Cheap skate

在2017 云云活動中，選出了兩樣continue: 溜冰和乒乓球

小五有次去溜冰，跟著一個學生尾偷師，發現一個姿勢和滑雪差不多，咁啱今年又有冬奧，可提升下興趣，本身又有少少底，自學應該不難（不是要去到figure skating level)，於是就訂定lev2目標，不過都是以玩為主。

和乒乓球有一common problem：ready position，成日企直，唔肯曲腳，可能張力唔夠，教練教坐無影凳，另外我再加些平時練習開的動作，或許遲些再加其他cross training such as jogging, swimming, biking，練氣為主。

考完試，趁收費還是off peak，就一起去溜冰，見到掌握得比以前好，亦較願意嘗試較難的動作，如單腳、t stop，ready position 亦有improve。幸運地抽到康民處的roller skate，這次基本上我是totally hands off, 進度慢一點，基本動作只有少少進步，張目標訂為cross over，原本想summer 有時間自己再練下，不過只做了一兩次。


開始有滑雪團資料，思前想後，但見小朋友興志勃勃，亦有努力進步，團火既然燒著左，於是就當機立斷落了訂，然後上utube 找教學，其中兩金句：

practice makes perfect
back to square one

另外skate 半日已疲累不堪，三日半ski 必定頂唔頂到，要諗下如何improve stamina，於是在家做免仔跳，模擬// ski 動作，like anything else，有名更有親切感，於是命名蛇鶴十三式，趁機問小朋友名從何來，又諗到。但小朋友張力未夠hence 又自創另一個基本訓練動作：升降機，遲些凍d就會去行樓梯。

雙十一光棍節淘了ski 用品，一起和小朋友網上搵資料如何選擇goggles，再到舖頭睇實物，然後再上天貓，順便講解埋物流、支付寶、折扣率、等等。e加萬事區備只欠北風，其間就practise practise and practise希望first time happy.

屋企附近找到塊少少斜空地,，趁聖誕假去練習downhill和weight shift. 早前已在家做了一段日子的模擬練習，好快便上手了。p1-5 中期試p6 也是返半奏，於是找了一個下午去ice rink 作最後一次的模擬訓練，主要focus on plough n hockey stop，ie stopping     ，之後就focus on stamina 和看定一些教學on utube.

林出發前解釋一下機會是留給有準備的人，若自己技不如人也可以勤補拙，but now is time to have fun，ski 到好玩是佢，ski唔到我都唔會理，同時我亦book 了course，費事勞氣，大家唔會有壓力。不過當親友問到是否期待時冇乜反應，可能之前training over 左，減滅了興趣，但我始終覺得學藝不精先是interest killer.

到達雪場，assign 了西人教練，實在太好了，不是月亮是外國圓，主要是因為較easy going，其次又可學下英文，最重要是不是我安排，雖然小朋友有點hip （真的一個頂字，kg 時上的net 堂完全比番哂老師）, nothing i could do.  不過我都remind下看了咁多cosby show 唔會聽唔明，resort 教練不是老師，唔會鬧人。第二天在小朋友面前和教練吹下水，feedback 也十分positive，之後就佢有佢上堂，我就去探索不同雪道。

課程完後都是一起在beginner slope 玩，icy surface 也handle 到，最後一天試了一次intermediate，took some persuading，要引用以前的成功經驗才很不情願地上了chair lift, 下山時跌了幾次，發下皮氣，最後冇穿冇爛完成，之後小朋友主動提出自己返回最易的雪道，懂得back to square one, good.  最重要是小朋友會說出自已要求，我亦樂意接受佢想法，大家有商有量。

回港前shopping 我出了budget 買手信，但小朋友選擇障礙愁不知道買什麼給好友，行下行下最後找到合適，我也took opportunity 解釋我們主要是來玩不是來買手信，看到合適或當地獨有的才買，冇合適的不一定要買，無須隨波逐流比壓力自己，始終手信是心意不是fung止。

旅程完結回家後看回照片review 一下progress n achievement, 肯定小朋友做得好的地方，討論下下一步improve什麼，小朋友也顯得有興趣、no negative signs，應該overall 都是positive，事實比一些其他more experienced 團友滑得更好，自信就是這樣來。

以下分享一下utube 上的片，從另一團友得知，不少年青人都會看utube 自學，大家與時並進，唔係就好易有代溝哦，當然片不能完全代替老師，但可help accelerate learning。另外一提，skiing is a dangerous sport, 眼見一些團友橫沖直撞，未練好基本功就心急上山，雖然唔會冇命，扭親冇得玩白廢＄都唔好。

roller skate:
ice skate:
https://youtu.be/UI8kezdduEg