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教育王國 討論區 特殊教育 睡眠時間
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查看: 1190|回覆: 1
go

[過動] 睡眠時間

Rank: 4


885
發表於 16-11-23 09:46 |顯示全部帖子
小兒常睡不好。晚晚醒一至三次。就四歲。你地有無這情況?有什么活動有效放電?

Rank: 6Rank: 6


6247
發表於 16-11-29 09:14 |顯示全部帖子
vinvinaa 發表於 16-11-23 09:46
小兒常睡不好。晚晚醒一至三次。就四歲。你地有無這情況?有什么活動有效放電? ...

四歲放電可以去遊樂場,放學玩陣,番屋企沖涼然後食下點心睇下書/玩玩具,食完晚飯7-8點再落街 喪跑或者踢下坡,再冲涼,聽住音樂訓,觀察下有冇改善。