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其實我大仔細個時都係唔識瞓,去到3-4歲先叫好d,越攰越癲!
你個case,我會同佢講:我由呢肯關始,陪你瞓10分鐘,如果你唔瞓,我就唔瞓,我會出返去...
佢開燈,睇書,玩,一定會知,我會事先聲明:如果係咁的話,聽日會無bedtime routine.
小朋友仲細,多數會較緊張你攞走佢鍾意嘅活動
而我仔思相較成熟,佢足四歲後,我同佢講:等佢瞓咗之後我仲要落樓做運動,佢好緊張成日叫我多做運動,所以... 從此自己瞓覺唔駛陪 |
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