開學前後，有小朋友對上學感到興奮而期待，但也有部分小朋友會表現得緊張而不願上學，當情況持續，家長就要特別留心了！有精神科專家指出，因應早前疫情，小朋友需要在家上網課，加上家庭也有機會留家工作，令彼此之間相處時間增加，雙方均會出現一定程度的分離焦慮。當小朋友因焦慮而抗拒上學的話，家長該如何處理？以下有必學安撫四步曲供各位爸爸媽媽參考。

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精神科專科連凱欣醫生指出，當小朋友持續抗拒上學，家長應先體諒小朋友的心情，再透過傾談了解小朋友不想上學的原因，才可以對症下藥地幫助他們。不過，醫生特別提醒家長一定要注意自己情緒，皆因若然父母有焦慮的情緒，小朋友會感受到之餘，更會影響他們變得更緊張。

第三步，家長可以跟學校老師和社工談談，了解小朋友在學校時能否跟上進度、是否適應得到校園生活、會否在某個方面特別有困難，「可能有啲返到學校之後對班房流程唔太熟悉，或者可能小朋友有近視，睇唔到黑板所以抄唔到家課表而覺得困擾」，了解小朋友在學校的情況。最後，萬一家長和學校均無法令小朋友上學，便要考慮尋求專業協助，以免影響其身心發展。想知更多小貼士？請即睇片了解！

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