自閉症 孩子 家長壓力爆煲！專家：每個家長都要學情緒管理

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研究自閉症逾10年，腦神經心理學家兼香港中文大學心理學系教授陳瑞燕教授曾陪伴不少自閉症患者走過成長路，很多個案都由孩子3、4歲一直陪伴到小學、中學，每個孩子的轉變都令她印象深刻。
患有自閉症的孩子要面對的問題與一般孩子其實相差不遠，他們同樣要面對社交、學業、情緒等問題，只是自閉症孩子的思考模式、做事方法與其他人不同。

有一位小朋友剛始接受輔導的時候完全缺乏語言，難以與人溝通，但經陳教授和其團隊的協助後，現在不但能夠在主流小學就讀，而且可以順利地學習中、英文，有次更自信地向陳教授「炫耀」：「啲同學仲抄我功課添！」而孩子的母親也忍不住盛讚孩子學拉小提琴拉得比很多正常小朋友要好！

陳教授分享另一個目前就讀小一、患有自閉症的孩子的故事。小朋友剛來到時，大、小肌肉發展較遲緩，手腳協調能力較差，亦幾乎沒有語言，不理解成人說的話。陳教授跟進個案三年後，小朋友現在已能夠與人正常聊天，手腳協調情況亦大大改善，最近甚至開始學彈鋼琴，令陳教授非常鼓舞。
問到當孩子被確診患上自閉症，家長可以如何陪伴孩子成長？是否甚麼事也順着孩子就好了？陳教授說：「家長必須賞罰分明，但不可以打孩子。孩子不乖的話，要教他冷靜的方法。」

筆者經常見到患自閉症的孩子在街上失控高聲呼喊，忍來眾多旁人的奇異目光，甚至責難，令家長頓時處於高壓力之下。面對這種情況，陳教授建議家長和孩子都應冷靜：「家長應先處理自己的情緒，冷靜下來再處理小朋友。否則很容易用了錯誤的方式去處理，未能安撫孩子之餘，更令其情緒爆發。」
其實不只自閉症孩子的家長承受着巨大壓力，香港很多家長都面對來自各方的壓力，卻不懂得如何處理情緒。本港的社會福利署、醫院等均有提供不少有關情緒控制、壓力處理的工作坊，包括畫畫、唱歌、瑜伽、跳舞、禪修等，為家長提供減壓方法。陳教授深明本港家長經常忙得不可開交，但她強調：「再忙也要有安靜下來的時間，做一些鬆弛的活動減壓，抒發情緒。」



M-CHAT-R/F自閉症篩查問卷：http://www.baby-kingdom.com/editorial/9137.php?storyid=9137
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