小學生早餐吃什麼？

JJDBB

原帖由 JJDBB 於 15-01-06 發表
食面食多，例如面餅，通粉，米粉，肉加菜，每星期四餐，永無SayNo。
另外兩餐，食包，次次ee牙牙！
不過唔 ...

另外，吃包那天，有鮮奶/朱古力/豆漿。
吃面那天，有時煮的湯底可以飲。

tutik

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可以介紹一下三種有乜分別？係咪即係冰鮮雞，一隻幾錢架？我附近都有零售店，但去親雞擋都好迷惑，因我唔識。有次幫我娘親買活雞拜神用，都覺得自己門外漢，簡雞就更驚嚇。

aeiou_drm

你哋好叻，好有心機。
我仔食熱食會較慢，朝早又 mi mi 摩摩，所以平時只會食麵包 (有時自家制麵包或 muffin), 再加一大杯奶。

weekend 就有時 cereals 或火腿炒蛋。

JJDBB

原帖由 aeiou_drm 於 15-01-07 發表
你哋好叻，好有心機。
我仔食熱食會較慢，朝早又 mi mi 摩摩，所以平時只會食麵包 (有時自家制麵包或 muffi ...

我囡反而食熱食會好快口。

little_yolky

tutik 發表於 15-1-7 13:30
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可以介紹一下三種有乜分別？係咪即係冰鮮雞，一隻幾錢架？我附近都有零售店，但 ...

唔係冰鮮雞, 係生勾勾既雞嚟, 一隻大約$150, 睇大細。老實講, 我係覺得龍江雞好食啲, 不過, 年紀大咗, 為咗健康, 就食少爺雞, 都好好食的。我屋企街市一般嘉美雞係女仔, 所以我食康保少爺雞多(男仔), 因為我唔鐘意D肉淋, 鐘意實。至於皇健雞完全無試過, 因為相對其他兩種, 佢D皮厚少少, 即肥D, 又係果句, 老咗怕肥, 但應該更好食。少爺雞層皮真係紙咁薄。

http://www.healthychoicehk.com/20130528.html

wwsugar

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是的，放冰隔。不過冬天要翻熱都要點時間，所以要之前一晚放下格，甚至我有想過不如滾起放入燜燒杯明早快有得用。有時候阿仔狀態好，冇咁弱，就可以好容易，水煮冷飯做湯飯，加煎蛋一隻他最喜歡。他不嘴刁，只是體質弱最好食好啲。想他病少點。
用freezer bags一袋袋冰住，我有雪人奶的奶袋所以用奶袋覺得方便。
有時我太累懶幾日，個仔就又病幾日，好煩。

wwsugar

呀，如果不惜工本的話，間中買現成煲好的湯，咩咩堂咩工房的，都好方便，係貴囉。

MrBeast

要身體好，除了休息和運動，其他基本因素：
均衡飲食
個人衞生
防疫注射
本人小孩，由pn 返唔到一半，k1請多過一個月病假，到小學0日病假，可作一參考。

MrBeast

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看落問題係鼻敏感wor, 唔想噴慮故純，就要搬去空氣好的地方，我有fd 真是為左個仔搬左去大帽山

MrBeast

Ps 以我理解，如真是鼻敏感問題，慮故純應是長期使用，不是用下停下，噴鼻份量很低，用唔用自己衡量。

wwsugar

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謝謝你們的意見，我仔係有哮喘底和鼻敏感，一傷風就喘，所以做運動也有條件地做。一睡不夠就好易病。之前功課多真係好累好易病，因為休息不足。天氣忽冷忽熱都會有影響。

JJDBB

原帖由 IloveJJ 於 15-01-08 發表
同意呀！所以我都好重視休息同運動。我仔幼稚園返下晝，日日瞓到自然醒，小一返半日，瞓11小時，今年小二， ...

我囡都有鼻敏感，游水真系可以架，再加作息正常，飲食均衡，大大下應該好D。

MrBeast

好多朋友都話游泳有幫助，不過我不敢操得太行，但之前有join 游泳班時的確身體好d。

我個也有氣管問題，反反復復，試過不同方法，最後接受現實，唧鼻和吸氣，e＋好stable, e生話小時maintain 得好，大個有機會grow out of the problem. 我為有希望係咁。

小時了了

真心請教大家, 作為媽咪嘅您, 我好想知妳地朝早大約幾點起身煮早餐俾大少爺, 大少姐食呢?又或者夜晚大約煲定啦? 我真係好想參考效法下.

little_yolky

小時了了 發表於 15-1-8 12:06
真心請教大家, 作為媽咪嘅您, 我好想知妳地朝早大約幾點起身煮早餐俾大少爺, 大少姐食呢?又或者夜晚大約煲 ...

因為阿囡跨區要早出門口, 同埋佢係「慢」世巨星, 所以, 我5:45起身, 佢6:00。我去完廁所梳好頭, 就差不多5:55開始煮, 佢6:15食。

我無IloveJJ咁快手, 可能因為working mom, 鍛練時間不足, 但都係好似佢咁, 早一晚洗落米較時間掣, 早一晚煮好高湯, 然後睇煮乜, 可以切定就切定, 食煎蛋卷或三文魚炒飯就無辦法, 一定要朝早整, 但阿女好鐘意, 日日話要食印尼炒飯。