有咩運動可以加強手腳協調？ - 課外活動

964000

伯爵府

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發表於 21-8-4 04:55 |只看該作者

misshelen 發表於 21-8-4 01:47
阿仔小二喇，運動細胞自細都唔強，上親運動班（足球、籃球之類）都俾教練話體能差，手腳協調差啲，請問有咩 ...

上D個人運動，不影響別人，唔好咁多人望住，搵D有愛心少少的教練。
可以溜冰，網球羽毛球乒乓波，抬拳道等

fibe0313

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發表於 21-8-15 00:03 |只看該作者

回覆樓主:

游水！踏單車。跳舞。彈琴都得

Uglyduckmama

禁止訪問


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發表於 21-8-16 15:57 |只看該作者

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chowtai1314

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發表於 21-8-26 10:55 |只看該作者

misshelen 發表於 21-8-4 01:47
阿仔小二喇，運動細胞自細都唔強，上親運動班（足球、籃球之類）都俾教練話體能差，手腳協調差啲，請問有咩 ...

多d帶佢去公園爬下野

anastasia0000

複式洋房

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發表於 21-9-9 17:13 |只看該作者

踏單車, 游水會有改善

cola520

民房

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發表於 21-9-10 10:59 |只看該作者

misshelen 發表於 21-8-4 01:47
阿仔小二喇，運動細胞自細都唔強，上親運動班（足球、籃球之類）都俾教練話體能差，手腳協調差啲，請問有咩 ...

游水有好大幫助，練全身

titma

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發表於 21-9-20 21:53 |只看該作者

misshelen 發表於 21-8-4 01:47
阿仔小二喇，運動細胞自細都唔強，上親運動班（足球、籃球之類）都俾教練話體能差，手腳協調差啲，請問有咩 ...

花式跳繩

王家爸爸

瑪瑙宮

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發表於 21-9-23 16:21 |只看該作者

fibe0313 發表於 21-8-15 00:03
游水！踏單車。跳舞。彈琴都得

我都覺得游水、踏單車係最好既運動。

qpalzm

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發表於 21-9-29 23:46 |只看該作者

我都想知, 我個已個個星期打籃球加游水, 體能好左但協調仍差。
同人玩捉跑步雙腳唔提起細步細步, 永遠捉唔到人… 唔通跑步都要搵教練教？

964000

伯爵府

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發表於 21-10-3 05:06 |只看該作者

qpalzm 發表於 21-9-29 23:46
我都想知, 我個已個個星期打籃球加游水, 體能好左但協調仍差。
同人玩捉跑步雙腳唔提起細步細步, 永遠捉唔 ...

可以參加田徑訓練呀
身體協調唔叻仍然肯keep住運動，好好呀，你要多啲鼓勵，好多小朋友運動沒有成功感大大下巳經唔肯郁。
佢肯郁起碼對健康好，及日子有功點都有幫助的。

王家爸爸

瑪瑙宮

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發表於 21-10-11 12:09 |只看該作者

qpalzm 發表於 21-9-29 23:46
我都想知, 我個已個個星期打籃球加游水, 體能好左但協調仍差。
同人玩捉跑步雙腳唔提起細步細步, 永遠捉唔 ...

打籃球、游水都係好好既體能訓練運動，但係如果問題係協調差，除咗打籃球、游水外，仲需要乒乓波、羽毛球之類既運動配合。

qpalzm

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發表於 21-10-16 16:59 |只看該作者

本帖最後由 qpalzm 於 21-10-16 19:12 編輯

王家爸爸發表於 21-10-11 12:09
打籃球、游水都係好好既體能訓練運動，但係如果問題係協調差，除咗打籃球、游水外，仲需要乒乓波、羽毛球之 ...

叫佢練體能係因為佢社交唔強, 我擔心佢大D會被人蝦, 練大隻D起碼無咁易成為對象。
佢人hea平時功課溫習已經慢, 真係無咁多時間再做其他運動

係放暑假先藍球+足球+羽毛球+泳水一星期6日運動

fibe0313

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發表於 21-10-17 11:29 |只看該作者

qpalzm 發表於 21-10-16 16:59
叫佢練體能係因為佢社交唔強, 我擔心佢大D會被人蝦, 練大隻D起碼無咁易成為對象。
佢人hea平時功課溫習已 ...

跳舞都唔錯架。我女手腳協調又係好差，上左3個月堂，有明顯進步

qpalzm

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發表於 21-10-17 20:13 |只看該作者

fibe0313 發表於 21-10-17 11:29
跳舞都唔錯架。我女手腳協調又係好差，上左3個月堂，有明顯進步

佢人hea, 所有1對幾的活動(包括細D個時學跳舞、空手道)全部hea做, 成效好低, 上完堂等如無學。
游水都係一對一差不多兩年唔比佢hea游, 學晒4式先轉泳隊咋。讀書、運動, 乜都要人釘人真係好辛苦

, 幾時先可以放手…

Y123

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親子童讀樂


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發表於 21-10-25 12:32 |只看該作者

羽毛球,乒乓波,跳繩

王家爸爸

瑪瑙宮

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發表於 21-10-25 18:02 |只看該作者

qpalzm 發表於 21-10-17 20:13
佢人hea, 所有1對幾的活動(包括細D個時學跳舞、空手道)全部hea做, 成效好低, 上完堂等如無學。
游水都係一 ...

HEA有HEA既方法，我細仔話佢打麻將，可以訓練手眼腦協調。

venusyeungg

複式洋房

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發表於 21-11-5 16:55 |只看該作者

misshelen 發表於 21-8-4 01:47
阿仔小二喇，運動細胞自細都唔強，上親運動班（足球、籃球之類）都俾教練話體能差，手腳協調差啲，請問有咩 ...

跳舞/游水

kichinto

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19^#

發表於 21-12-4 10:31 |只看該作者

misshelen 發表於 21-8-4 01:47
阿仔小二喇，運動細胞自細都唔強，上親運動班（足球、籃球之類）都俾教練話體能差，手腳協調差啲，請問有咩 ...

一開始可以試下陪佢跑步，跑多啲都可以加強協調

Azzurro