如何讓BB從關係中獲得「安全感」

BK_Milk

作者：香港保護兒童會

曾有家長問，袋鼠抱能提升早產BB的存活率那麼神奇，不知道自己的BB是否也適合呢？

袋鼠抱是爸媽裸抱BB，與BB有直接的肌膚接觸，而當BB緊貼爸媽的肌膚時，BB會有安全感和感受到爸媽的愛，加強親子間的聯繫，有助穩定BB的情緒，令他們感到平靜。所以，袋鼠抱不局限於照顧早產BB，一般BB亦適用。





因為BB 從出生到歲半左右是建立「安全感」最重要的時刻，BB會透過人與人之間接觸的感覺，發展出「安全感」，是建立自信心及對他人信任的重要基礎。一個安全感強的小朋友，其自尊和自我形象都是正面的，解難能力亦高，且勇於嘗試新事物，人際關係也較理想。



「安全感」是安全、安心自在的感覺，與依附關係的穩固度有關。當BB可用哭聲喚起爸媽的注意，或當聽到媽媽的聲音時，用眼睛可找到媽媽的位置，讓BB感受到自己是被關注、自己是可以掌握環境的，可增加BB實在且安全的感覺。相反，如果BB的基本生理需要，如肚餓、尿濕也沒有人理會，或是未能在照顧者身上感受到愛及呵護，會令BB對環境及他人產生不信任，難以建立「安全感」。



要做到「具安全感的關係」，要由被愛開始做起︰

1. 提供充滿關愛、溫暖的身體接觸
照顧者時常給予孩子擁抱、撫觸、親吻等肌膚接觸，讓彼此感受親密感。



2. 敏銳、適切和愉悅地回應
照顧者能夠敏銳地感應孩子的呼喚，準確地理解孩子的需要，並以溫柔愉悅的語調回應孩子，讓孩子感受到被尊重、需求被滿足且樂意與自己交流，自己是值得被愛的。



3. 建立連繫的情感
照顧者樂意與孩子親近，全心全意地投入與孩子相處的時刻，把注意力放在孩子身上，讓孩子感到被重視及珍惜，營造彼此共同回憶，從情感上的連繫而獲得滿足及安全感。

要達到以上三種要素，嬰兒園會用以下方法，家長都可以參考一下：

1. 利用按摩、身體遊戲，透過雙方的身體接觸，體驗彼此的親密感。亦可多以擁抱、親吻的方式，表達情感。





2. 設立日常生活程序及規律，既可使孩子生活有序，感到安全和穩定；亦提供機會，讓孩子有自信能掌控他的小小世界；更有助照顧者更容易掌握孩子的生活需要。



3. 安排與孩子獨處的機會，如伴讀時間，透過故事增加彼此的共同話題，營造開心愉快的相處經驗及回憶。



由BB階段開始從關係中獲得「安全感」，令孩子感受到被關注、被了解及與照顧者同在。在成長的過程中，自然更能有信心面對新事物和挑戰，與人建立信任的關係。