小分享：手指越靈活越能刺激腦部生長

jjcow

http://www.zwbk.org/zh-tw/Lemma_Show/175416.aspx

　　"心靈手巧",常被用來形容一個人聰明能幹.其實,它還有另外一層含義:手指靈活的人更聰明.按照中醫理論,手指和經絡是相通的,從大拇指到小拇指,依次與人體的肺、大腸、心包、三焦、心髒和小腸相對應,並且還集中了其他重要穴位.全方位活動手指,不但能夠疏通經絡,還可有效地開發腦細胞.其中,讓手指快速地在桌上"行走",就是一個不錯的選擇,國内外均有豐富有趣的手指"行走"方式.

　　手指"走路"的方法靈活多樣,既可以像螃蟹一樣横着走"一"字,也可以走"米"字、"8"字,還有五角星、S型路線等.每天早晚8點鍾左右,是我們頭腦最清醒、記憶力最好的時候,也是練習手指操的最佳時機.每次練習15~20分鍾,就可以增加大腦的血流量,激活一些處於睡眠狀態的腦細胞,訓練大腦的協調功能,因此,手指"走路"是一項很好的健腦運動.此外,由於腦血流量的增加,人體的免疫力也會隨之上升.

http://tc.wangchao.net.cn/muying/detail_9714.html
日本有位學者曾說過：“如果想培養出智力開闊、頭腦聰明的孩子，那就必須經常鍛煉手指的活動能力，由于手指的活動而刺激腦髓中的手指運動中樞，就能促使全部智能的提高。

Vichang

原帖由 jjcow 於 13-06-13 發表
http://www.zwbk.org/zh-tw/Lemma_Show/175416.aspx

　　"心靈手巧",常被用來形容一個人聰明能幹.其實,它 ...

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