「幼稚園放榜焦慮症候群」心情如坐過山車 測試焦慮程度

BK_Milk

作者：艾安素記事本


坐立不安、胃痛、頭痛、緊張失眠......你係咪都同我一樣懷住呢份心情等緊幼稚園面試嘅放榜結果呢？如果無，我真係恭喜你啦！同埋可唔可以留言傳授我放鬆秘笈？因為我真係好！緊！張！其實總括而言，我覺得若果你都擁有以下症狀，或者已經係患上咗一種病，而我將佢稱之為「放榜焦慮症候群」幼稚園mode。

想知自己係咪患者？不如一齊做個小測驗：

沒有 +0分　間中 +1分　經常 +3分
1/ 有緊張到想喊嘅感覺？
2/ 內心反覆重播小朋友面試情況？
3/ 無論見到咩人都想同佢分享自己小朋友面試情況？
4/ 考前考後都會網上搜尋有關面試貼士，睇下小朋友做到幾多？
5/ 全職家長日睇信封無數次？
在職家長不斷F5討論區睇有無人收到放榜信？
6/ 自我擬定學校收生準則？(例如：早報名有著數。)
7/ 將放榜日期張貼於屋企/辦公室大小角落，或轉傳到不同通訊群組？
8/ 詢問身邊老師朋友或朋友嘅老師朋友意見？
9/ 假設收到唔同學校正取/備取生之後，如何安排?


0-5分 佛系家長
能夠擁有呢份心情真係令人羨慕，相信世間嘅煩擾都應該唔關你事。


6-15分 船到橋頭自然直家長
緊張子女入唔入到心儀學校，作為家長確係好難話唔擔心就唔擔心，但若果諗諗下都能夠覺得「船到橋頭自然直」，唔會無書讀嘅，咁焦慮同你都仲係有啲距離。


16-25分 緊張到變形家長
你要記住「You are not alone!」，焦慮並唔係問題，搵地方個地方好好紓發啦，大家都一樣緊張到爆炸，不妨喺討論區搵朋友傾下講下，時間好快過，吸引力法則，諗好嘢嚟好嘢，比啲信心！一定得！


26+分 極級焦慮症候群家長
Stop！停一停，吸啖氣，無事嘅！既然試都考咗，再諗都改變唔到結果，依家先係小朋友學習嘅開始，如果結果真係唔理想，下年都仲可以考插班嘛！正所謂考學校睇緣份，無最好嘅學校，只有最適合，最重要都係小朋友讀得開心嘛！
以上測試純粹係我個人臨床心理實驗，其實都係希望大家可以放空幾秒輕鬆下啦，祝大家好運！（無咩事我出返去撳F5。）



即到親子語睇更多育兒／教育資訊。