十年同行分享：飲茶好好比IPAD

朱雅靜

唔好意思，因為大多PM同帖子回覆，所以遲了一點才出新之前所講的都是理論野，你地看書都看到，現在入正題，到我好想同大家分享同討論的實戰篇

作為社工，我覺得好多時醫生／CP／EP的野都好好，但係好多都落唔到地，點先可以落到地，便變成我每一天同家長一切探索的工作。

我想大家都會知道看電視的影響，除了小時候比媽媽話看得多電視會盲眼仔之外，或者講了好多年看得多電視會有暴力傾向外，其實看電視更加會影響腦部發展，現在開始有研究探索電視同自閉症的關係，有一個追縱研究在美國進行，針對以IPAD對小朋友腦部發展的影響，會否影響自閉症的出現。

IPAD為我們的生活提供了更豐富的娛樂，大人都機不離手，小朋友便更加不懂節制，我想大家好多時飲茶便會見到大人比了IPAD小朋友看電視或"益智APPS"便自己顧著傾計，小朋友便對著IPAD個多小時，沉迷在其中，連自己食了什麼東西都唔知道。

自閉症的小朋友好多時只要一看卡通或著玩APPS便會乖乖坐下來，不論是尖叫中定是發脾氣都可以立刻停止。家長都常同我講，我都唔想比IPAD佢，我都知道IPAD會影響他的情況，但係真係無辨法，在公眾場所給予IPAD便是我唯一同快速可以停止小朋友的問題行為，他們會立刻乖乖坐下來食野。

首先，有特殊需要的小朋友最好減少接觸電子產品（電子奶嘴）因為所以電子產品便讓他們的情緒更不穩定同更容易出現焦慮。連續觀看或者玩APPS，電子產品的強光會讓他們的腦袋受到剌激，影響他們晚上休息時的睡眼質素，讓他們發惡夢或者係睡得唔夠，影響他們明天的學習，長遠更會影響他們的發展，另外，他們只係暫時停下，到看完或收番IPAD便會出現更大的問題行為。咁多唔好處，但係這是最即時同最有效的方法，咁點解好？你們通常又會點做？

其實可以先同小朋友講明，我們去飲荼，要飲一小時，讓自閉的小朋友有定心理預備。出發前帶小朋友最心愛的一玩具，如：THOMAS小火車活動書，九大行星書或者係巴士路線圖等，預計大約與最心愛的玩具約五至十分鐘，其他二至三分鐘。要早一點到酒樓，等佢地可以熟習一下環境，建立他們的安全感。還有唔好迫佢地叫人，等佢地觀察好親戚朋友才要他叫人，因為迫他們叫完人後，他的的情緒及脾氣都會變差，這樣餘下的時間便會變得好糾纏。最少有兩位帶小朋友去酒樓，當小朋友開始按耐不住便可以帶他們出去行下，或者可以分散一下注意力，同時家長亦不會太辛苦。自閉症的小朋友通常都會怕嘈同多人的環境，所以找一些角落或廳。如有一些閒人來聊小朋友講野，家長可以按情況代答，唔好迫他們自己答陌生人野，這樣容易讓他們情緒失控。還有仲重要的是家長自己千期唔好看電話或IPAD，因為一見到電子奶嘴，他們便會去搶。還有飲茶的時間一定要在一小時以內，一般小朋友一小時都好難靜靜地，更何況是他們，所以一定要現實一點替他們考慮。如果情緒好失控令願早走，這樣便較留在酒樓糾纏為好，在家長同小朋友的情緒失控前便離開，同時讓他們知道他們失控都唔會有IPAD。

記住控制到自己的情緒才可以控制子女的情緒，任何情緒家長都要保持理性，不要自己失控才可以處理有關情況。

這些都係綜合不同家長經驗而寫出來，希望對大家有幫助。

朱雅靜

唔好意思各位，因為學校放假前，我實在好忙，所以沒有時間回覆大家的問題，現在過完聖誕節，希望可以盡快回覆大家。

你好叻 讀到大學，你的例子是給予我們的JM好好示範，他們個個都擔心小朋友讀唔到書呢

Ritalin係醫ADHD的葯，這是控制你的腦的控制同反應，水聲嘈同重復說話好大機會係因為A仔，不過都唔係重點，我反且想了解你點面對？你生活了廿年人，應該有自己的方法處理，你可以分享一下嗎？