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港專家:快樂對健康很重要
■無論能否延壽,做人都應追求快樂。
情緒與健康的關係能靠死亡率等客觀數據去衡量嗎?快樂不能延壽是否就無用?香港大學公共衞生學院社會醫學講座教授林大慶提醒:快樂是健康的重要部份。
林大慶形容研究「做得很好,值得大家去深思」,他不排除研究予人「快樂無用」的觀感,但提醒要避免這樣解讀,「無論快樂對壽命有否直接影響,快樂對健康很重要……壽命長短固然緊要,但在壽命長短以外還要關注生活質素」。
林相信「很多人都同意生活質素比壽命長短來得重要,生活質素包涵心理健康,當中關鍵就是快樂……做人不快樂長壽也沒用」,患病也好,健康也好,「任何人都應重視快樂,病人就更加要開心,若然不健康又不快樂,豈非雙重打擊?快樂對病情是否有幫助、會否令癌症更易醫,很難用醫學證據確定,但我們根本毋須找這些證據,因為快樂本身已是人生一個重要目的」。
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