考試及測驗先至發燒, 真心求教平日應點樣保持身心健康? - 小學雜談

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仔仔錫錫你

男爵府

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1^#

發表於 15-1-7 10:37 |顯示全部帖子

我覺得係壓力問題。你話今次已經無咁谷，其實“零晨 3:30”知道發燒，翌日都重要佢去考試就知小朋友要承受壓力唔少。

我唔講我無比壓力細路，但每次考試都係3日前開始温，每次15-30分鐘，因為我清楚知道佢地上堂已明白，温習只係 refresh 佢記憶！更重要一點係我能接受細路成為band 3生，只要佢品行好，唔好學壞，將來學門手藝一樣有飯開。之前試過手術後第2 天去考試，細路話無問題“唔得就下次考好d"，我要小朋友積極面對困難，唔好咩都驚/擔心，做個豁達的人才會開心，病痛都小d。

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仔仔錫錫你

男爵府

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2^#

發表於 15-1-7 17:02 |顯示全部帖子

唔係要你接受佢做BAND 3生, 而係要比到個信息佢, 讀書不是一切, 唔得就下次來過. 我仔試過數學測驗唔合格, 跟住考試就全級唯一一個100分的學生, 只要我知佢識,明白就得, 分數真係其次, 咁壓力就會無咁大.

游水係一種好好的運動, 但不是唯一的健康運動, 大人亦未必有時間每星期帶小朋友去游. 我自己閒日會帶小孩落街跑步每星期2次, 另星期六OR日就行山, 夏天先會1兩星期游下水.

其實壓力不是一朝一夕而成, 減壓亦要時間去過渡, 努力!!