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其實16歲以下都不適宜參加全馬拉松訓練。但800及1500米等中距離則可，況且，這都是學界比賽項目。
這裡很多家長都要子女練水作為考名校特殊技能，但田徑訓練就很少提及。香港田徑總會也有開辦訓練班給青少年。
香港這麼多郊野公園，通山跑練氣，空氣清新又便宜。
原帖由 woowooma 於 11-11-22 11:26 發表 
馬啦松 ? |
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發表於 11-11-21 15:57