業成績會較差。

　　紐西蘭亦有類似的跟進性研究，發現年少時愈多時間沉迷看電視的人，容易受到不良生活習慣所影響，成年後的身體健康會較差，染有煙癮和出現膽固醇過高的機會亦較大。

　　情況若沒有改善，日後患上中風或老人癡呆症的機會也較常人高。

　　事實上，已有研究發現，每天看電視超過兩小時的成年人，患上老人癡呆症的機率也較高。愈多看不經大腦的「垃圾」節目，遺害就更大。

　　當然，我們也不能否定電視能帶來消遣和加快吸收資訊的功能。

　　看電視宜重質不重量，資訊性、處境喜劇和教育性節目，也能刺激大腦活動；家人一起欣賞和討論有質素的節目，亦能加強親子關係。




個人來說，由曾志偉主持的獎門人節目是最差的電視節目，故不選購由曾志偉推介的O記的高清盒，並希望無線電視有點兒企業責任，今後不要再製作這類荼毒社會風氣的節目．
　　

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原文章由 sfcssfcc 於 08-4-10 18:36 發表
資料來源2008/4/10張慧慈網誌

　　電視頻道雖然多了，可是有質素的節目，選擇卻不多。

　　《獎門人》節目內容教壞人，身邊不少朋友情願關掉電視，也不想子女被低質素的節目所污染。愈來愈多研究證實，經常看電視的人，無論是 ...

We are one of those families who do not even have a TV at home....it has been like this for 10 years now only recently we wanted to show DVDs on TV instead of Computer screen and we bought one.  It is turned on, probably twice a month!

But we do miss some good programs because we just do not have the habit to turn it on (it's password protected too).....anything has pros and cons, but we do not regret not having watched TV for som many years....