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回覆 Kiena 的帖子
泳會操水唔會只操一樣, 一定會練晒四式! 但每個小朋友泳式強項唔同, 教練會因應各小朋友強項在某段時間分組游, 例如牒行先, 跟住都自, 再到背, 最後蛙。四式必須都要練習, 因為唔同泳式亦可強化身體唔同部分, 如果你只單獨練一隻式, 未必做到好既時間, 亦只能搵私人教練幫你操。
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